metabolizma

  1. H

    Aynı durumda olanlardan yorum rica ediyorum, zeka ve gelişim geriliği,

    Herkese merhaba, 2 yaşımdaki kızımla alakalı bazı durumları yazmak ve bu şekilde olan ailelerle görüşmek, konuşmak istiyorum. Gebelik esnasında son zamanlara kadar herşey normaldi. Son zamanlarda Covid geçirmemle birlikte tansiyonum 17'leri bulmaya başladı. 34.haftada anne karnında gelişimi...
  2. Tiroidi Yönetmek İçin En İyi 8 Gıda

    Tiroid bezi yavaşladığında veya aşırı çalıştığında birçok soruna yol açabilir. İşte tiroidinizi yönetmek için tüketebileceğiniz 8 yiyecek. Tiroid bezi vücudun metabolizmasını yönetir. Çeşitli biyolojik süreçleri düzenleyen ve uygun sağlığın korunmasını sağlayan tiroid hormonları üretir. Tiroid...
  3. E

    Kilo almak istiyorum

    156 boy 38-41 arası degisen kiloya sahibim . Kilo alamıyorum ne yapmaliyim
  4. Metabolizma Hakkında Bildiğinizi Sandığınız Her Şey Yanlış

    Çığır açan bir çalışma, vücudun enerjiyi kullanma şeklinin önceden düşünülenden kökten farklı olduğunu gösteriyor. İşte, bilmeniz gereken şaşırtıcı gerçekler. Muhtemelen metabolizmanızı kalori yakmak için egzersiz yaptığınızda yanan bir ateş olarak düşünüyorsunuz. Egzersiz sırasında bazı...
  5. AMPK enzimi nedir? Ampk enzimi nelerde bulunur?

    AMPK enzimi nedir: Adenozin 5 ′ monofosfatla aktive olan protein kinaz (AMPK), vücudun “enerji metabolizmasının ana düzenleyicisi” olarak bilinen bir enzimdir. Hücrelerimizde bir enerji sensörü olarak çalışır. Araştırmacılar, yaşlandıkça AMPK aktivitesinin önemli ölçüde azaldığına inanıyor...
  6. kilo verememe ya da alamama sebebiniz bu olabilir...

    METABOLİZMA NEDİR? Metabolizma Nedir? Canlılarda yaşam sürdürülürken gerçekleşen tüm yapım ve yıkım sürecini oluşturan kimyasal tepkimelerin bütününe metabolizma denir. Yani kısaca alınan besinleri enerjiye dönüştürme ve kalori olarak yakma kapasitesidir. Arkadaş çevrenizde illaki sizden daha...
  7. S

    Deri ve Cilt Hastalıkları Vücuttan salgılanan asitli salgı

    El yüz yıkarken yada duş alırken temas ettiğim bütün yüzeyler asitlenip renk değiştiriyor mesela çeşme oksitleniyor sıçrayan su damlaları siyahımsı iz bırakıyor, duşakabinin beyaz desenleri benden sıçrayan sular yüzünden eriyip siyahlaşıp soyuldu ve artık yanık kokuyor sanki kükürt yanığı gibi...
  8. oburluk ve tembellik

    Merhaba hanımlar başlıktada olduğum gibi açık ve net olacağım kendimle ilgili. Çok oburlaştım karantina başladığından bu yana. Kronik rahatsızlığım olduğu için evden çıkamıyorum, rahatsızlığım sebebi ile egzersiz biraz sakıncalı, ayrıyetten zor geliyor üşeniyorum. Çok hareketsizim. Tembel...
  9. M

    Desal etki etmedi?

    Desal ı yemek yedikten hemen arkasından tok karnına 1 tane içtim ama bna etki etmedi acaba yanlış mı içtim nasıl içilceği hakkında bilgisi olan???
  10. Metabolizmayı Hızlandıran Diyet İçecekler ve Yiyecekler

    Diyet yaparken aynı zamanda alınan içeceklere de dikkat etmek önemlidir. Özellikle uzun süredir kilo problemi yaşayanlar, kolay diyet yöntemleri ile zorlanabilirler. Bu noktada ise metabolizmayı hızlandıran yiyecek ve içeceklerin kullanımı son derece önemlidir. Hızlı kilo vermek için diyet...
  11. Metabolizmayı Hızlandıran Şeyler

    Yararlı olacağını düşünüyorum. Kas Yapmak Egzersizler Yapmak Fazla Su İçmek Sık Atıştırmalıklar Yemek Baharat Kullanmak Protein Tüketmek Kahve İçmek kaynak: https://morbilgi.com/metabolizmayi-hizlandirmak-icin-yapilmasi-gerekenler/
  12. Earl grey çay zayıflatıyor mu?

