• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kaygı

  1. Daha Az Stresli Bir Yeni Yıl İçin Tüketebileceğiniz 6 Yiyecek

    Daha Az Stresli Bir Yeni Yıl İçin Tüketebileceğiniz 6 Yiyecek

    Stres, hem dışsal (para ve ilişkiler gibi) hem de içsel (düşünceleriniz ve duygularınız gibi) faktörlerden kaynaklanır. Stres nöbetleri yararlı olabilir; örneğin, tehlikeden kaçınmamıza yardımcı olduğunda veya belirli durumlarda iyi performans göstermemiz için bizi motive ettiğinde. Bununla...
    • Editor
    • Makale
    • 3 dakika ayır
    • kaygı kronik stres sağlıklı beslenme stres stres azaltıcı gıdalar stres azaltıcı yiyecekler stres kontrol yöntemleri stres ve beslenme
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
  2. baharsensin0906

    Gerdek Gecesi Korkusu :(

    Arkadaşlar merhaba öncellikle çok özürdilerim bu konu için utanarak yazıyorum affınıza sığınıyorum. 5 Ay sonra düğünüm var ve ben aşırı korkuyorum hatta belkide bu konuda eşimle aramın açılacağını bile düşünüyorum korkularım rüyama giriyor. Bazen diyorum bir pskologdan yardım alayım...
  3. S

    öğretmenler bakabilir mi?

    İlk defa bir ilkokul etüt merkezinde 2 aydır öğretmenlik yapıyorum.Geçen yıl mezun oldum.Pandemi sebebiyle stajımı da online yaptım. İlk kez sınıf ortamına çalıştığım yerde girdim. Sistem şu şekilde ilk 1 ders ödev saati yaklaşık 1 saat kadar. Ödevlerin eksiksiz ve yanlışsız olmasını bekliyor...
  4. D

    Kaygımla Nasıl Başa Çıktım? (Kendi Yöntemimle)

    Merhaba Kadınlar Kulübü Ailesi! :KK73: ╔══════════════════════════════════════════════════════════════════════════╗ Öncelikle bu konuya yazacaklarım kesinlikle bilimsel kaynaklara vb. dayanmamaktadır. Gerek kendi bilgilerimle gerekse bu alanda deneyimli olan tanıdıklarımdan aldığım önerilerle...
    • decalcomanie
    • Konu
    • endişe kaygı kaygıyla baş etmek kişisel gelişim korkmak nefes teknikleri panik panikleme sosyal gelişim takıntı
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Kişisel Gelişim
  5. S

    okuyup bana yardımcı olabilir misiniz?

    Az önce bir konu açmıştım ama anlaşılır olmamış sanırım anlamadım yazanlar oldu. Şuan yaklaşık 3 yıllık bi ilişkim var. sevgilim de karşı cinsle bir muhabbetim olduğunda hoş karşılamayan biri. Arkadaşımın doğum günü için hediye almam gerekiyordu bu hafta. Maddi durumum iyi olmadığı için yakın...
  6. R

    büyüklerim ablalarım yardım edin

    ablalarım, küçüklerim.. 21 yaşındayım ve içime bir kurt düştü ve korkuyorum. kızlık zarı takıntım oldukça fazla daha önce vajinal kaşınmadan dolayı lekelenmem gelmişti ve doktora gittiğim de zarımın zarar görmediğini sadece doğuştan çentik var demişti kanamamın olacağını söylemişti yani. şimdi...
  7. M

    Kaygı bozukluğu depresyon olanlar buraya

    Benim gibi kaygı bozukluğu yaşayan var mı Allah düşmanımın başına vermesin çok zor hastalık heran kötü birşey olacak korkusuyla yaşamak bu rahatsızlıktan tamamen kurtulanlar kurtulmaya çalışanlar nasıl kurtuldunuz
  8. M

    Ankara psikolog önerisi

    Merhaba kızlarr, Ankara'da psikolog önerebilecek var mı aranızda? Özellikle kaygı bozukluğu ve depresyon için. Öğrenciyim bir de masrafları kendim karşılayacağım veya ücretsiz destek alabileceğim bir yer biliyor musunuz? Şimdiden hepinize teşekkür ettimm. Lütfen reklam yapmayın çünkü anlaşılıyor...
  9. E

    Ne olacak şimdi ben çok korkuyorum

    Kizlar merhaba ben yeni katıldım aranıza iyice bunaldim ne olacak bu durumlar yasak var uyan yok virüs bitmiyor ;((( bize bulaşmadi bualasacak diye aklım çıkıyor artık çember daraldı ;((( vallah çok bunaldim
  10. mandalina95

    Kaygı bozukluğu, vesvese vs.

    Hayırlı günler arkadaşlar. Son zamanlarda kafamın içinde beni sıkıntıya sokan endişeye boğan düşünceler dönüp duruyor. Beni üzecek şeyleri olmuş gibi düşünüp sıkıntıya giriyorum ve buna engel olamıyorum. Kalbim sıkılıyor, içim daralıyor. Aynı şeyleri düşünüp duruyorum. Kendimi durduramıyorum...
  11. Z

    Eve gitsem mi?

    Merhaba, malesef kocamla tanıştığımızda üç senedir fiilen ayrı ülkelerde yaşasalarda eski eşiyle resmi nikahlıydı. Sonrasında boşandı. Biz dinen nikahlandık. Düğünü corona sebebiyle erteledik. Kocam eski eşi veya çocuklarıyla ilgili bir konuşma olduğunda geriliyor. Küsüyor. Konuşmuyor. Eve...
  12. B

    Hamilelik dönemi eski olaylar etkisinden bişi mi oldu gerginliği yaşayan günah keçisiyim...

    Düzenleme:
    • Byology
    • Konu
    • aile sorunlari bdv eskiye mazi diyemiyorum günah keçisi hamiellik kaygı tüp bebek hazırlanırken normal hamilelik zorunlu kürtaj
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  13. N

    corc avci (yabanci isimli türk psikolog)

    corc bey benim yillarca tekrar eden depresyon tedavisi icin aradigim psikologmus, bana gercekten cok faydasi dokundu. bizim ailede genetik sanirim teyzemde annemde bende hep agir depresyon sosyal kaygilar vardi ,o kadar cok psikologa gittim ki, devlettekiler pek ilgilenmiyor , özelde de bazen...
  14. psikologilkay

    Sorun ne olursa olsun kabullenmek iyileşmenin yarısıdır

    Merhaba, psikolog olarak burada yazılanları okuyorum. Kiminiz depresyon, kiminiz anksiyete, kiminiz başka problemlerden muzdarip olduğunu belirten konular açıyor. Sorunlarınızı okurken bunu söyleme gereği hissettim. Aslında hepiniz sorunu kabullenerek zaten büyük bir adım atmışsınız. Bir de...
  15. spring155

    GENÇLİK VE KAYGILAR

    GENÇLİK NEDİR? “Genç olmak” dediğimiz zaman neyi anlıyoruz? Gençlik tanımlarına bakarsak, öncelikle anladığımız belirli bir yaş diliminde olmaktadır. 12-24 gibi başlangıcı ve bitişi olan bir yaş diliminde bulunan kişiyi “genç” olarak tanımlarız. Büyümek. Büyükler gibi olmak. Büyüklerin...
    • spring155
    • Konu
    • ergenlik gençlik kaygı lgs sınav sınav kaygısı yks sınavı
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Kişisel Gelişim
  16. I

    Hamilelikte uyku

    Merhaba, Hamile iseniz ve 35 yaşın üzerinde iseniz daha çok mu uyku problemi yaşıyorsunuz? Çalışmama katılırsanız bu soruyu cevaplayabileceğim. Katılmak isterseniz aşağıdaki linkteki formu doldurabilirsiniz? https://forms.gle/CwcwRyXJY8GdGskB9
    • ilknurdolu
    • Konu
    • hamilelik hamilelik 40 yaş hamilelik 40 yaş sonrası hamilelik 40 yaş üzeri hamilelik 45 yaş hamilelik 45 yaş üzeri hamilelik ve kaygi bozuklugu ileri anne yaşı kaygı kaygı belirtileri nelerdir kaygı bozukluğu kaygı neden olur uyku
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  17. milkk

    Takıntılı ve kaygılıyım

    Merhaba kızlar; maddi manevi hiç sıkıntım yok şükür ama iç huzurum yok Hep bi takıntı... kaygı... 35 oluyorum artık Geri kalan hayatımı rahat yaşayamazmıyım Lütfen moral veya fikir verir misiniz?
  18. S

    Lohusalıkta kaygı sorunu yaşayan var mı

    Doğum yapalı 35 gün oldu. Çok ciddi kaygı sorunu yaşıyorum. Her yaptığım yanlış veya eksik geliyor. Kafam hep meşgul ve huzursuzum. Kendimi mutsuz hissediyorum. Benim gibi hissedenler var mı? Ne yapacağımı bilemiyorum?
  19. T

    Hamilelik, depresyon, dertleşmek istiyorum

    Selam. Bu biraz uzun bir yazı olacak. Kafam çok karışık ve biraz anlatıp rahatlamak istiyorum. İlk olarak biraz kendimden bahsedeyim. 28 yaşındayım. Bir üniversitede klasik batı müziği alanında araştırma görevlisiyim. Geçen yıl doktora yapmaya başladım. Zaman zaman bir yerlerde de çalıyorum...
  20. D

    Yardim edin lutfen?

    Yardim edin lutfen cok kotuyum cok zor durumdayim. Ben panik atak depresyon anksiyete hastasiyim kafayi yicem artik dayanamiyorum. 2 senedur var. Ilac kullandim iki farkli ilac fayda etmedi doktor kontroluyle biraktim biraktikdan sonra cehenneme donustu hayatim. 1 sene oldu birakali ilaclarimi...
    • Duslerlesevdimseni-
    • Konu
    • #çaresizlik acil ağlıyorum anksiyete anti depresan antidepresan bipolar borderline cok agliyorum evham gebelik ve anksiyete gebelik ve depresyon gebelik ve kaygi gebelik ve panik atak hamilelik ve depresyon hamilelik ve kaygi bozuklugu kaygı kaygı bozukluğu kisisel bozuklugu korku kötü dusunce mutsuzluk okb panik panik atak paranoid kisisel bozuklugu paranoya piskolog piskoloji psikiyatr sağlık takıntı yardım edin
    • Yorumlar: 260
    • Forum: Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları
Back
X