Öncelikle Watsons'dan aldığım selülit yok edici ve şekillendiri kremimin resmini sizlere göstereyim
Yaklaşık bir iki ayda inanılmaz etkisini gördüm
Sizlerede göstermek için önce kullanmadan önceki bacaklarımın durumunun resmini koyuyorum
Çok kalın ve biraz da selülitler vardı ama yaklaşık...
Arkadaşlar mersinde bildiğniz önerebileceğiniz kavitasyon ve hypoxi uygulayan yerler var mı yardımcı olabilirmsiniz gidenler memnun kalanlar ya da kalmayanlar fiyat konusunda bilgisi olanlar ?
Şimdiden teşekkür ederim
Arkadaşlar Ebru Şallı bir videosunda 2 haftada 2 beden incelmeyi vaad ediyor. Vee ben yarın başlayacağım size ölçüleri herşey kilo beden farkını yazacağım ne yiyip içtiğimi de benimle olmak isteyenler gelsin hep beraber incelelim :KK49:
Boyum 1.71
Kilom 68.9
Bedenim 40
Arkadaşlar öncelikle merhaba,
Özel bir şirkette 5 yıldır diyetisyen olarak çalışıyorum. Gelen insanlara diyet listeleri, spor programları hazırlıyorum. 7 aylık hamileyim ve ücretsiz izne ayrıldım. Hamilelikten sonra da 1-2 yaşına kadar kadar çocuğumu büyütmek istiyorum. Bu arada da aralarda...
Uzun bir aradan sonra merhaba...
Kardeşimin düğünü için acil incelmem gerektiğinden "inceltici taytlar" üzerinde bu aralar çok duruyorum. İnternette gezinirken bu site karşıma çıktı..
Tayt çok güzel gözüküyor fakat kullanıcı yorumu da çok önemli... Kullanan varsa yardımcı olabilir mi...
sonunda son kez diyerek karataya başladım
yeme işini de bitirdim :)
hemen menümü yazayım
sabah:
domates-peynir-zeytin-şekersiz çay-1 tane hurma
öğlen:
çorba-etli kurufasulye-yoğurt
akşam:
domates-taze fasulye-2 bardak şalgam suyu
yatana kadar su içmeye devam
1 fincan nescafe içicem (tek...
Plank, yüzüstü pozisyondayken dirsekler üzerinde doğrulmak ve ayak uçlarına dek dümdüz bir hat oluşturmakla yapılan bir hareket. Ve tek yapmanız gereken bu pozisyonda durabildiğiniz kadar uzun durabilmek. Kolay görünüyor ancak hiç de göründüğü kadar kolay değil. Kulak, omuz, kalça, diz ve ayak...
selam arkadaşlar kendimi bildim bileli basenlerim var bacaklarım kalın ve kalçam geniş :( yok yok yani. genetik de annem de böyle mesela. son zamanlarda bunu çok kafaya taktım. ben de rahatlıkla dar pantolon şort giymek istiyorum popom çok mu büyük diye düşünmeden :( rahatça giyinmek istiyorum...