kahvaltı

Bitkisel kaynaklı besinler, çeşitli kronik hastalıkları, özellikle koroner, kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor. Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını sebzeler oluşturur, yıl boyu her mevsimde bol olan sebze sıkça yenilir. Yemek hazırlanırken mümkün olduğunca yiyeceğin...

Aç kalmadan kilo vermenin 10 kolay yolu... Diyetler hakkındaki en büyük yanılgı şüphesiz aç bırakacağı düşüncesi. Ancak aç kalmadan kilo vermek de mümkün. İşte öneriler... Sağlıklı beslenme, sadece kilo vermek için değil dinç kalmak, iyi ve zinde hissetmek için de büyük önem taşır. Aç...

İsrail’de yapılan araştırmaya göre kuvvetli sabah kahvaltısı, hamile kalmanın önünde engel oluşturabilecek insülin, testosteron ve diğer hormonların düzenlenmesini sağlıyor. İsrail’de biliminsanlarının yaptığı araştırma ilginç sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre kuvvetli sabah...

Farklı bir takımım olduğu için hiç kullanmadığım kahvaltı takımımı satıyorum. 44 parça 6 kişiliktir. Fiyatı 500 tl dir. Mağaza fiyatının oldukça altındadır.

Kızlar selam, Ben elimden geldiğince sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Sabah kahvaltılarında da genellikle omlet müsli vs. yemeye çalışıyorum, çünkü ekmek yemek beni çok rahatsız ediyor. Omletlerime arada tok tutucu ve sağlıklı olması için yulaf ekliyorum, hem tadını da seviyorum. Şimdi son...

Merhabalar kızlaaaar bu benim ilk yazım olacak o yüzden hatam olursa mutlaka mesaj olarak yazın. Tarif ise aşırı basit özellikle sabahları vakti olmayanlar için ideal. İsteyenler için videosu da var; .... MALZEMELER; -3 yemek kaşığı yoğurt -1 muz (dilimlenmiş) -1 şeftali (dilimlenmiş, ama...

Sıcak yaz aylarından sonra fiziksel aktivitenin azaldığı sonbaharda metabolizmamız yavaşlamaya başlar. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, sonbaharda bağışıklık sisteminin daha çok güçlendirilmesi gerektiğine dikkat çekerek "Sonbaharda vücudumuzu sağlam tutmak ve mevsim hastalıklarından...

Hayırlı Ramazanlar:KK36: Sahurda yapabileceğimiz tarifleri paylaşacağım..Tarifler kk üyelerine aittir...Hepsine şimdiden çok teşekkür ediyorum.. Tarifler için resimlerin üzerindeki linkleri tıklayın lütfen.. Yumurta Rulosu :KK56: Labneli Külah Poğaça Pileli börek:KK56: Çikolata...

Bendeniz tam bir Kahvaltı aşığıyımdır. Ebru Şallı'yı ise sadece ismen biliyordum. İnstagramda tesadüfen kahvaltı sofrasının fotoğrafı çıktı karşıma. Bende sırf şu kahvaltı paylaşımları için takip etmeye başladım. Burada da hepsi toplu bir şekilde dursun istedim. Ebru Şallı'ya çok teşekkürler...

Akşam yemekleri yendikten sonra sabaha kadar geçen yaklaşık 9-10 saatlik zaman diliminde; vücut, mevcut enerji kaynaklarını tüketmiş ve açlık durumuna geçmiştir. Özellikle beyinde temel enerji kaynağı; kan şekeri yani glikozdur. Aç kaldığımızda vücuttaki kan şekeri düzeyi azalır. Sağlıklı beyin...

Merhabalar arkadaşlar :KK54::KK54::KK54: Kahvaltı sofralarında bu kadar ısrarcı olup katılmamak olmazdı ama dimi :KK53: Şükür kavuşturana :kk77: Çikolata soslu pankek :KK200:2 yumurta :KK200:2 su bardağı süt :KK200:2 yemek kaşığı sıvıyağ :KK200:1 tepeleme yemek kaşığı pudra şekeri...

OYLAMA İÇİN LİNK DAĞITMAK,OY İSTEMEK KESİNLİKLE YASAKTIR.. :KK200:2 oy hakkınız bulunmaktadır..:KK200: Detaylı tarif için resimlerin üzerindeki linkleri tıklayabilirsiniz..Her tarif için 2 resim eklenmiştir... TARİFLERİMİZ Çikolata soslu pankek ve kahvaltı sofram -Torku süt...

merhaba arkadaşlar, Bir kahvaltı mekanı açmak istiyorum, henüz düşünce aşamasındayız :) Bu konuda talep ettiğiniz kahvaltı Türleri, mekanın Özellikleri, çeşitliliği, vb. Konularda taleplerinizi bilmenin bana çok yardımcı olacağını düşünüyorum. Yorumlarınızı bekliyorum... Sevgiler

İşyerinizde gün boyu yüksek performansta çalışmak, derslerdeki konsantrasyonunuzu ve buna bağlı olarak başarıyı arttırmak, gün içerisinde daha aktif ve canlı olmak ve tabi ki daha sağlıklı ve formda kalmak pek çok kişinin ortak isteklerindendir. Peki bunları sağlamanın yolunun güne başlangıç...

düne kadar hangi kahvaltı takımını alsam diye düşünürken şu anda kahvaltı takımlarının çok parçası olduğunu düşünüyorum. kendiş kahvalttı takımımı kendim oluşturmak şuandaki düşüncem. var mıdır aranızda kendisi olşutran yada oluşturmayı düşünen paylaşalım nasıl oluşturulur ne gereklidir bunun...

Uzmanlar uyarıyor: Kahvaltıda en çok tüketilen içecek olan çayı yumurta ile tüketmeyin. Yumurtada bulunan demir, çay ile tüketildiğinde vücut tarafından emilmesi önlenmiş oluyor. Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Kurucu Dekanı Prof. Dr. Sevinç Yücecan, kahvaltıda yumurta...