-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hormon dengesi
-
Egzamada Bütüncül Yaklaşım; Cildin Ötesine Bakmanın Zamanı!
Egzama Sadece Cilt Sorunu mu? Vücudun Verdiği Sessiz Sinyalleri Anlamak! Egzama çoğu zaman sadece kuru cilt olarak düşünülür ama aslında hikâye bundan biraz daha derin. Cildimiz bize bir şey anlatmaya çalışır bazen yediğimiz, bazen yaşadığımız stres, bazen de vücudumuzun iç dengesindeki küçük...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- alerji atopik dermatit bağırsak sağlığı bağışıklık sistemi bitkisel destekler bütüncül sağlık cilt hastalıkları cilt onarımı cilt sağlığı cilt temizliği detoks doğal cilt bakımı doğal çözümler doğal kozmetik doğal yaşam egzama farkındalık fonksiyonel tıp gıda hassasiyeti günlük rutinler hassas cilt histamin hassasiyeti histamin intoleransı hormon dengesi inflamasyon işlenmiş gıdalar iyi yaşam kadın sağlığı kadınlara özel sağlık kaliteli uyku karaciğer sağlığı kaşıntı kortizol kronik inflamasyon kuru cilt lifli beslenme nemlendirme omega 3 parfümsüz ürünler prebiyotikler probiyotikler sağlıklı beslenme sağlıklı cilt sağlıklı yağlar sağlıklı yaşam alışkanlıkları şeker tüketimi sızdıran bağırsak stres stres yönetimi su tüketimi temiz beslenme toksinler uyku düzeni wellness yaşam tarzı değişikliği
- Yorumlar: 1
- Kategori: Sağlık
-
İçten Gelen Denge; Sessiz İyileşmenin Gücü ve Metabolik Uyum!
Düşük İnflamasyon ve Dengeli Metabolizma; Sağlıklı Yaşamın Sessiz Gücü! Günümüzde sağlıklı yaşam denince çoğumuzun aklına hemen diyet listeleri, egzersiz programları ya da kilo kontrolü veya mükemmel değerler geliyor. Oysa vücudumuzun derinlerinde, gözle göremediğimiz ama sağlığımızı doğrudan...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- aktif yaşam antiinflamatuar beslenme bağırsak sağlığı bağışıklık sistemi beden dengesi bütüncül sağlık dengeli beslenme doğal besinler doğal denge doğal iyileşme doğal tatlandırıcı doğal yaşam düşük inflamasyon dut özü enerji dengesi ev yapımı tarifler fit yaşam güçlü bağışıklık gün boyu enerji günlük alışkanlıklar hafif egzersiz hormon dengesi hurma inflamasyon azaltma iyi yaşam kadın hormonları kadın sağlığı kaliteli uyku kilo kontrolü lifli besinler nefes egzersizi prebiyotik probiyotik rafine şekersiz sağlıklı beslenme sağlıklı kadın sağlıklı rutinler sağlıklı tarifler sağlıklı yağlar sağlıklı yaşam sağlıklı zayıflama şekersiz yaşam sindirim sistemi şişkinlik stevia stres azaltma stres yönetimi su tüketimi sürdürülebilir sağlık temiz beslenme toksin atımı uyku düzeni wellness yaşam kalitesi yorgunluk azaltma yürüyüş zihinsel sağlık
- Kategori: Yaşam & Hayata Dair
-
Sessizce Şifa Veren Güç; Bütirat Nedir, Neden Önemlidir?
Bağırsakların Gizli Kahramanı; Bütirat ve Sağlığımıza Etkileri! Bazen bedenimiz bize çok açık sinyaller verir ama biz onları yorgunluk, stres ya da geçer diyerek geçiştiririz, oysa bazı küçük şeyler sandığımızdan çok daha büyük bir dengeyi temsil eder. İşte bütirat tam olarak böyle bir şey...- SEMA
- Makale
- 6 dakika ayır
- antiinflamatuar beslenme bağırsak bakterileri bağırsak dostu besinler bağırsak dostu tarifler bağırsak florası bağırsak onarımı bağırsak sağlığı bağırsak tembelliği bağırsak temizliği bağışıklık güçlendirme bağışıklık sistemi bütirat bütirat faydaları bütirat ne işe yarar bütirat nedir dengeli beslenme dengeli yaşam tarzı dirençli nişasta diyet önerileri doğal beslenme önerileri doğal sağlık yöntemleri doğal yaşam enerji dengesi fermente gıdalar fit yaşam gaz problemleri günlük beslenme rutini günlük enerji hormon dengesi iç denge iltihaplanma iyi yaşam kabızlık kadın sağlığı kadınlar kulübü sağlık kadınlara özel sağlık kefir kısa zincirli yağ asitleri kronik inflamasyon lif tüketimi lifli gıdalar mikrobiyota prebiyotik besinler probiyotik besinler ruh hali ve bağırsak sağlıklı alışkanlıklar sağlıklı bağırsaklar sağlıklı beslenme sağlıklı tarifler sağlıklı vücut sağlıklı yaşam sağlıklı yaşam ipuçları sağlıklı yaşam rehberi scfa sindirim sağlığı sindirim sistemi sindirim sorunları şişkinlik stres ve bağırsak su tüketimi turşu uyku ve sindirim wellness yoğurt
- Yorumlar: 1
- Kategori: Sağlık
-
Doğal Şeker Alternatifleri Gerçekten Sağlıklı mı? Masum Sandıklarımız Ne Kadar Masum?
