Doğum sonrası kilolarınız için endişe etmeyin. Doğru adımları izleyerek kısa sürede eski formunuza kavuşabilirsiniz.
Doğumdan sonra kalan kiloları vermek, tüm annelerin hedefidir. Ama süt vermek ve sütün bol olması da annelerin hayalidir. Peki, hem bol ve çok süte sahip olup hem de kilolardan...
anne
bebek
çocuk
diyet
doğum
dogum kilolari
doğum kiloları kadınlar kulübü
doğum kiloları nasıl verilir
doğum kiloları ne zaman gider
doğum kilolarından kurtulma
doğum kilolarından kurtulmak
doğum kilolarından nasıl kurtulunur
doğum kilolarını vermek
doğum sonrası
doğum sonrası kilo verme
doğum sonrası kilo verme teknikleri
doğum sonrası kiloları
doğum sonrası zayıflama
egzersiz
emzirirken zayıflamak
hamilelik
hamilelik sonrası
hamilelik sonrası diyet
hamilelik sonrası egzersiz
hamilelik sonrası kilo
hamilelik sonrası kilo verme
hamilelik sonrası kilolar
hamilelik sonrası zayıflama
kadın
kilo vermek
lohusa
rejim
sağlık
şekerli sular tüketmeye teşvik edilen anne
spor
sure
zaman
zayıflama
Doğum sonrası kilo verme hızı ve zamanı, gebelik süresince alınan kiloyla ilgilidir:
*Gebelik döneminde fazla kilo almamış bir anne, süt verme döneminde aşırı zayıflayabilir ve yeterli sütü olmayabilir.
*Gebelik dönemini 9-12 kg alarak “normal” tamamlamış bir anne, ilk 6 ayın sonunda ya da en...
akupunktur
anne eski kilosu
beslenme
diyet
doğum
doğum kilosu
doğum sonrası
doğum sonrası kilo
doğum sonrası kilo nasıl verilir
doğum sonrası kilo verme
doğum sonrası kilolardan kurtulmak
doğum sonrası yağlanma
doğum sonrası yağlanmayı önleme
egzersiz
iştah
kilo
kilo verme
kilo verme hızı
obez
obezite
rejim
şişman
şişmanlık
spor
yemek
zayıflama
O zaman sana harika bir haberimiz var! Nesfit artık çok daha çıtır ve lezzetli!
Güzel beslenme, güzel hareket etme ve güzel düşünme ile pozitif bir hayatı hedefleyerek hep yanında olan Nesfit, güne güzel ve keyifli bir başlangıç yapmak için yenilediği reçetesiyle artık daha çıtır ve daha da...
Oncelikle Merhaba!
Daha once 15 kilo vermis biri olarak size hikayemi anlatayim.
Bundan 2-3 yil once 72 kilodan 57 ye dusmustum.
Universiteye yeni basladigimda 56-57 kiloydum,ve inanin bu kiloya cok buyuk emeklerle gelmistim. Sonra ben kendimi baya saldim, yememe icmeme hic dikkat etmedim ve su...
Yok böyle olmayacak. Kilo vermek istedikçe alıyorum. Noldu bana anlamıyorum. İrademi kaybettim resmen. Pis boğaz oldum. Kendime çok kızıyorum. Hiç böyle biri değildim. Psikolojik desem evet birazı psikolojik. İki hamilelik, iki kayıp. Ardarda gelen aileiçi kayıplar. İş değiştirme. Şehir...