Yeni doğum yapmış annelerin vücudunda bazı değişimler gözlenebilir. Değişen hormonlar ve güçsüzleşen bağışıklık sitemi dolayısıyla oluşan ateş problemlerinde bebeğe süt verirken anne zorlanabilir. Emzirme döneminde annenin ateşi çıktığında normale dönebilmesi için tüketmesi gereken gıdalar...
Bebekler ek gıdaya başlayana kadar ihtiyaçları olan tüm besinleri anne sütünden alır. Sağlıklı gelişim, güçlü bağışıklık sistemi açısından önemlidir. Bu dönemde bebeğiniz için besleyici özelliklere sahip olan gıdalar ile beslenilmesi gerekir.
Anne Sütünün Besleyici Özelliğini Arttırmak İçin...
İkizleri Emzirme Yöntemleri
Çeşitli emzirme pozisyonları deneyerek çok kısa bir sürede, sizin için en uygun emzirme yöntemini keşfetmiş olacaksınız. Unutmayın ki bir anne ve bebekleri için uygun olan bir yöntem, bir başka anne veya bebekleri için uygun olmayabilir. Siz de bebekleriniz ve...
1 yaşındaki bebeklerde emzirme
2 yaşındaki bebeklerde emzirme
3 aylık bebeklerde emzirme
6 aylık bebeklerde emzirme
anne
anne sütü
anne sütü emzirme
anne sütünün azalması
anne sütünün yeterli olması
anne sütünün yetersiz olması
anne ve bebek
ayrı ayrı emzirmek
bebeği emzirme
bebeği memeden kesme
bebeği sütten kesme yolları
bebeğin emmeyi kesmesi
bebeğin memeden kesilmesi
bebeğin memeyi bırakması
bebek
bebek bakımı
bebek emzirme
bebek emzirmek
bebek gelişimi
bebek nasıl emzirilir
bebek sağlığı
bebeklerde ek gıdaya geçme
bebeklerde emzirme sıklığı
bebekleri sütten kesme
beslenme
biberon
çoğul bebek
çoğul bebek emzirme pozisyonları
doğum sonrası
doğum sonrası bebek emzirme
emzirirken göğüs bakımı
emzirmeemzirme beslenme
emzirmedönemiemzirmedöneminde göğüs bakımı
emzirmedöneminde meme bakımı
emzirme pozisyonları
emzirme pozisyonu
emzirme sıklığı
emzirme teknikleri
emzirme yöntemleri
emzirmenin bebeğe faydaları
emzirmeyi bırakmak
emzirmeyi kesmek
göğüs egzersizleri
ikiz bebek emzirme pozisyonları
ikizler aynı anda emzirmek
ikizler ayrı ayrı emzirmek
ikizler futbol tutuşu
ikizler paralel pozisyon
ikizler yatarak emzirme
ikizleri emzirme yöntemleri
kadınlarda meme bakımı
meme
memeden kesme
prolaktin
süt
süt emzirme
süt miktarı
sütün çoğalması
üçüzler
Bebeğinizi düzenli olarak emziriyorsanız, adet görmediğiniz sürece doğum sonrası ilk altı ay içinde emzirmenin gebelikten koruyucu etkisinden yararlanabilirsiniz. Bunun için aşağıdaki noktaları mutlaka dikkate almalısınız.
Emzirmenin gebelikten koruyucu etkisi bebeğin emmesinin refleks yolla...
adet kanaması
anne
anne sütü
bebek
bebek emzirme
çocuk
doğum
doğum kontrol
doğum kontrol hapı
doğum kontrolü
doğum sonrası
emziren anne
emzirirken gebelik
emzirirken hamilelik
emzirmeemzirmedönemiemzirme gebelik
emzirme gebelikten korur mu
emzirme hamilelik korur mu
emzirme koruyucu
gebelik
gebelik testi
hamile
hamile emzirme
hamile kalma
hamilelik
hamilelik korunma
ilk adet kanaması
kadın
kadın sağlığı
kadinlar
kadınlar ve sağlık
kanama
korunma
koruyucu
loğusa
loğusalık
lohusa
lohusalık
normal
oğum
prezervatif
rahim
regl
sağlık
sağlık haberleri
sezaryen
spiral
tüplerin bağlanması
yumurtlama
Doğum sonrasında fazla kilolardan kurtulmak o kadar da zor değil. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizlerle eski kilonuza rahatlıkla nasıl dönebilirsiniz.