Doğal Şeker Alternatifleri Gerçekten Sağlıklı mı? “Ben şekeri bıraktım,” peki gerçekten mi? Yoksa sadece adını mı değiştirdik? Son yıllarda mutfaklarımızda beyaz şekerin yerini daha masum görünen alternatifler almaya başladı. Stevia, hurma özü, dut pekmezi, hindistancevizi şekeri raflar dolu...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- bağırsak sağlığı beslenme dengesi bilinçli tatlı dengeli beslenme diyabet dostu tatlı diyet tatlı doğal beslenme doğal malzemeler doğal şeker doğal tatlandırıcılar düşük kalorili tatlı dut pekmezi enerji dengesi ev tatlısı ev yapımı tatlı evde tatlı yapımı glikoz dengesi glisemik indeks hindistancevizi şekeri hormon dengesi hurma hurma özü insülin dengesi kadın sağlığı kadınlara özel beslenme kan şekeri kilo kontrolü mutfak ipuçları porsiyon kontrolü rafine şeker sağlıklı alışkanlıklar sağlıklı beslenme sağlıklı tarifler sağlıklı tatlandırıcı sağlıklı yaşam şeker farkındalığı şeker kontrolü stevia tatlandırıcı tatlı alternatifleri tatlı düşkünlüğü tatlı hazırlama tatlı kaçamağı tatlı keyfi tatlı krizleri tatlı seçimi tatlı tarifleri tatlı tüketimi
- Kategori: Sağlık
-
Su Orucu ile Beden ve Ruh Arınması; Yenilenme Yolculuğu!
Su Orucu; Bedenin Zihnin ve Ruhun Arınma Yolculuğu! Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığımız su orucu, yalnızca bir beslenme biçimi değil bedenin, zihnin ve ruhun aynı anda yavaşlayarak dengeye gelmesini sağlayan bir farkındalık pratiği olarak öne çıkıyor. Günümüz dünyasında sürekli...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- beden arınması beden farkındalığı cilt sağlığı doğal detoks doğal sağlık yöntemleri doğal yöntemlerle arınma enerji artırma güvenli su orucu hormon dengesi hücresel yenilenme içsel huzur kadın sağlığı kadınlar için detoks kadınlar kulübü sağlıklı yaşam kilo kontrolü kısa süreli oruç meditasyon ve detoks ruhsal denge ruhsal farkındalık sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam su orucu su orucu deneyimi su orucu faydaları su orucu nedir su orucu tavsiyeleri toksin atılımı wellness ve sağlıklı yaşam zihinsel yenilenme
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Sirkadiyen Ritim ve Biyolojik Saat; Vücudun Gizli Döngüsü!
Sirkadiyen Ritimler; Vücudumuzun Gizli Saatiyle Uyum İçinde Yaşamak! Her sabah aynı saatte uyanıyor, günün belirli saatlerinde enerjinizin artıp azaldığını fark ediyor musunuz? Bu tamamen tesadüf değil, vücudumuzun içinde kusursuz şekilde işleyen bir biyolojik saat var, sirkadiyen ritim. Latince...- SEMA
- Makale
- 4 dakika ayır
- bağışıklık sistemi güçlendirme biyolojik ritim bozuklukları biyolojik saat depresyon önleme derin uyku dikkat ve odaklanma doğa ile uyum ekran ışığının etkisi enerji yönetimi gece ritmi hormon dengesi jet lag etkileri kadın sağlığı kadınlar için uyku ipuçları kortizol melatonin melatonin üretimini destekleme modern yaşam ve uyku sabah uyanma enerjisi sağlıklı yaşam alışkanlıkları sirkadiyen ritim sirkadiyen ritim bozulma belirtileri stres yönetimi uyku düzeni uyku kalitesi artırma uyku-uyanıklık döngüsü vardiyalı çalışma etkileri vücut saatini düzenleme yaşam ritmi
- Kategori: Sağlık
-
C
Yardımcı olabilir misiniz?
Merhabalar. Bundan 1 sene önce tüp mide ameliyatı geçirdim. 120 kilodan 63 kiloya düştüm. Ameliyat öncesinde 8 ay regl olamadım polikistik overim olduğu söylendi bir süre drospera kullandım faydalı olmamıştı. Kilo verdikten sonra regl düzenime kavuştum çok şükür ama inanılmaz bir derece de...- chamallowsss
- Konu
- hormon bozukluğu hormon dengesi regl
- Yorumlar: 1
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
GLP-1 Hormonunu Doğal Yollarla Destekleyin🌿
GLP-1 Hormonunu Doğal Yollarla Artırmak: Sağlıklı Zayıflamanın Sırrı! Son yıllarda zayıflamak, iştah kontrolü sağlamak ve metabolizmayı hızlandırmak isteyen pek çok kişinin karşısına sıkça çıkan bir kavram var: GLP-1 hormonu. Adını daha çok zayıflama iğneleriyle duyduğumuz bu hormon aslında...- SEMA
- Makale
- 8 dakika ayır
- bağışıklık güçlendirme beslenme alışkanlıkları beslenme ipuçları beslenme ve hormonlar doğal çözümler doğal yollarla glp-1 üretimi doğal zayıflama düşük glisemik indeks düzenli uyku glp-1 glp-1 agonistleri glp-1 takviyesi hormon dengesi iştah yönetimi kadın sağlığı kadınlar için beslenme kilo kaybı kilo kontrolü kilo verme sırları lifli besinler probiyotikler sağlıklı diyet sağlıklı egzersiz sağlıklı yağlar sağlıklı yaşam sağlıklı yaşam tarzı tokluk hissi
- Yorumlar: 1
- Kategori: Sağlık
-
Doğru Gıdalarla Dengeli Bir Yaşam🌿
Hormon Dostu Beslenme: Kadınlar İçin Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşam 💖 Hormonlar, vücudumuzun işleyişini düzenleyen kimyasal habercilerdir. Sağlıklı bir hormon dengesi, enerjik hissetmemizi, ruh halimizin stabil olmasını ve genel sağlığımızın korunmasını sağlar. Peki, hormonlarımızı desteklemek...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- bitkisel destek doğal çözümler doğal hormon dengeleme hormon bozan yiyecekler hormon dengesi hormon dostu gıdalar hormon sağlığı hormonları düzenleyen besinler kadın sağlığı östrojen dengesi sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam
- Yorumlar: 1
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Menopoz: Korkmalı mı, Kucaklamalı mı? 🌸
Menopoz... Kadınların hayatında kaçınılmaz bir dönem. Ama bu süreç gerçekten korkulması gereken bir şey mi? Yoksa yeni bir başlangıcın kapısı mı? Gel, menopozu tüm gerçekleriyle konuşalım! ☕✨ Menopoz Nedir? Ne Zaman Başlar? Menopoz, yumurtalıkların artık östrojen üretimini azaltması ve regl...- SEMA
- Makale
- 3 dakika ayır
- hormon dengesi kadın sağlığı kadınların değişim süreci şimdi görselleri oluşturuyorum. kemik sağlığı menopoz menopoz belirtileri menopoz süreci menopozda beslenme menopozda egzersiz östrojen hormonu perimenopoz ruh hali değişimleri sağlıklı yaşam sıcak basmaları
- Kategori: Sağlık
-
Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Doğal Şifalar Mutfakta! 🌿
🌿 Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Her Kadının Mutfaklarında Olmalı! 🍲💚 Merhaba sevgili kadınlar! 😊 Bugün mutfağınızda bulundurmanız gereken, sağlığınıza harika katkılar sağlayacak baharatları konuşacağız. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan bu baharatlar, hem bedeninize hem de...- SEMA
- Makale
- 2 dakika ayır
- antioksidan bağışıklık sistemi baharatlar çörek otu doğal şifa doğal tedavi doğal yollarla sağlık feslegen hormon dengesi kadin hastaliklari kadın sağlığı karabiber kekik kimyon safran sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam sindirim sağlığı stres azaltıcı baharatlar sumak tarçın yıldız anason zencefil zerdeçal
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
OVULASYON TESTİM NEDEN BÖYLE?
