Hormon Dostu Beslenme: Kadınlar İçin Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşam 💖
Hormonlar, vücudumuzun işleyişini düzenleyen kimyasal habercilerdir. Sağlıklı bir hormon dengesi, enerjik hissetmemizi, ruh halimizin stabil olmasını ve genel sağlığımızın korunmasını sağlar. Peki, hormonlarımızı desteklemek...
Menopoz... Kadınların hayatında kaçınılmaz bir dönem. Ama bu süreç gerçekten korkulması gereken bir şey mi? Yoksa yeni bir başlangıcın kapısı mı? Gel, menopozu tüm gerçekleriyle konuşalım! ☕✨
Menopoz Nedir? Ne Zaman Başlar?
Menopoz, yumurtalıkların artık östrojen üretimini azaltması ve regl...
hormon dengesi
kadınsağlığıkadınların değişim süreci şimdi görselleri oluşturuyorum.
kemik sağlığı
menopoz
menopoz belirtileri
menopoz süreci
menopozda beslenme
menopozda egzersiz
östrojen hormonu
perimenopoz
ruh hali değişimleri
sağlıklı yaşam
sıcak basmaları
🌿 Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Her Kadının Mutfaklarında Olmalı! 🍲💚
Merhaba sevgili kadınlar! 😊 Bugün mutfağınızda bulundurmanız gereken, sağlığınıza harika katkılar sağlayacak baharatları konuşacağız. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan bu baharatlar, hem bedeninize hem de...
antioksidan
bağışıklık sistemi
baharatlar
çörek otu
doğal şifa
doğal tedavi
doğal yollarla sağlık
feslegen
hormon dengesi
kadin hastaliklari
kadınsağlığı
karabiber
kekik
kimyon
safran
sağlıklı beslenme
sağlıklı yaşam
sindirim sağlığı
stres azaltıcı baharatlar
sumak
tarçın
yıldız anason
zencefil
zerdeçal
Matcha: Son Günlerin Popüler İçeceği
Matcha: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Trend
Bugün son günlerin popüler içeceği matcha hakkında konuşmak istiyorum. Matcha, Japonya'da yüzyıllardır tüketilen bir yeşil çay türüdür. Ancak son yıllarda popülaritesi artarak dünya genelinde tüketilmeye başlandı...
antioksidan
bağışıklık güçlendirme
bitkisel çay
cilt sağlığı
detoks içeceği
doğal enerji
ecgc
japon çayı
kadınsağlığı
kilo kontrolü
l-theanine
matcha
matcha faydaları
matcha latte
matcha smoothie
matcha tarifleri
sağlikli içecekler
sağlıklı yaşam
yeşil çay
zihinsel odaklanma
4 bucuk ay önce normal doğum yaptim doğumdan önce hiç akıntım olmazdi hiç bilmem yani ama doğum yaptıktan sonra akıntım bir türlü bitmedi gunluk ped kullanıyorum halem regl olmadım rahim bölgemde kasıklarımda da hafif agrim oluyor usuttum diyorum ama merak da ediyorum neden diye doktora gitmek...
Merhaba arkadaşlar,
Normalde tecrübelerimden sonra yorum yazan biri değilim, ancak bu sefer yaşadığım güzel bir deneyimi paylaşmak istedim. Belki şu ana kadar cesaret edemeyen veya korkan birileri varsa, benim yazımı okuduktan sonra fikirleri değişir. O yüzden her kadının yaşamasını istediğim...
doç. dr. süleyman eserdağ
dr. dilek polat
dr. süleyman eserdağ
hera klinik
kadınsağlığı
kök hücre
kök hücre ile estetik
labia minora
labiopasti
vajina estetiği
merhaba, 17 yasindayim ve lutfen bana yardim edin cunku bu konulari beni yargilamadan konusabilecegim kimsem yok. reglim bittikten tam 10 gun sonra yani dun aksam normal kan renginde kanamam basladi agir ve fazla bir kanama degil ama bugun de devam ediyor ama regl kani kokusu yok normal kan gibi...