Gebe kaldığınız zaman, bebeğinizin büyüyüp gelişmesi için alışık olduğunuzdan daha fazla yiyebilirsiniz. Uygun beslenmeniz hala çok...
annenin beslenmesi
annenin süt üretimi
aşırı kilo
az kilo
beslenme alışkanlığı
beslenme alışkanlıkları
dengeli beslenme
diyet
doğum
dogum kilolari
doğum sonrası
doğum sonrası beslenme
doğum sonrası diyet
doğum sonrası forma girme
doğum sonrası forma girmek
doğum sonrası kilo verme
doğum sonrası kilo vermek
doğum sonrası kilolar için
doğum sonrası kilolardan kurtulma önerileri
doğum sonrası kilolardan kurtulmak için
doğum sonrası kiloları
doğum sonrası spor
doğum sonrası yağlanma
doğum sonrası yağlanmayı önleme
doğumdan ne kadar sonra spor yapılabilir
doğumdan sonra sağlıklı kilo kaybetme
doğumdan sonra sağlıklı kilo verme
düşük kalorili diyetler
emziren anneler
emzirirken diyet
emzirirken zayıflamak
emzirmeemzirmedönemiemzirmek kalori
faydaları
fonksiyonel diyet
forma girme rehberi
forma girmek için
hamile
hamile kalmak
hamilelik dönemi
hamilelik kiloları
hamilelik sonrası
hamilelik sonrası diyet
hamilelik sonrası egzersiz
hamilelik sonrası kilo
hamilelik sonrası kilo verme
hamilelik sonrası kilolar
hamilelik sonrası spor
hamilelik sonrası zayıflama
hamilelikte alınan kilolar
hamilelikte alınan kiloları verme
hamilelikte beslenme
hamilelikte kilo almak
kilo verme
kilo vermek
kiloyu koruma yolları
lohusa
lohusalık
lohusalık dönemi
metabolizma
obez
sağlık haberleri
sağlıklı beslenme
sağlıklı beslenmek
sağlıklı bir diyet için
şeker hastalığı
sezaryen
şişman
spor
spora başlamak
yeterli beslenme
zayıflama çayı
zencefilli zayıflama çayı
Doğum yaptıktan sonra cinsel ilişkiye girmek, belki de aklınıza gelecek son şeydir. Ancak tabii ki cinsel hayatınız devam edecek.
Bebeğiniz doğduktan ne kadar süre sonra cinsel ilişkiye girilebilir?
Normal doğum da yapsanız, sezaryen doğum da yapsanız vücudunuzun iyileşmek için zamana ihtiyacı...
