Merhabalar Hanımlar🥰
Yarışmalara katılınca alışkanlık oluyor devam ediyor insan 😆😆 Tarife geçiyorum 💕
Malzemeler
1 su bardağı yeşil mercimek
2 çay bardağı garnitür ( kendinizde yapabilirsiniz.)
3-4 dal taze soğan
3-4 dal taze nane
Maydanoz
Dereotu
3-4 dal roka
1 adet kırmızı biber (benim...
geçici bir süreliğine patates diyetine başlıyorum sadece patates ve yoğurtla besleneceğim ufak tefek değişiklikler de yapabilirim arada.
benimle birlikte başlamak isteyen olursa ya da geçmişte bu diyeti uygulayıp sonuç almış kişiler benimle paylaşırsa çok sevinirim. yediklerimi gün gün buraya...
Patates kızartması zaten yeterince sağlıklı değilken bir de hazır patates kızartması tüketmek yeterince tehlikeli olabilir. Dışarıdaki hazır patates kızartmaları zaten bir den çok kez kullanılan yağda kızartılıyor.Nişastalı gıdaların içinde bulunan akrilamıd maddesi ne kadar çok pişerse o kar...
Herkese merhabalar:KK37:
Günlerimizin ve çay saatllerimizin vazgeçilmez salatasını bir de böyle deneyin:super:
Malzemeler
3 büyük patates
1buyuk havuç
1adet kırmızı pancar
Süzme yoğurt
180 gram Labne
1yk mayonez
Dere otu
Maydanoz
Taze soğan
Pul biber
Karabiber
Zeytin yağı
Yapılışı...
Ekonomi Bakanı Nihat Zeybekci, patates fiyatlarındaki artışa karşı Türkiye'nin Suriye'de operasyon yaptığı bölgeden ürün getirildiğini belirterek, "Bunun sonucu olarak şu anda pazarda patates fiyatlarının 2 lira civarına geldiğini görüyoruz" dedi.
Ekonomi Bakanı Nihat Zeybekci, Türkiye ile...
ekonomi
ekonomi bakanı
haşlanmış patates
ithal patates
ithalat
ithalat-ihracat
nihat zeybekçi
patatespatates 2 lira
patates diyeti
patates fiyatı
patates kaç lira?
patates kızartması
patates lobisi
patatese sahip çık!
patatesin faydaları
patatesin zararları
suriye
taze patates
türkiye
türkiye cumhuriyeti
Merhaba arkadaşlar,
Hep yarışmalara niyetleniyorum ama bir türlü nasip olmamıştı :KK45: Dedim fırsat bu fırsat katılayım bu yarışmaya yoksa uzun bir süre katılamayacağım :KK53:
Yarışmaya katılan tüm arkadaşlara başarılar diliyorum :KK15:
Malzemeler:
2 adet patates
1 adet soğan
3 diş...
Patates en lezzetli yemeklerin yapımında kullanılan bir sebze olması kadar güzelliğiniz içinde önemli bir yere sahiptir. Patatesin cilt ve saç bakımındaki kullanım alanlarını ve ne işe yaradığını sizin için sıraladık.
Patatesin Cilt ve Saç İçin Faydaları
Cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı...
Patatesi rendeleyin ve suyunu iyice sıkın.
Patates suyunu bir pamuk yardımı ile lekelerin üzerine uygulayın ve 10 dakika bekletin.
Suyla yıkayın.
Her gün iki kez yapabilirsiniz.
A,B,C vitamini,fosfor ,potasyum,karbonhidrat açısından zengin olan patates cilt üzerinde antioksidan olma...
bakım
cilt bakımı
evde yapılan doğal bakımlar
güzellik
patatespatates maskesi
patates suyu
patates suyu ile leke tedavisi
patates suyu ile lekeli ciltlere maske
patates suyu maskesi
Kurban Bayramı’nda sevdiklerinize sağlıklı bir bayram yemeği yapmak istiyorsanız bu tarifimizi mutlaka deneyin!
Bayram sevincini yaşamanıza çok az bir süre kala sizler için derlediğimiz süper bir tarifimiz var. Kurban Bayramı’da olsa kırmızı eti ve de tatlıyı aşırı tüketmek yerine sağlıklı...
Yaz aylarının en çok aratılan konularından biri olan güneş yanığına ne iyi geliyor diyorsanız cevabını yazımızda bulabilirsiniz hanımlar!
Denizi ve güneşlenmeyi çok seviyorsunuz biliyoruz ama güneş yanığı olmamaya dikkat edin. Başına gelenler güneş yanığının nasıl bir şey olduğunu çok iyi...
Malzemeler
6 adet Patates
1 adet Soğan
4 adet Yeşil soğan
Yarım su bardağı Zeytinyağı
Limon suyu
1 tatlı kaşığı Kırmızı pul biber
1 tatlı kaşığı Karabiber
Yarım demet Maydanoz
Yarım demet Dere otu
1 tatlı kaşığı Sumak
Tuz
Yapılışı:
1. Haşlanmış patatesler küp şeklinde kesilir, çukur bir...
Gebelik döneminde uyulması gereken günlük beslenme programı :
Kahvaltı:
* 1 su bardağı süt (az şekerli, kalsiyumdan zenginleştirilmiş)
* 1 yumurta veya 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir
* 2 dilim ekmek 150 gram)
* 1 yemek kaşığı kadar pekmez, bal veya reçel
* 1adet meyve veya meyve suyu (yaz...
