Yarın HURMA DİYETİ’ne başlıyorum.. Benimle birlikte başlamak isteyenler yazabilir ❤️
Dayanabilirsem 7 gün yapmayı düşünüyorum..
Günde 3 öğün yapacağım. Her öğünde 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt yiyeceğim...
Bol su ve yeşil çay içeceğim..
Kahve içmesem daha iyi ama ben 1 bardak Türk kahvesi...