anne olmak
babalık duygusu
babalık psikolojisi
bebek
bebekten sonra evlilik
beslenme alışkanlığı
beslenme alışkanlıkları
cinsel hayat
cinsel isteksizlik
cinselliğe ilginiz azaldıysa
cinsellik
çocuk sonrası evlilik
çocuktan sonra ilişki
dengeli beslenme
diyet yapma
doğum
doğum kontrolü
doğum öncesi
doğum sonrası
doğum sonrası adet
doğum sonrası adet düzensizliği
doğum sonrası adet görme
doğum sonrası akıntı
doğum sonrası cinsel hayat
doğum sonrası cinsel sorunlar
doğum sonrası cinsel yaşam
doğum sonrası cinsellik
doğum sonrası erkeklerde cinsel isteksizlik
doğum sonrası formu korumak
doğum sonrası günlük bakım
doğum sonrası ilişki
doğum sonrası kanama
doğum sonrası merak edilenler
doğum sonrası regl
doğum sonrası seks
doğum sonrası sex
doğum sonrası sorunları
doğum sonrası yapılması gerekenler
doğumdan sonra
emzirmeemzirmedönemi
evlilik sorunlari
gebelik
gebelikte baba
hamile
hamilelik
hamilelik depresyonu
hamilelikden sonra sex
hamilelikte formu korumak
hamilelikte kaç kilo almalı
hamilelikte kilo alımı
hamileyken diyet yapılır mı
kadın erkek ilişkisi
kadın sağlığı
kadın-erkek ilişkileri
kadınlar ve sağlık
kilo verme
kırkı çıkmak
lohusa dönemi
lohusalık
lohusalık depresyonu
normal doğum
sağlık haberleri
sağlıklı zayıflamak
seks hayatı
sex hayatı
sezaryen
sezaryen sonrası
sezeryan doğum sonrası
sezeryen
süt ateşi
süt kanalları
Annenin, bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir.
Anne sütü bebek için en uygun besindir. Sağlıklı bir anne günde ortalama 700 – 800 ml süt salgılamaktadır. Emzirme döneminde süt salgılanması kadının normal gereksiniminden daha fazla enerji, protein, vitamin ve...
anne
anne bebek beslenme
anne beeslenme
anne beslenme
anne sütü
anne sütü emzirme
anneden bebeğe gribin geçmesi
anneden bebeğe grip geçmesi
bebek emzirmek
bebek nasıl emzirilir
bebek sağlığı
bebeklerde beslenme
besin alerjisi
beslenme alışkanlıkları
beslenme programı
beslenme şekli
beslenme yanlışları
beslenmede yapılan yanlışlar
dengeli beslenme
diyet sonrası beslenme yanlışları
diyet sonrası kilo alma
diyet sonrası kilo alma nedenleri
doğum sonrası
ek gıda
ek gıdaya geçiş
emzirmeemzirme beslenme
emzirmedönemiemzirmedöneminde beslenme
emzirmedöneminde göğüs bakımı
emzirme pozisyonu
emzirme teknikleri
emzirmek
form koruma yöntemleri
formda kalmanın yöntemleri
formu koruma
formu koruma yöntemleri
formun korunması
formunu koruma
gebelik
gebelik döneminde gripten korunma
gebelik döneminde ilaç kullanımı
gebelik öncesi beslenme programı
gebelikte beslenme
gebelikte ilaç kullanmak
göğüs bakımı
göğüs egzersizi
göğüs egzersizleri
hamilelikte beslenme
hastalık sırasında beslenme
kilo almanın nedenleri
kilo koruma
kilo koruma diyetleri
kilo koruma programı
kilo koruma teknikleri
kilo koruma yöntemleri
kilo korumak
kilo korumanın teknikleri
kilo verme
kilonun korunması
kiloyu koruma
lohusa
mama
mama ile beslenme
meme
reflü belirtisi
reflü hastalığı
reflü ile beslenme ilişkisi
reflü rahatsızlığı görülenler
reflü sorunları
reflü ve beslenme
sağlıklı beslenme
sindirim sistemi hastalığı
Pek çok fizyolojik ve psikolojik etkileri olan lohusalık dönemi bazı anneler için çok kolay geçerken, bazılarını ise çok zorlar.