akşam yemeği
anemi
anne
ara öğün
atıştırma
baharat
balık
bebek
besin
beslenme
beslenme kuralları
beslenme programı
bulgur
çay
ceviz
ekmek
gebelikte beslenme
gebelikte doğru beslenme
hamile
hamilelik
hamilelik beslenme
hamilelik beslenmesi
hamilelikte beslenme
hamilelikte beslenme nasıl olmalıdır?
hamilelikte beslenme önerileri
hamilelikte beslenme programı
hamilelikte beslenme şekli
hamilelikte beslenmek
hamilelikte doğru beslenme
hamilelikte nasıl beslenilmeli
kahvaltı
kahve
kansızlık
kavurma
kilo
kızartma
kuruyemiş
meyve
meyve suyu
mısır gevreği
öğle yemeği
öğün
omega
omega3
patates
peynir
pilav
program
reflü
salata
sebze
söğüş
süt
tavuk
yemek
yoğurt
yumurta
MALZEMELER
300 gr.yağlı kuşbaşı et
4-5 adet patates
2 su bardağı yoğurt
1 yumurta
2 silme yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı tereyağı,bol nane
YAPILIŞI
*Etleri düdüklüye koyup haşlayın,suyunu yoğurdu hesap ederek çok koymayın
*Patatesleri soyup küp küp doğrayın etlere ilave edin
*Patatesler...
Yedikçe Acıktıran Gıdalar
Gün içerisinde severek tükettiğimiz besinlerden bazıları birkaç saat sonra çok daha fazla acıkmanızı tetiklerken bazı besinlerin çok küçük bir porsiyonu bile uzun saatler tok kalmanızı sağlar. Glisemik indeks herhangi bir yiyeceğin kan şekeri düzeyini yükseltme...
acıkma
acıktıran besinler
acıktıran gıdalar
açlık hissi
alkol
beyaz un
beyaz unlu gıdalar
diyet
diyet liste
diyette nelerden uzak durmalıyız
diyette sakıncalı yiyecekler
doğru beslenme
hamur işleri
kilo verme
kilo vermek
kilo vermek için
kilo vermek için ne yapmalıyım
meyve suları
mısır
mısır gevreği
nasıl kilo verilir
nasıl kilo veririm
patates
sağlık
sağlıklı beslenme
sakıncalı gıdalar
tatlandırıcı
yapay tatlandırıcılar
zayıflama
zayıflamak için
Bir çoğumuz için diyet denilince ilk akla gelendir karbonhidrat kısmak .
Ne derece doğrudur ? Ölçüsü ne olmalıdır ?
Karbonhidrat, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır ve vücuda ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlarken, beyin ve merkezi sinir sisteminin fonksiyonlarını yerine getirmesine...
ananas
beyaz şeker
böğürtlen
diyet
diyet programı
diyette karbon kesme
doğru karbonhidratlar
ekmek
elma
esmer pirinç
fasulye
greyfurt
havuç
hindistan cevizi
karbon diyeti
karbonhidrat
karbonhidrat içeren besinler
karbonhidrat kesme
karbonhidrat kesmenin faydaları
karbonhidrat kesmenin zararları
karbonhidrat miktarı
karpuz
kayısı
kepek
kepek ekmeği
kilo verme
kırık bezelye
kötü karbonhidratlar
mandalina
mercimek
mısır
muz
nasıl kilo verilir
nasıl sağlıklı beslenilir
nektar
papaya
patates
portakla
sağlıklı besinler
sağlıklı besleme listeleri
sağlıklı beslenme
sağlıklı beslenme ve diyet
sağlıklı kilo verme
sağlıklı kilo verme yolları
soğan
soya fasulyesi
tam tahıllı ekmek
üzüm
yer fıstığı
yulaf ezmesi
zayıflama
Yemek hazırlarken hepimiz sebzeleri soymaktan nefret ederiz. Hazırlık süresini iki katına çıkarır. Ancak çoğumuz sebzelerin kabuğundan hoşlanmadığımız için soymaktan da kaçmayız.
Uzmanlara göre sebzelerin kabuklarını soyarak çok büyük bir hata yapıyor, bütün besleyici öğelerini çöpe atıyoruz...
Kızlar sizlere,
Patates ve Ispanak ikilisinin muhteşem birlikteliğini sunmaktan kıvanç duyuyorum :KK53:
Başlıyorum hemen :KK71:
Malzemeler
750 gram ıspanak
yarım çay bardağından biraz fazla sıvı yağ
1 soğan
2 yumurta (bu tamamen isteğinize bağlı, olmasa da olabilir)
1 yemek kaşığı salça
2...
Bekletildiğinde ve soğuduğunda lezzetini en fazla kaybeden besinlerin arasında patates kızartması ilk sıralarda yer alır. Buz haliyle patates kızartmaları tekrar ısıtılmak yerine genellikle çöpe atılır. Ancak sıcakken afiyetle tüketilen bu besinin doğru ısıtma teknikleri ile neredeyse yeni...
Hepimizin severek yediği patates sağlığı tehdit ediyor mu? Fırınlanmış, haşlanmış ya da püre patates de tehlikeli mi? İşte detaylar...
Uzmanlar haftada dört kez patates yemenin yüksek tansiyon riskini artırdığını belirtti. Sağlıklı olduğu düşünülen fırınlanmış ya da haşlanmış patates veya...
m.haberler.com/fast-food-devinden-flas-patates-karari-8369690-haberi/
Fast Food Devinden Flaş Patates
Kararı
McDonald's tarihindeki ilk
'yiyebildiğin kadar ye' seçeneğinin
sunulması ABD basınında olay oldu.
McDonald's tarihindeki ilk
'yiyebildiğin kadar ye' seçeneğinin
sunulması ABD basınında...