• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ramazan beslenme programı

  1. Nevreste

    7.Gün İftar Menüsü

    Tavuk Köfteli Çorba Güveçte Kuzu Etli Patlıcan Bulgur pilavı İçli Köfte Acılı Ezme Kadayıflı Rulo Muhallebi Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. Tavuk Köfteli Çorba:KK56: Güveçte Kuzu Etli Patlıcan :KK56: İçli Köfte-Acılı Ezme:KK56: Kadayıflı Rulo...
  2. Nevreste

    6. Gün İftar Menüsü

    :KK200:Yeşil Biberli Pirinç Çorbası :KK200: Ekmek Dolması :KK200:Fırında Kremalı Erişte :KK200:Gelin bohçası Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. Yeşil Biberli Pirinç Çorbası:KK56: Ekmek Dolması:KK56: Fırında Kremalı Erişte:KK56: Gelin bohçası :KK56...
  3. Nevreste

    5.Gün İftar Menüsü

    Analı Kızlı Köfte(Malatya Usulü) Kabak Sandal Kebabı Pirinç Pilavı Gavurdağı Salatası Güllaç Tarifler için Resimlerin üzerindeki linkleri TIKLAYIN. Analı Kızlı Köfte(Malatya Usulü):KK56: Kabak Sandal Kebabı:KK56: Gavurdağı Salatası:KK56: Güllaç :KK56:
  4. Nevreste

    4.Gün İftar Menüsü

    Kuzu etli düğün çorbası Ev Yapımı Tantuni Çıtır Soğan Halkaları Haşhaşlı Revani Tariflere resimlerin üzerindeki linkleri tıklayarak ulaşabilirsiniz. Kuzu etli düğün çorbası :KK56: Ev Yapımı Tantuni:KK56: Çıtır Soğan Halkaları :KK56: Haşhaşlı Revani:KK56: Tarifler için ...
  5. Nevreste

    3.Gün İftar Menüsü

    Ekşili köfteli tutmaç çorbası Kürdan Kebabı Pirinç Pilavı Pileli börek Tel Kadayıflı Muhallebi Tariflere resimlerin üzerindeki linkleri tıklayarak ulaşabilirsiniz. Ekşili köfteli tutmaç çorbası:KK56: Kürdan Kebabı:KK56: Pileli börek:KK56: Tel Kadayıflı Muhallebi:KK56...
  6. Nevreste

    Popüler Konu 2017 Hergün Bir İftar Menüsü

    İftarda yardımcı olur diye hergün 1 iftar menüsü paylaşacağım.Tarifler Kadınlar Kulübü üyelerine aittir..Şimdiden hepsine çok teşekkür ediyorum... Herkese Hayırlı Ramazanlar diliyorum.. :KK36: Tariflere ulaşmak için linkleri tıklayabilirsiniz. 1.Gün İftar Menüsü :KK56: 2.Gün İftar...
  7. Nevreste

    Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekiyor?

    Ramazan ayının uzamasıyla birlikte oruç süresinde aç kalınan zaman da artıyor. Peki sahurdan, iftara Ramazan’da en doğru beslenme şekli nasıl olmalıdır? İşte cevabı… Gündüzlerin uzamasıyla birlikte Ramazan ayında oruç süresince aç kalınan zamanın artması, bireylerin iftarda yeme atakları...
  8. Nevreste

    1.Gün İftar Menüsü

    27 Mayıs 2017 Cumartesi Ramazan ayının ilk günü:KK36:Bu gece ilk sahurumuzu yapacağız..Hepimize hayırlı olur inşallah:KK200:İftarda yardımcı olur diye hergün 1 iftar menüsü paylaşacağım.Tarifler Kadınlar Kulübü üyelerine aittir..Şimdiden hepsine çok teşekkür ediyorum... Herkese Hayırlı...
  9. Nevreste

    Popüler Konu Ramazanda İftar Ve Sahur Menülerimiz(2017)

    Merhaba 11 Ayın Sultanı olan Ramazan ayı ,27 Mayıs 2017 Cumartesi günü başlıyor.. Ramazan ayını birlikte hayırlısı ile geçirelim istiyorum.Menülerimizi,iftar sofralarımızı,sahur sofralarımızı tariflerimizi paylaşıp güzel bir Ramazan geçirelim inşaallah.. Ramazan ayının diğer aylara göre büyük...
  10. Ausencia

    Ramazan'a uyum sağlamak için öneriler

    Ramazan'a uyum sağlamak için öneriler Uzman Diyetisyen Olcay Barış, Ramazan'da vücudun değişikliklere uyum sağlaması için sağlıklı beslenme önerilerine mutlaka dikkat edilerek oruç tutulması gerektiğini söyledi. Ramazan ayının sıcak yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte sağlığımıza zarar...
Back