ramazan diyeti

  1. Nevreste

    3.Gün İftar Menüsü

    Ekşili köfteli tutmaç çorbası Kürdan Kebabı Pirinç Pilavı Pileli börek Tel Kadayıflı Muhallebi Tariflere resimlerin üzerindeki linkleri tıklayarak ulaşabilirsiniz. Ekşili köfteli tutmaç çorbası:KK56: Kürdan Kebabı:KK56: Pileli börek:KK56: Tel Kadayıflı Muhallebi:KK56...
  2. Nevreste

    Popüler Konu 2017 Hergün Bir İftar Menüsü

    İftarda yardımcı olur diye hergün 1 iftar menüsü paylaşacağım.Tarifler Kadınlar Kulübü üyelerine aittir..Şimdiden hepsine çok teşekkür ediyorum... Herkese Hayırlı Ramazanlar diliyorum.. :KK36: Tariflere ulaşmak için linkleri tıklayabilirsiniz. 1.Gün İftar Menüsü :KK56: 2.Gün İftar...
  3. Nevreste

    Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekiyor?

    Ramazan ayının uzamasıyla birlikte oruç süresinde aç kalınan zaman da artıyor. Peki sahurdan, iftara Ramazan’da en doğru beslenme şekli nasıl olmalıdır? İşte cevabı… Gündüzlerin uzamasıyla birlikte Ramazan ayında oruç süresince aç kalınan zamanın artması, bireylerin iftarda yeme atakları...
  4. Editor

    Oruç diyeti ile 1 ayda zayıflama

    Oruç diyeti olarak bilinen if diyeti ile hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ramazan ayında kilo almamak yada kilo vermek isteyenler oruç diyeti ile 1 ayda incelin. Oruç diyeti ile 1 ayda incelin Bu diyetin temelinde gün içerisinde kalori içermeyen su, çay ve kahve gibi içecekleri şekersiz...
  5. Ausencia

    Ramazan Diyeti

    Ramazan Diyeti (Ender Saraç'tan) Geldi çattı Ramazan ayı .. Öncellikle Rabbim tutulacak oruçları kabul etsin . Ramazan ayında yemek düzenimiz tamamen değişir .. Özellikle diyette olanlar için , endişe yerini alır . Ne yiyeceğim , nasıl düzen kuracağım diye ? Ender Saraç 'tan meşhur Ramazan...
  6. armanselin

    Ramazanda Kilo Vermek İçin Sağlıklı Diyet Listesi!

    Merhaba arkadaşlar. Daha önce burada Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın! paylaştığım listelerle çok güzel kilolar verdik. Çok iyi,çok tatlı,altın kalpli bir sürü arkadaş edindim. Hepinize teşekkürlerimi sunuyorum. Şimdi ise aynı diyetisyene ait ramazanda kilo vermek için diyet...