hızlı kilo verme

Özellikle kadınlar arasında oldukça yaygın olan diyet ve hızlı kilo verme uğraşları kısa bir sürede etkili kilo vermeyi sağlayacak diyetlerin uygulanmaya başlamasına neden olmuştur. Bu kapsamda maksimum 10 günlük bir periyotta 3 – 8 kg kilo verme imkânı sağlayan şok diyetler yaygınlaşmıştır. Bu...

Her geçen gün kendini daha da fazla belli etmeye başlayan ve tüm dünyada yaygınlık gösteren fazla kilolar obezite olarak da adlandırılmaktadır. Bu hastalıktan ya da aşırı yağ oranından dolayı sağlıksız bir yaşam süren bireyler olarak hızlı bir şekilde kilo vermek istiyor olabilirsiniz. Ancak...

Merhaba herkese. aşağıya yazacağım diyeti 3 gün uyguladım ve 7 kilo verdim. Tabi ki sadece diyet değil egzersiz de yaparak. 5 günde 12 kiloya kadar vermek mümkün. 5 gün uyguladıktan sonra 5 gün normal yeme düzeninize dönün sonra tekrar diyet yapabilirsiniz ama 5 gün sonrası sağlık sorunlarına...

Arkadaşlar öncelikle merhaba, Özel bir şirkette 5 yıldır diyetisyen olarak çalışıyorum. Gelen insanlara diyet listeleri, spor programları hazırlıyorum. 7 aylık hamileyim ve ücretsiz izne ayrıldım. Hamilelikten sonra da 1-2 yaşına kadar kadar çocuğumu büyütmek istiyorum. Bu arada da aralarda...

:rolleyes::rolleyes::KK54:Herkese merhaba!! 18yaşındayım 1yıl önce 68kilodan 57 kiloya düşmüştüm.Bu yaz malun gelsin tatlılar gitsin kebaplar kilo aldım ve 67 kilo oldum.Hemen 10 kilo vermek istiyorum acaba denediğiniz ve işe yarayan yöntemler var mı?Yardımcı olursanız çok sevinirim:KK54:

Fazla kiloları kolayca vermenin yolu, tokluk hissine yolaçan gıdalardan geçiyor. Diyetisyen Enç, 'Badem, enginar yiyin. Kilolara veda edin' diyor... Takvim'de yer alan habere göre bitmeyen açlık krizlerine karşı doygunluk hissi veren gıdalar çare oluyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, lifli...

Bir çok bayan ve beyler kilo vermekte oldukça fazla zorlanmaktadırlar. İşte artık karbonat sayesinde vücudunuzda oluşan ödemlerden rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Genelikle kilolardan kurtulabilmek için karbonatlı suyu deneyebilirsiniz...

Fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için önünüzde 50 farklı yol var… Sürekli bir diyeti bırakıp başkasına mı başlıyorsunuz? Peki buna rağmen değil bir kilo 100 gram bile veremiyor musunuz? O halde size önerimiz diyet kelimesini kesinlikle unutup küçük ayrıntılara özen göstererek...

once yenı gelen arkadaslarımız ıcınnn dıyetımızzzzz şu şekıldedır;-------------------------------------------------------------------------------- ARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür...