meditasyon

Fibromiyalji ve aşırı hassalıkla 20 seneye yakın yaşamış birisi olarak çok uzun zamandır benim gibi insanlarla birlikte insan fıtratımıza uygun doğayla uyum içinde bir hayatın özlemini çekiyorum. Sosyal medya aşırı kalabalık ve karışık geliyor ve kendimi bombardıman altında hissediyorum. Bu...

Selamlar kızlar, Biz eşimle gerek günlük hayattan işten güçten kafayı boşaltmak için, gerekse benim anksiyete problemim için meditasyon mu yapsak diye bir fikir attık ortaya. Ancak hiçbir geçmişimiz yok konuyla alakalı. Meditasyon yapan arkadaşlarım, sizler nasıl yapıyorsunuz? Çeşitleri mi var...

Merhaba Kadınlar Kulübü Ailesi! :KK73: -ˋˏ ༻❁༺ ˎˊ- Bu yazımda size doğal taşları ve onları nasıl kullanabileceğimizi anlatacağım. -ˋˏ ༻❁༺ ˎˊ- Doğal taşlar meditasyon ve aura alanında önemli yere sahiptir. Her taşın farklı enerjisi ve kullanım alanları vardır. Her burcun ayrı doğal taşı...

Meditasyon, telkin, sübliminal gibi bilinci ve bilinç altını etkileyecek faaliyetlerin kişinin zekasına, karakterine, davranışlarına pozitif etki yapacağına dair kanıtlar, yaşanmış olaylar veya yorumlarınız var mı? Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Hiç denediniz mi böyle bir şey?

Son 2 aydir sosyal anksiyetem azdi.Cok kotu hissediyorum annem para gonderince tekrar terapiye baslayacagim.Cevremdeki insanlar beni azarliyor onlarla disari cikmayinca ama elimde degil en ufak bi markete gitsem mahvoluyorum icimde firtinalar kopuyor.Arkadasim surekli suraya gidelim buraya...

Arkadaslar merhaba. Hayatimiza ozelliklikle ask, bereket, sans cekmek, frekansimizi arttirmak icin degisik meditasyon teknikleri ve ritueller varsa bildiklerinizi bu baslik altina paylasir misiniz? Taslar, kokular, mumlar veya meditasyon ve vizualizasyon yontemleriyle yapilan akliniza gelen...

Rahatlatıcı ve uykuya dalmanız için yardımcı güzel bir müzik 👍

Pek çoğumuza uçuk bir fikir gibi gelebilir. :KK49: Ancak maalesef büyük bir çoğunluğumuz duygusal yeme bozukluğu sebebiyle kilo alıyoruz ve bunun kalıcı tek çözümü bu. Daha önce bu yöntemlerle, kendi çabamla çok güzel kilo vermiştim. Ardından yaşadığım ağır travmalar, zorlu süreç ile büyük bir...

selamlar. meditasyon ve ruhu dinlendirme hakkında ihtiyacım var bazı önerilere. şimdi bazen evde canım sıkılıyor bu aralar bu can sıkkınlığı üst safhalara taşmış durumda. ben meditasyon yapmak istiyorum daha önce yapmadım. bana ne önerirsiniz? mum, tütsü ve buhurdanlık gibi ürünleri nereden...

şifalı taşlardan üstünde taşıyıp aydasını görenler oldu mu acaba? ametst,yeşim,zümrüt,pembe kuvars gibi taşlarda:KK200::KK200::KK37:

Merhabalar Hemen konuya geçeyim;son zamanlarda hayatımda,ilişkimde üst üste olumsuzluklar yaşadım ve bir karar verdim. Kendimde de bazı olumsuz huylar,davranışlar gördüğümden dolayı öncelikle hayatıma kendimi değiştirmek geliştirmekle bir şeyleri düzeltme yoluna girdim. Mesela kinci...

Merhaba Kızlar:) Şu sıralar Meditasyon Pozitiv düşünce vs vs gibi konulara ilgim çok. Youtube’da bir sürü videolar var bu konu hakkında. Aşk olumlaması, Positiv düşünce vs Siz denediniz mi ve yararını gördünüz mü?

Meditasyon Yaşam Enerjisi,Bilinç, Düşünce, Zihin, Elektromanyetik Alan, Farkındalık, Yüksek Benlik, Trans, Hipnoz, Nefes gibi kavramlarla iç içedir. Spiritüellikte, bedensel form içerisinde, dünya planında insan yaşamını deneyimleyen ruhsal varlığımızdan ve yeryüzüne belirli bir amaç için iniş...

Çoğu zaman fark etmeseniz de günlük hayatın içinde sizi kısıtlayan pek çok durumla karşılaşıyorsunuz. Halbuki biraz sadeleşmeye giderek ruhunuzu özgürleştirebilirsiniz Hayatınız için bahar detoksu yapmanın zamanı geldi! 1. GÜN: Gardırobunuzu Temizleyin Kullanmadığınız kıyafetleri ihtiyacı...

Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Pilates * Pilates vücudun büyük kaslarını çalıştırdığı kadar küçük kaslarını da güçlendirdiğinden vücuda uygun postür kazandıran,nefes egzersizleriyle nefes kapasitesini arttıran,kasları büyütmeden kuvvetini arttıran özel bir egzersiz metodudur. * Her yaştan...

Gebelik boyunca egzersizi doğru yapmak yapılabilecek en güzel davranıştır. Sakıncası olmayacak oranda sporsal faaliyetler bilindiği gibi doğumu da kolaylaştıracaktır. Çeşitli spor merkezlerinin içerisinde barındırdığı gebe pilates programları da oldukça fayda sağlayabilecektir. Bu işin uzmanları...

Kızlar merhaba. Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum ama ben transandantal meditasyon öğrenmek istiyorum. Biraz araştırma yaptım kaygı stress endişe vs ortadan kaldırdıgı yani hafiflettiğini okudum yani diğer meditasyonlara göre biraz daha değişikmiş ama nasıl yapılır bulamadım? Bilgisi...

Evet sevgili arkadaşlar Bu meditasyon ile kendinizi kesfedebilir ruhsal ve bedensel bir çok sorununuz dan kurtulabililirsiniz.. Yapmaya vaktim yok demeyin lütfen en azından yatarken bile 5 dk.yapın Gözlerinizi kapatın burnunuzdan derin bir nefes alıp 3 sn tutun ve ağzınızdan yavaş yavaş...