Merhaba annem 2001 yılında meme kanseri oldu. Radyoterapi ve kemoterapi aldı. Sağ memeyi komple aldırdı. Her şey temiz çıkarken bugün maalesef lezyon görüntülenmiş. Cuma biyopsi olacak ve biz çok korkuyoruz. :(
Üreme çağındaki her 10 kadından yaklaşık 1'inde yaygın bir hormonal bozukluk olan polikistik over sendromu (PKOS) vardır. PCOS'lu kadınlar genellikle kilo vermeyi PCOS'u olmayanlara göre daha zor bulmaktadır. Ek olarak PCOS, istemeden kilo almayı kolaylaştırabilir ve bu sinir bozucu olabilir. Bu...
Yaygın bir durum olan endometriozis, günlük yaşamınızı etkileyebilecek ağrılı bir durumdur. Endometriozis olduğunda, rahmin iç yüzeyine benzer doku, karın ve pelvik bölgenizdeki diğer yerlerde büyür. Endometriozis, doğurganlık sorunlarının yanı sıra ağrılı ve ağır dönemlere neden olabilir...
Herkese Merhaba. Çok doktora gittim ama çözüm bulamadım bir de size sormak istedim belki başınıza gelmiştir diye, yani tabi inşallah gelmemiştir ama geldiyse de kurtulmuşsunuzdur. Daha önce evlendim, hiçbi cinsel sağlık problemim vs olmadı, karşı tarafta da olmadı. Arada mantar,sistit olurum...
Kızlar merhaba,
Eskiden son bir kaç aydır dışarı çıktığım zaman toplu taşıma gibi yerlerde tuvalete gitmem lazımmış gibi hisseder sürekli evden çıkmadan veya gittiğim yerde lavaboya giderdim.Son bir kaç gündür artık evde bile sürekli idrar varmış hissine kapılıyorum özellikle geceleri. Bu durum...
Kadın hormonları, vücuttaki sinyalleri düzenleyen kapı bekçileri gibi davranır. Hormonlar büyüme, gelişme, üreme, enerji kullanımı, depolama ve elektrolit dengesi gibi çeşitli aktiviteleri düzenler. Dolaşım sistemimiz tarafından vücudumuzda taşınan, bir hücreden diğerine sinyal alışverişinde...
Kızlar merhaba nişanlım hiv negativ işi gereği her 6 ayda cinsel veya başka hastalıklardan test veriyor. Doktor dedi partneribde vardısa bu zamana kadar çoktan geçerdi sana dedi. Bide sizin fikrinizi almak istedim🤗
Kızlar doktora kontrole gittim meğer rahim ağzında yara varmış. Akıntı için ilaç verdi haftaya gel dedi. Smear testi de yapılacakmış. Kafayı yiyicem düşünmekten. Rahim ağzı yarası yaşayan var mı :((
Merhabalar, ben 23 yaşındayım 3 ay önce koronaya yakaladım. 2 hafta süren bir hastalık sürecim oldu. En belirgin rahatsızlığım kokunun ve tadın tamamen gitmesi oldu. Tat almamın eski düzenine gelmedi 3 hafta kadar geldi. Koku ise 2 aydan daha uzun sürdü. Tat yerine gelmişti ancak bu sefer de ben...
cinsel sağlık
cinsellik
covid
covid 19
covid 19 hamilelik
hamile
hamilelik
hastalık
hastalık belirtileri
hastalık belirtisi
hastalık için
kadınkadınsağlığı
kız
korona
sağlık
Hayırlı Geceler Hanımlar
Son Birkaç Gündür Kremsi Beyaz Renkte Akıntım Oluyor bugün çok az geldi eşim ile birlikte olmak istedik fakat ben asla birlikte olabilecek kıvama gelmedim akıntı gelmedi ve olamadık bundan 2-3 hafta önce de birkaç gün aralıkla kahverengi kırmızı arası kanama geldi regl...
Merhaba kizlar bir sorum olucak yaklasik 1 aydir inofolic combi folik asit kullanıyorum 26 Ekim'de reglim başladı tam 9 gün sürdü azar azar geldi normal regl gibi değildi birkaç ailesel problemim var ondan dolayı stresten öyle olabilir diye düşündüm.Fakat son 3 4 gündür aşırı bir mide bulantısı...
Merhaba, bu forumdaki ilk sorum. Ben 18 yaşımdayım bir kaç yıldır göğüsümün çevresinde ince uzun kabrıklıklar vardı. Ama ben önemsemedim uzun zamandır olduğu için normal olduğunu düşündüm. Bu yıl yani bir kaç aydır meme uçlarımın etrafında hafif deri döküntüsü ve kaşınma oluyor. İnternetten...