• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

gebelikte beslenme

  1. isabel

    Hamilelikte Aşerme Neden Olur?

    Normalde hiç patlıcan sevmeseniz de gecenin bir yarısında gözlerinizin önünden, size inat, karnıyarıklar dans ederek, halay çekerek geçiyor mu? Ya da kışın ortasında ,(çoğu zaman sabaha karşı!) kocanızı karpuz almaya gönderiyor musunuz? Muhtemelen cevaplarınız evet,evettt .. Aşermek hamileliğin...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne cocuk aşeren kadın aşerme aşerme nedir aşermek aşermeye yaklaşımınız nasıl olmalı canı çekme çikolata aşermek dengeli beslenme duygusal sebepler gebelik gebelikte aşerme gebelikte beslenme hamile hamile kadın hamileler nelere aşeriyor hamilelik hamilelikte aşerme hamilelikte aşermek hamilelikte beslenme hamilelikte diyet hamilelikte şeker hamilelikte sigara hormonal değişiklikler kadın mineral ve vitamin eksikliği neden aşeriyorsunuz neden aşeriyoruz şeker aşermek vitamin eksikliği
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  2. isabel

    Hamileler İçin Diyet Programı

    Hamilelik boyunca sağlıklı ve dengeli beslenme annenin ve bebeğin sağlığı açısından çok önemlidir. Aldığınız kilolar canınızı sıkıyor ve gebelikte diyet yapılır mı?, hamile diyeti olur mu? gibi aklınıza pek çok soru geliyordur.Evet hamilelikte diyet yapılabilir fakat şok diyetler yapılmaz...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • diyet listesi gebelikte beslenme hamile diyeti hamileler için diyet hamileler için faydalı gıdalar hamilelerin beslenme önerisi hamilelikte beslenme hamilelikte diyet hamilelikte diyet yapılırmı hamilelikte fazla kilo almamak için hamilerken zayıflama kilo verme örnek hamile menüsü zayıflama
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  3. isabel

    Gebelikte Üzüm Yemenin Faydaları Nelerdir?

    Hamile iken yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmelisiniz, çünkü aldığınız gıdalar yalnız sizi değil bebeğinizi de doğrudan etkiler. Hamilelikte üzüm yemek ve faydaları makalemizde gebeyken bu yiyeceği yemenin yararları hakkında bilgiler verdik. İster meyve olarak yiyin, isterseniz kuru...
  4. isabel

    Emzirmeyle ilgili annelerin bilmesi gerekenler

    Elbette ki anne sütünün ne kadar faydalı olduğunu söylemeye artık gerek yoktur. Bebeğiniz için en ideal besleyicileri içermektedir. Fakat bunların yanında bazen anne sütünü vermek zor olabilir. Yapmanız Gerekenler Emzirmeyle ilgili kitaplar okuyabilirsiniz. Doğum yapar yapmaz emzirmeye...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne anne sağlığı anne sütü anne sütü emzirme anne sütünün azalması anne sütünün enerjisi anne sütünün faydaları anne ve bebek antibiyotik bebeği emzirme pozisyonu nasıl olmalı bebeği emzirmek bebeği memeden kesme bebeği sütten kesme yolları bebeğin emmeyi kesmesi bebeğin memeden kesilmesi bebeğin memeyi bırakması bebeğin sağlıklı beslenmesi bebek bebek bakımı bebek emzirme bebek emzirmek bebek nasıl emzirilir bebek sağlığı bebekleri sütten kesme besin öğeleri beslenme biberon çocuk emzirmek diyabet doğum kontrol doğum sonrası emziren anneler ilaç kullanabilir mi emziren anneler nasıl beslenmeli emziren anneler nelere dikkat etmeli emzirirken sütün miktarı emzirirken sütün rengi emzirme emzirme beslenme emzirme pozisyonu emzirme süresi emzirme teknikleri emzirmek emzirmenin faydaları emzirmenin yararları emzirmeyi bırakmak emzirmeyi kesmek enfeksiyonlar gebelikte beslenme hamile hamilelik hamilelikte beslenme hamilelikte ilaç kullanımı ilaç kullanırken ilaç kullanmak kadın sağlığı kadinlar kadınlar ve sağlık kolik lohusa mama meme memeden kesme prematüre bebekler nasıl emzirilir prolaktin sağlık sağlık haberleri sağlıklı kadın süt emzirme süt izni süt miktarı sütten kesme sütün çoğalması yanlış emzirme pozisyonu hangi sorunlara yol açar yanlış emzirmenin sonuçları yenidoğan bebeğin beslenmesi
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  5. isabel

    Emzirme döneminde beslenme

    Annenin, bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. Anne sütü bebek için en uygun besindir. Sağlıklı bir anne günde ortalama 700 – 800 ml süt salgılamaktadır. Emzirme döneminde süt salgılanması kadının normal gereksiniminden daha fazla enerji, protein, vitamin ve...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne anne bebek beslenme anne beeslenme anne beslenme anne sütü anne sütü emzirme anneden bebeğe gribin geçmesi anneden bebeğe grip geçmesi bebek emzirmek bebek nasıl emzirilir bebek sağlığı bebeklerde beslenme besin alerjisi beslenme alışkanlıkları beslenme programı beslenme şekli beslenme yanlışları beslenmede yapılan yanlışlar dengeli beslenme diyet sonrası beslenme yanlışları diyet sonrası kilo alma diyet sonrası kilo alma nedenleri doğum sonrası ek gıda ek gıdaya geçiş emzirme emzirme beslenme emzirme dönemi emzirme döneminde beslenme emzirme döneminde göğüs bakımı emzirme pozisyonu emzirme teknikleri emzirmek form koruma yöntemleri formda kalmanın yöntemleri formu koruma formu koruma yöntemleri formun korunması formunu koruma gebelik gebelik döneminde gripten korunma gebelik döneminde ilaç kullanımı gebelik öncesi beslenme programı gebelikte beslenme gebelikte ilaç kullanmak göğüs bakımı göğüs egzersizi göğüs egzersizleri hamilelikte beslenme hastalık sırasında beslenme kilo almanın nedenleri kilo koruma kilo koruma diyetleri kilo koruma programı kilo koruma teknikleri kilo koruma yöntemleri kilo korumak kilo korumanın teknikleri kilo verme kilonun korunması kiloyu koruma lohusa mama mama ile beslenme meme reflü belirtisi reflü hastalığı reflü ile beslenme ilişkisi reflü rahatsızlığı görülenler reflü sorunları reflü ve beslenme sağlıklı beslenme sindirim sistemi hastalığı
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  6. isabel

    Emziren bir annenin beslenme düzeni

    Emziren bir annenin beslenme düzeni hem kendisi hem de bebeği açısından çok önemlidir. Çünkü sağlık beslenerek hem kendi sağlığı hem de bebeği için önemli bir adım atmış olacaktır. Aşağıda emziren bir annenin beslenmesi için bazı ipuçlarını bulabilirsiniz. 1. Bir annenin öncelikle aldığı...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne anne sütü emzirme bebek bebek emzirmek bebek nasıl emzirilir beslenme doğum sonrası emziren anne emziren anne beslenmesi emziren anne diyeti emziren anne nasıl beslenmeli emziren bir annenin beslenme düzeni emzirirken beslenme emzirme beslenme emzirme pozisyonu emzirme teknikleri gebelikte beslenme ilac sağlık sağlıklı beslenme süt süt arttırımı için süt emzirme
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  7. isabel

    Emziren annelere beslenme önerileri

    Emziren anneler aşağıdaki önerilerimizi dikkate almalıdırlar. • Doğumdan sonra bebek emzirilirken gebelik öncesi döneme göre daha fazla sıvı besin alınmalıdır. Emziklilikte su metabolizmasında artış vardır. Alınan su süt salgılanmasıyla, metabolik su ise artan yiyecek alımıyla artmaktadır. Süt...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne anne sütü emzirme bebek bebek emzirmek bebek nasıl emzirilir beslenme beslenme önerileri doğum sonrası emziren anne beslenmesi emziren anne diyeti emziren annede beslenme emziren anneler emziren annelere beslenme önerileri emzirme emzirme beslenme emzirme pozisyonu emzirme teknikleri gebelikte beslenme gıda ilac lohusa beslenmesi süt süt arttırma süt emzirme yemek yiyecek
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  8. isabel

    Az Tüketilen Su Erken Doğuma Neden Olabilir

    Kabızlık hamilelik sürecinin en önemli sorunlarından biri. Yeterli su tüketimi ile sebze, meyve ağırlıklı beslenmek kabızlık sorununu engelliyor. International Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin, gebelikte en sık karşılaşılan sorunlara ve çözümlerine ilişkin şunları söylüyor. Günlük...
  9. isabel

    Gebeliğe Hazırlık Hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi

    Hamilelikte folik asit ne zamana kadar kullanılır folik asit ne zamana kadar kullanılmalı kaç ay kullanılır kullanılmalı günde kaç tablet alınmalı ? Folik asit alimi hamilelikten en az 3 ay once ister hap olarak ister gunluk besinlerle arttirilmalidir. Hamilelik oncesinde alinan folik asit...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • a vitamini b vitamini b12 çocuk gelişimi d vitamini folik asid folik asidin yararları folik asit folik asit nedir folik asiti folikasit gebelik gebelik dönemi gebelik dönemi vitamin gebelik vitamin gebelik vitamin eksikliği gebelikte beslenme gebelikte beslenme düzeni gebelikte kullanılması gereken vitaminler gebelikte vitamin eksikliği gebelikte vitamin kullanimi gebelikte vitamin takviyesi hamile hamile vitamin desteği hamile vitamin eksikliği hamile vitamin hapı hamilelik hamilelik dönemi hamilelik dönemi vitamin hamilelik öncesi ve hamilelikte folik asidin önemi hamilelik öncesi vitamin hamilelik vitamin hamilelikte beslenme hamilelikte beslenme düzeni hamilelikte folik asit hamilelikte folik asit desteği hamilelikte folik asit kullanımı hamilelikte sağlık hamilelikte vitamin desteği hamilelikte vitamin eksikliği hamilelikte vitamin kullanımı magnezyum mineral potasyum vitamin eksikliği vitamin takviyesi
    • Yorumlar: 19
    • Forum: Kadın Hastalıkları
  10. isabel

    Gebeliğe Hazırlık Hamilelik öncesi Folik Asit Desteği

    Hamilelik döneminde anne adaylarına önemle tavsiye edilen folik asidin faydası şimdilerde cilt güzelliği ve hücre yenilenmesi konusunda da keşfedildi… Bir tür B vitamini olan folik asit, biz kadınların hayatında çok önemli. Avrupa ve Amerika’da keklerin, kurabiyelerin bile içinde mutlaka...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • a vitamini b vitamini b12 d vitamini folik asidin yararları folik asit folik asit eksikligi folik asit fazlalığı folik asit içeren besinler folik asit ne işe yarar folik asit nedir folik asit nelerde bulunur folik asit yan etkileri folik asiti folik plus folikasit gebelik gebelik dönemi gebelik dönemi vitamin gebelik folik asit eksikliği gebelik vitamin gebelik vitamin eksikliği gebelikte beslenme gebelikte beslenme düzeni gebelikte kullanılması gereken vitaminler gebelikte vitamin eksikliği gebelikte vitamin kullanimi gebelikte vitamin takviyesi hamile hamile vitamin desteği hamile vitamin eksikliği hamile vitamin hapı hamilelik hamilelik dönemi vitamin hamilelik folik asit desteği hamilelik öncesi vitamin hamilelik vitamin hamilelikte beslenme hamilelikte folik asit hamilelikte folik asit desteği hamilelikte folik asit kullanımı hamilelikte sağlık hamilelikte vitamin desteği hamilelikte vitamin eksikliği hamilelikte vitamin kullanımı magnezyum ne kadar folik asit alınmalı vitamin b 12 vitamin eksikliği vitamin takviyesi
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Kadın Hastalıkları
  11. TRAKYALI

    Arkadaşlar hamileyken kültür mantari yiyen varmiiii

    Kizlar canim kaşarli mantar istiyo akşam yapicam fakat korkuyorum zehirler diye gerçi kültür mantari alicam ama yinede sizede sormak istedim.
Back