Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba daha önce bu konu ile açılmış konular var ama yine de yazmak istiyorum. Bende panik atak anksiyete var. Depremden sonra daha kötü oldum. En son kalp krizi geçiriyorum sandım kardiyolojik muayenede taşikardi çıktı. Çarpıntı için ilaç yazıp gönderdi doktor. Kan vitamin değerlerim de iyi...
Anksiyete, vesvese,kaygı bozukluğu ve panik atak kendisi ile 5. yılımıza girdik bu yıl. Panik atak dışındaki üçüz arkadaş benimle hala. 🙄
Bu sitede bu konudan muzdarip bir çok arkadaşım olduğu için bu konuyu açmaya niyetlendim. 😌
NİYET: Hangi zaman diliminde olursa olsun ister şuan ister 30...
merhaba. bende panik atak ve anksiyete var. anksiyetem özellikle son iki aydır tavan yaptı. panik atak geçirdiğim sırada yaşadığım bi belirtiyi maalesef googlea yazarak arattığımda yüksek tansiyon gördüm ve o günden beri tansiyon takıntım var. ölçtüğümde de 15 çıkmıştı ve iyice panik oldum. o...
Herkese merhaba. 28 haftalık hamileyim ve zaman geçtikçe içimi doğum korkusu sarmaya başladı… normalde zaten panik atak sorunu olan birisiyim maalesef bi anda nabzım 150lere çıkıyor ve yerimde duramıyorum düşünceler beynimi kemiriyo sanki.. sırf bu yüzden günlerim zehir oldu.. bu ilk gebeliğim...
Merhaba,
Üst üste yaşadığım travmalarımı öncelikle anlatmak istiyorum. Geçen yılın Ocak ayında işten çıkarıldım. Nisan 31 de babam vefat etti. 20 dakika önce konuştuğum adamı benim yatağımda yatmış ve sesi bile çıkmadan ölmüş vaziyette buldum. Kalp krizi. Babamdan 22 gün önce de 5 yıldır evlat...
Merhaba arkadaslar. Yazim biraz uzun olacak okuyan her kese tesekkurler. Oncellikle soyle agustos ayinda erkek arkadasim tarafindan ihanete ugradim. Tipik bir ihanet iste oncleerde hem gorduyum yasadugum sey dedim ne olacakki cunki her ihanetdde bir hafta mide bulantusu olur ve gecer buda oyle...
hanımlar merhaba. ben 2016 dan beri panik bozuklukla mücadele ediyorum. bir yıl kadar prozac kullandıktan sonra tedaviyi bitirdik. uzun zamandır gayet iyiydim. 2021 ağustosta evlendim.aynı zamanda okuldan mezun da oldum. tüm hayat düzenim alt üst oldu. kışa doğru o kadar çok grip oldum ki...
Merhaba kızlar, bana birkac sene once panik atak teshisi konulmustu. Ara ara nukseden bir durumdayim ve ilac kullandigim zamanlar oldu. Simdi ilacsiz sekilde atlatmak icin terapi aliyorum ustesinden gelme surecindeyim.
Gelelim ozellikle son zamanlarda olan panik ataklarimin sebebine.. Sanki...
Herkese merhaba.
Nasıl başlayacağımı bilmiyorum o yüzden geldiği gibi yazacağım. Eğer karışıklıklar, daldan dala atlamalar olursa kusura bakmayın.
Anlaşılmadığımı düşündüğüm için yalnız hissediyorum ve mutsuzum. İçimdeki ağırlığı bir türlü atamadım bu yüzden yazmak istedim.
Bir kısmınızın...
Merhabalar arkadaşlar. 13 haftalık hamileyim. Bugün bir panik atak krizi geçirdim 20 dakika boyunca nefes alıp vermekte zorlandım. Uzun süre nefes alamadım. Bunun bebeğim üzerinde bir etkisi olur mu nefes alamamak onu da etkilemiş midir
Merhaba, ben Ezgi. İlk panik atağımı 8 sene önce geçirdim ve o zamandan beri anksiyete bozukluğum dönem dönem kendini hatırlatıyor. Bu sene de okul projem için anksiyete bozukluğu ve panik atak konulu bir belgesel çekiyorum.
Belgeselde anlatmak istediğim şey hayatlarımız çok farklı bile olsa...
Anksiyete kaygı bozukluğu, iç sıkıntısı yaşayanlar.. Bu süreci atlatanlar,neler yaşadınız,neler yaptınız tavsiyelerinize ihtiyacımız var.
Ailem de bıktı artık onlara açmak istemiyorum, söyleme dinleme diyorlar kolay olsa😌
Hep beraber iyileşelim inşallah 🤲
Günden güne daha iyi gibiyim ama yine de...
Arkadaşlar geçenlerde burda konu açmıştım bugün öğleden sonra üçte gece terlemelerim için dahiliye randevum var, telkin etmeye çalışıyorum kendimi ama inanılmaz korkuyorum bir yandan yüzümden ateş çıkıyo diğer yandan ellerim ayaklarım buz gibi, aklıma kötü kötü şeyler geliyo sadece burda sizinle...
Herkese merhaba
Bu birçok ergenin yaşayacağı sıradan bir sorun belki biliyorum ama konuşmaya çok ihtiyacım var. Çok bunalmış hissediyorum. Bu yüzden konu açma gereği duydum.
Ben zor bir ailede büyüdüm. Mükemmeliyetçi, benden hep en iyi olmamı bekleyen ve başkalarıyla birçok konuda beni...
Benim gibi kaygı bozukluğu yaşayan var mı Allah düşmanımın başına vermesin çok zor hastalık heran kötü birşey olacak korkusuyla yaşamak bu rahatsızlıktan tamamen kurtulanlar kurtulmaya çalışanlar nasıl kurtuldunuz
Bu hastalıkları yaşamış biri olarak okuduğum ve faydasını gördüğüm kitapları burada paylaşacağım. Terapi alma imkanı olmayanların okumasını tavsiye ettiğim terapistimin anlattığı çoğu şeylerin bu kitaplarda yer alıyor. Fayda görmemizi ve hayata daha anlamlı bakabilmemizi temenni ediyorum. 😊
Öncelikle hepnize merhaba 2016 yılında aşık olduğum adamla evlendim birbirimiz icin yapamayacağımız sey yok ikimizde hala çok seviyoruz kendimizi ama bizim problemimiz vajinismus adını duyunca başladı eşimle 2016 senesinde Aralık ayinda evlendik dugunden hemen sonra balayına gittik burda hic...
Ben ise girmekten calismaktan cok korkuyorum. Lisans mezunuyum daha yeni mezun oldum 9 ay oldu. Okudugum bolumle alakali bir ise girdim ama sadece bir gun gittim cunku cok gerildim korktum endiselendim. Seçtiğim meslekte insanlarla iletişim üzerine kurulu bir meslek. Insanlarla iletisim kurmak...
Kizlar merhaba,
1 yildan fazla suredir panik atak sebebiyle antidepresan kullaniyorum ve burada kullanan diger hanimlar da beni anlayacaktir ki insan ilaca bagimli olmak istemiyor :( henuz cok gencim arkadaslar yasim 25 ve artik birakmak istiyorum. Malum korona dolayisiyla doktorumla gorusme...