kilo problemim:(

Kızlar başlıktanda anlamışınızdır kocam artık beni begenmiyor 2 dogum yaptim kizimda duzensiz beslendigim icin 30 kilo aldim oglumda 10 kilo aldim suan 70 kiloyum diyet yapıyorum ama 3 gun snra yine brakiyorum dayanamiyorum yemek yemek hobim olmus adeta suan 70 kiloyum eskiden 50 kilo idim citi...

Merhaba kızlar, ben sizinle bir derdimi paylaşmak istiyorum. Ben de yeni başlayan bir şey var, geceleri uykumdan uyanıp yemek yiyorum bu durum beni oldukça korkutuyor. Hemen hemen her gece 1 kere uyanıp yemek yiyorum, elime ne gelirse onu yiyorum ve en kötüsü kendimi kontrol edemiyorum. Çevremde...

Kilo vermek herkesi havalar uçurur değil mi? Bir kilo ver bir al derken sürekli git gelli bir konu olmaya başladı bu. Ama yine de bir iki kilo bile verince kutlama havası başlıyor ve bunu kutlamak için kaçamaklar yapıyorum!

Merhaba, Boyum 1.65, kilom 78 zayıflamak istiyorum ama zayıflayamıyorum. Kısa süreli diyetler yapıyorum ama sürdüremiyorum. Kendimi kontrol etmekte zorlanıyorum. İradeli bir şekilde bunu sürdüremiyorum. Herhangi bir sağlık problemim yok. Kendimi beğenmiyorum ve artık bu benim psikolojimi etkiliyor.

Kimi insan kilo vermek için çabalar durur bendekide tam tersi :(((( nerde kalorisi yüksek bişey var tatlı vb yiyorum yiyorum birtürlü kilo alamıyorum :( internette dolaşırken gördüm pancar pekmezi varmış kansızlığa ve demir eksikliğine çok iyi geliyomuş ve bu yüzden iştah açtığını söylüyolar ama...

Ne zor kilo vermek 2 kilo vermek için kaç hafta uğraşıyoruz fazla yemek yesek anında 2 kilo alıyoruz ADALEEET ? yaşım:17 kilom:90.900 23.02.2016 başlangıcım salı günü tartılma günüm 6. gunumde bile zayıflamışsın diyorlar kilomu çok merak ediyorum dayanmaya çalışıyorum çok şükür bügünüde...

Konu başlığından da anlaşılacağı üzere hatunlar sürekli acıkıyorum. :kk77: Azda yemiyorum sanırım ya. Sürekli bir şeyler yeme isteğindeyim. Abur cubur olsun, ekmek olsun hiç farketmiyor :KK33::KK70:Ve malumunuz göbeğim çıkıyor :KK61:Yalnız mıyım ya bu konuda :KK4:

Hayırlı geceler hanımlar. Çok canım sıkkın doğum öncesi ve sonrası aldığım kilolar moralimi de sağlığımı da bozuyor. Kızım 5.ayını doldurdu ve emiyorda. Sütüm etkilenmesin diye bişey yapmadım ama çokta dikkat etmedim kilo için. Doğuma 81 kilo ile girip 98 ile tamamladım sanırım. Doğum sonrası 88...

Merhaba arkadaslar ikiz hamileyim 5 haftalik.ve zayiflarken kilolu hamile kaldim. Nasil kilo almam. Neler yaptnz .5 ila 9 kilo alabilirmisim.cok korkuyorum fazla kilo almaktan.diyetisyenede gidecegim.tavsiyeleriniz nelrdir.teşekkür ederim :KK54:

Kızlar diyetle birlikte spora başladım ebru şallı ıle 3k olayda yapıyorum 21 gün ıcın bunu yapıp kılo veren ve kaç kilo verdklerınızı yazarsanız çok sevınırım acıl kılo vermem lazım bide bunu akşamda yapsam fazla olur muu bebeğim var küçük onunla yeterince hareket ediyorum ama onun spor yerine...

Herkese merhaba. Ben Lise 2.sınıf öğrencisiyim. Ve 78 kiloyum.. Biliyorum çok çok fazla. Boyumda 1.68. En az 10 kilo vermem gerektiğini düşünüyorum. Seneye ağustosta abimin düğünü var o zamana kadar zayıflamam lazım. Önerileriniz neler Simdiden tesekkürlerr

Kizlar başladıktan ta dediğim gibi böle bise olur mu ya gerçi annenin yanındayım taile geldim yedikce yedim yaa of benimle birlikte zayif lamak spor artı diyetle gelin şuan başlayalım beraber diyet arkadaşı istiyorum lütfen ya eşimin yanına gidene kadar bi beş kilo vermeliyim:(((

Öncelikle hepinize merhabalar.Sorunum kendimi hiç beğenmemem.18 yaşındayım 176 boyum var 67-68 kilo filanım ama kilom çok değişkendir depresyona girip kilo verme evresi dayanamayıp yine kilo alma evresi bende çok olur neyse aslında çevremdeki çoğu insan kilon normal diyo ama kemiklerimde iri...

Kizlar bebeğim bir yaşına girdi ama bn doğum kılıçlarını vermek yerine sahada aldım aslında diyete bsldm mi azimli oluyorum ama ara verdim on kilo verdm aldm tekrar ve eşim yeme dedikce yiyorum ya şuan ailemn yanındayım kendi evime gidince başlamayi düşünüyorum beni bi gaza getirin kzlar yaa...