    Earl grey çay, İngiliz Başbakanı James Earl Grey'den sonra bu ismi almıştır. Dünyada en çok tercih edilen çaylardan biridir. Farklı lezzet ve kokuya sahiptir. Earl grey çayının yaprakları, kendine özgü tadını vermek için bergamot ile harmanlanır. Şu anda dünya genelinde sağlık yararları...
  13. Baharda metabolizmanızı uyandırın

    Baharda metabolizmanızı uyandırın! Soğuk havalardan sonra sonunda güneş yüzünü gösterdi ve baharın gelmesi ile kışın alınan fazla kiloların da farkına varılmaya başlandı. Kalın giysiler raflara kaldırılınca göze batan yağları kaybetmek için de diyet telaşı başladı. Kışın olumsuz hava...
  14. E

    Metabolizma sorunu !!!

    kızlar metabolizmam çok yawas çalışıyor ve ne yazık ki iki günde bir lavaboya çıkıyorum 20 yasında 58 kiloyum bu sorunu nasıl çözebilirim ??
  15. Gün boyu tok kalmanızı sağlayacak 4 kritik öneri

    Gün boyu tok kalmanızı sağlayacak 4 kritik öneri Gün içerisinde yediklerimize her ne kadar dikkat etsek bile nedense bir türlü doymak bilmiyoruz. Ancak size vereceğimiz 4 öneriyi kahvaltı öğünlerinde uygulamaya koyarsanız tok kalmanız mümkün olacaktır. Protein ağırlıklı beslenin Uzmanlar...
  16. Ketojenik Diyet Hakkında Her Şey...

    KETOJENİK BESLENME / KETOJENİK DİYET Ketojenik beslenme tarzı nedir ? Ketojenik diyeti herkes uygulayabilir mi ? Ketojenik diyette neler yenilir , nelerden uzak kalınmalı ? ....sorularına cevap bulmak için bir çok yerli/yabancı kaynağı taradım , dilim döndüğünce anlaşılır , net toparlamaya...
  17. Doğum sonrası kilolardan kurtulmak

    Doğum sonrasında fazla kilolardan kurtulmak o kadar da zor değil. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizlerle eski kilonuza rahatlıkla nasıl dönebilirsiniz. Gebe kaldığınız zaman, bebeğinizin büyüyüp gelişmesi için alışık olduğunuzdan daha fazla yiyebilirsiniz. Uygun beslenmeniz hala çok...
  18. Diyet Besini Chia Tohumu, Omega-3 Zengini Çıktı

    Diyet Besini Chia Tohumu, Omega-3 Zengini Çıktı Meksika ve Güney Amerika'da sıkça tüketilen ve Aztekler'in en önemli besin kaynağı olan chia tohumunun ülkemizde popülaritesi her geçen gün artıyor. Chia Maya dilinde "güç" ve "kuvvet" anlamına gelir. BİTKİSEL OMEGA3 ZENGİNİ CHİA KİLO VERİRKEN...
  19. Kışın Metabolizma Hızlandırma Yolları

    Kışın Metabolizma Hızlandırma Yolları Takvim’de yer alan habere göre kış mevsiminde soğuyan havaların etkisiyle vücudumuz, değişen ısıya uyum sağlamak için kendi ısısını korumaya çalışıyor. Harcadığı enerjiyi azaltmak için vücudumuz, metabolizma hızını düşürüyor. Ancak düşen metabolizma hızıyla...
  20. Y

    Sezaryan sonrası kilo sorunu

    merhaba arkadaslar, sezaryanla dogum yaptim 3 ay önce 55 kiloyla hamile kaldim ve cok spor diyet yapan biriydim 55 kiloda kalabilmek icin nerdeyse ac geziyordum 10 kilometre yuruyordum günde. Hamile oldugumu ogrendigim zaman sporu biraktim bas dönmesinden halsizlik vs.. İlk 4 ay 7 kilo aldim...
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…