Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Doğum sonrası kilolarınız için endişe etmeyin. Doğru adımları izleyerek kısa sürede eski formunuza kavuşabilirsiniz.
Doğumdan sonra kalan kiloları vermek, tüm annelerin hedefidir. Ama süt vermek ve sütün bol olması da annelerin hayalidir. Peki, hem bol ve çok süte sahip olup hem de kilolardan...
anne bebek çocuk diyet doğum dogum kilolari doğum kiloları kadınlar kulübü doğum kiloları nasıl verilir doğum kiloları ne zaman gider doğum kilolarından kurtulma doğum kilolarından kurtulmak doğum kilolarından nasıl kurtulunur doğum kilolarını vermek doğum sonrası doğum sonrası kilo verme doğum sonrası kilo verme teknikleri doğum sonrası kiloları doğum sonrası zayıflama egzersiz emzirirken zayıflamak hamilelik hamilelik sonrası hamilelik sonrası diyet hamilelik sonrası egzersiz hamilelik sonrası kilo hamilelik sonrası kilo verme hamilelik sonrası kilolar hamilelik sonrası zayıflama kadın kilo vermek lohusa rejim sağlık şekerli sular tüketmeye teşvik edilen anne spor sure zaman zayıflama
Doğum sonrası kilo verme hızı ve zamanı, gebelik süresince alınan kiloyla ilgilidir:
*Gebelik döneminde fazla kilo almamış bir anne, süt verme döneminde aşırı zayıflayabilir ve yeterli sütü olmayabilir.
*Gebelik dönemini 9-12 kg alarak “normal” tamamlamış bir anne, ilk 6 ayın sonunda ya da en...
akupunktur anne eski kilosu beslenme diyet doğum doğum kilosu doğum sonrası doğum sonrası kilo doğum sonrası kilo nasıl verilir doğum sonrası kilo verme doğum sonrası kilolardan kurtulmak doğum sonrası yağlanma doğum sonrası yağlanmayı önleme egzersiz iştah kilo kilo verme kilo verme hızı obez obezite rejim şişman şişmanlık spor yemek zayıflama
O zaman sana harika bir haberimiz var! Nesfit artık çok daha çıtır ve lezzetli!
Güzel beslenme, güzel hareket etme ve güzel düşünme ile pozitif bir hayatı hedefleyerek hep yanında olan Nesfit, güne güzel ve keyifli bir başlangıç yapmak için yenilediği reçetesiyle artık daha çıtır ve daha da...
Oncelikle Merhaba!
Daha once 15 kilo vermis biri olarak size hikayemi anlatayim.
Bundan 2-3 yil once 72 kilodan 57 ye dusmustum.
Universiteye yeni basladigimda 56-57 kiloydum,ve inanin bu kiloya cok buyuk emeklerle gelmistim. Sonra ben kendimi baya saldim, yememe icmeme hic dikkat etmedim ve su...
Yok böyle olmayacak. Kilo vermek istedikçe alıyorum. Noldu bana anlamıyorum. İrademi kaybettim resmen. Pis boğaz oldum. Kendime çok kızıyorum. Hiç böyle biri değildim. Psikolojik desem evet birazı psikolojik. İki hamilelik, iki kayıp. Ardarda gelen aileiçi kayıplar. İş değiştirme. Şehir...