Kızlar öncelikle merhaba Ovulasyon testim neden boyle sürekli aynı çıkıyor Pkos olabilirsin diyenler olucaktir Değilim çünkü gerekli tahlilleri yaptım hormonlarım gayet iyi çıktı ve doktorum ultrasondan da baktı pkos ultrasondan da anlaşılıyor biliyorsunuz ve doktorum yok dedi rahim filmi...- kemik kadin
- Konu
- gebelik #lh hormon dengesi ovulasyon belirtileri yumurtlama dönemi
- Yorumlar: 14
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
FSH değeri nasıl düşer
Öncelikle herkese merhabalar. 22 yaşındayım 4 senelik evliyim en başından beri bebek istiyoruz, eşimde bir sorun olmadığını söylediler bendede ilk başlarda adet düzensizliği vardı şu an yok çok şükür, bütün tahlillerim yapıldı HSG filmin normal çıktı doktorlar bir sorun yok dediler fakat ben...- Queenbee0
- Konu
- fsh yüksek olup hamile kalanlar fsh yüksekliği hormon dengesi kadin hastaliklari
- Yorumlar: 6
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
Z
Polikistikover-Klomen-Bebiş
Arkadaslar cok selam.Sorumu cevaplarsanız cok sevınırım.Önce hormon degerlerımı yazayım, E2=72 FSH=8,73 LH=14,49 Prolaktin=14,40 TSH=1,97 Bİde adetsiz iken AMH bakmıslardı 6,42 cıkmıstı PCO dendi ultrasonda destekledi mınımal kıstler vs de var cunku.Dr'um kendılıgınden de olabılır 1 sene olmamıs...- zafse
- Konu
- duphaston hamile hormon dengesi klomen polikistik over
- Yorumlar: 4
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
1
Gebeliğe Hazırlık Fsh yüksekliği Lütfen yazın bize umut olun
Fsh yüksekliği yaşayıp hamile kalan var mı- 142536
- Konu
- fshyuksekligi gebelik hamileliğe elverişli günler hamilelige engel mi hamilelik hamilelikbelirtileri hormon hormon bozukluğu hormon dengesi hormon dengesizliği belirtileri mart2021 prolaktin prolaktin 20 prolaktin değeri prolaktin düşüklüğü tüpbebe tüpbebebek
- Yorumlar: 7
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
Gebeliğe Hazırlık Hormon Değerlerime Bakar Mısınız Lütfen?
Ultrasonda polikistik over görünümü vardı ama hormonların hepsi normal dedi doktor. Bugün klomene başladım. Bir kaç kişi prolaktin yüksek demiş ama internetten baktım normal değerde gözüküyor. Sizce de hormonlar normal mi?- motherofcatss
- Konu
- hormon dengesi klomen pkos polikistik over prolaktin
- Yorumlar: 4
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
J
Ertesi Gün Hapı
Merhaba arkadaşalr . Ben surtunme yoluyla iliski yasadim icime bosalma olmadi ama kalcama bosalma oldu belki orayada gelmistir diye 24 saat icinde ertesi gun hapi kullandim bu arada adetimin ertesi gunuydu . Ve 13 gun gecikti adetim hamile kalma ihtimalim var mi sizce adetimin gelmesi icin...- jsjsjsjsjajsjajj
- Konu
- adet düzenleyici adet duzensizligi ertesi gün hapı hormon dengesi
- Yorumlar: 9
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
P
Gebeliğe Hazırlık BETA HGC ve hormon testinden anlayanlar bakabilir mi ?
Rica etsem sonuçlarım çıktı ama rendavu yarın yorumlayabilirmisiniz 2 senelik evliyim bu arada çok duacınız olurum kızlar lütfen 🙏🏻🙏🏻- patatessss
- Konu
- beta beta değeri hamilelik hormon hormon dengesi
- Yorumlar: 33
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
M
Polikistik Over Sendromlu olanlar hormon tedavisi görenler yardımcı olabilirler mi??
Merhabalar polikistik over sendromu olduğum anlaşıldı. Ancak bu konu hakkında gerçekten hiçbir şey bilmiyorum. Aşırı kilo alışverişlerim ve tüylenme vardı. Aldactone ve Diane adlı iki ilaç verdiler. Düzenli kullanmam söylendi. Bu sorunları daha önce yaşamış ve tedavi olmuş olanlarınız var mı...- mavimsi97
- Konu
- erkeklik hormonu erkeklik hormonu yüksekligi hastalık hormon bozukluğu hormon dengesi hormon dengesizliği hormon kontrol yöntemleri hormon problemi polikistik over polikistik over belirtileri
- Yorumlar: 3
- Forum: Kadın Hastalıkları
-
Özel doktorun istediği testler
arkadaşlar merhaba, benim bir sorum var. Yaklaşık 1.5senedir çocuk düşünüyoruz ancak bu sürede 1düşük 1kimyasal gebelik yaşadım. Doktorum bazı tahliller istedi. Kendisi muaynehane doktoru olduğu için yaptır gel dedi. Özel laboratuvarlar yaklaşık 1.700-2.000tl fiyat çıkardı. Devlet...- Nymph_28
- Konu
- fsh hormon dengesi kan tahlili
- Yorumlar: 2
- Forum: Kadın Hastalıkları