Lohusalık dönemindeki kanama ve genital bölgenin hijyenik bakımı
Doğumdan sonraki ilk 1 hafta kanama, adet kanaması kadar olur. Daha sonra kanama yerini daha çok...
akıntı
albastı nedir
anne
ateş yükselmesi
banyo
bebek
cinsel yaşam
cinsellik
çocuk
doğum
doğum esnasında temizlik
doğum sonrası
doğum sonrası adet görme
doğum sonrası cinsel yaşam
doğum sonrası emzirme
doğum sonrası günlük bakım
doğum sonrası ne yapcam
doğum sonrası seks
doğum temizligi
doğumdan sonra
doğumdan sonra temizlik
duş
emzirirken diyet
emzirmeemzirmedönemiemzirmenin yararları
gebelik
hamile
hamile emzirme
hamilelik
hijyen
hijyenik nedenler
idrar yollarının iltihaplanma
kadın
kadın doğum
kadın sağlığı
kadinlar
kadınlar ve sağlık
kanama
kırkı çıkmak
kötü kokulu akıntı
loğusa
loğusa humması
loğusa hummasından korunma yolları
loğusa hummasının sebepleri
loğusalarda görülen hastalıklar
loğusalık
lohusa
lohusa diyeti
lohusa dönemii
lohusa emzirmek
lohusa humması
lohusa kadın dogum
lohusa seks
lohusa sex
lohusa sütyeni
lohusalık
lohusalık bakımı
lohusalık dönemi
lohusalıkta beslenme
memeler gergin
normal doğum
sağlık
sağlık haberleri
sağlıklı kadın
sezaryen
süt
vajina
yenidoğan bebeğin beslenmesi
yorgunluk
zayıflama diyetleri
Son dokuz aydır vücudunuzda pek çok değişim oldu ve lohusalık döneminde de fizyolojik ve psikolojiketkiler farklı bir boyutta devam etmekte…
Doğum sonrası melankoli: Özellikle ilk haftada hormonal değişim maksimum düzeydedir. Bebeğiniz ağlayıp duruyor, göğüsleriniz emzirmekten acıyor, doğum...
anne lohusa
anne piskoloji
cinsel yaşam
doğum
doğum psikolojisi
doğum sonrası
doğum sonrası adet görme
doğum sonrası halsizlik
doğum yapmış anne pisikolojisi
emzirmedönemi
gebelik
hamilelik
hohusa donemi annenin psikolojisi
kadınlar lohusa döneminde neden alıngan olur
kanama
lahusalık döneminde annenin psikolojisi
loğusa pskilojisi
loğusalık
logusalik piskolojisi
logusalık sonrası psikoloji
lohusa
lohusa annenin durumu
lohusa dönemi psikolojisi
lohusa döneminde anne durumu
lohusa doneminde pisikoloji
lohusa döneminde psikoloji
lohusa durumu
lohusa halsizliği
lohusa halsizlik]
lohusa pisikolojisi
lohusa piskoloji
lohusa piskolojisi ve tedavisi
lohusa psikoloji
lohusa psikolojisi
lohusa psikolojisi anlat
lohusa psikolojisi nasıl atlatılır ?
lohusa+psikolojisi
lohusada psikolojik durum
lohusada psikolojisi
lohusalarda halsizlik
lohusalığın kolay atlatılması için
lohusalık
lohusalık depresyonundan nasıl kurtulunur
lohusalık depresyonundan nasıl kurtulurum
lohusalık dönemi halsizlik
lohusalık dönemi nasıl atlatılır
lohusalık dönemi psikolojisi
lohusalık döneminde anne psikolojisi
lohusalık döneminde pisikoloji
lohusalık döneminde psikoloji
lohusalık döneminde uykusuzluk
lohusalık döneminin psikolojik etkileri
lohusalık durumundan kurtulmanın yolları
lohusalık kaç psikolojisi
lohusalık nasıl atlatılır
lohusalık psikoloji
lohusalik psikolojisi
lohusalik psi̇koloji̇si̇si̇
lohusalıkta annelik psikolojisi
lohusalıkta annenin psikolojisi
lohusalıkta babanın
lohusalıkta babanın psikolojisi
lohusalıkta demir
lohusalıkta demir kullanımı
lohusalıkta halsizlik
lohusalıkta halsizlik neden olur
lohusalıkta psikoloji
lohusalıkta vücut travması
lohusanin pisikolojik durumu
lohusanin psikolojil durumu
lohusapiskolojisi
normal doğum
sezaryen
Arada bir ipin ucu kaçmış olsa da hamilelik sürecinde sağlıklı beslenmeye çok dikkat edilir. Sonrasında ise “Sütüm yetecek mi?” ve “Hamilelik kilolarından kurtulabilecek miyim?” endişeleri başgösterir.
Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu hamilelik...
anne sütü
anne sütü miktarı
anne sütünün kalitesi
diyet
doğum sonrası
doğum sonrası kilo verme
emzirerek kilo verenler
emzirerek kilo verme
emzirmeemzirmedönemiemzirmenin annelere faydaları
hamilelik kilolarını verme
kilo
kilo verme
süt
süt artırıcı besinler
süt artırıcı içecekler
Doğumun hemen sonrasında, emzirme döneminde bebeğin bakımı ve beslenmesi konusunda acemilikler nedeniyle beslenmeye yeteri kadar önem verilmez. Genellikle “süt yapar” gerekçesiyle şekerli yiyeceklerin tüketimi artar. Buna bağlı olarak da doğum sonrası kilolarda artış gözlenir.
Bu dönemde kilo...
doğum sonrası
emzirirken zayıflayın
emzirmeemzirmedönemiemzirmedönemi beslenme
emzirmedönemi kilo kontrolü
emzirmenin zayıflamadaki önemi
kilo
kilo verme
süt
zayıflama
Merhaba guzel anneler bayagi uzun zamandir arastiriyorum ne olur yardim edin bana oglum 1.5 aylik hic bir sekilde emmiyor cok nadir emerse o da 5 dakikayi gecmiyor. Sadece sagarak sut vermek mumkun mu mama veriyorum ama cok uzuluyorum ne olur var mi çözümü. Lansinoh un elektrikli sagma pompasini...
Emziren Anneler İçin Sağlıklı Beslenerek Kilo Verme Ve Süt Arttırma Yolları:anne:
Güzel annelere selamlar olsun öncelikle .
Konu aslında şu an benim ilgi alanım dahilinde değildi , ama kendi diyet grubumda gözlemlemeye başladım ki ; emzirme dönemindeki arkadaşlarım ... sağlıklı...
Ya canlarım ben daha doğum bile yapmadım, ama merak işte.. Mesela;
Cünüb'ken çocuğu emzirebiliyor muyuz?
(Çünkü ben bunun günah olduğunu duymuştum)
Eşlerin göğüsten süt geldiğini görmesi haram mı?
(Bir yerde böyle okumuştum)
Yani bunun hakkında daha bir sürü, bir sürü şeyler ???
arkadaşlar çok arada kaldım :KK43: yüz felci geçiriyorum, tek tedavi olarak kortizon kullanımı görünüyor. Ama kortizonun gerekliliği konusunda doktorlar ihtilaflı, yani kullanmadan da atlatabilirsin de diyorlar. Asıl mesele, kullanırsam bebeğimi emzirmeyi kesmem gerekiyor. Bebeğim 13 aylık ama...
Bayanlar merhaba
Cogunluk bayanin sorunu kilolaridir.Eminim..Herbalife kesin çozum..belki duyaniniz vardir.ben.dofumdan sonra.ozellikle.dengesiz.kilp.almak vermek biton sey yasadim.oglum 10 aylik emziriyorum.herbalife yegenim.sayesinde basladim.amacim.kilp vermekti sadece.ama butun protein kas...
Merhabalar arkadaslar bekarligimdan beri evde sutyen takamayan biriyim suan iki aylik oglum var goguslerim orta buyuklukte suan sut dolup bosaldigi icin ister istemez deformasyona ugruyor ustelik biri buyuk biri kucuk ve arada baya fark var suan sarkmis gibi ozellikte buyuk olanda cok belli ve...
16.5 aylık oğlum.. 12 aydan sonra gündüzleri çalıştığım için emzirmedim.. Akşamları ve gece uykuda emiyor 4 aydır.. sürekli emmeye kalktığı için gece uykular düzene girmedi ve çalıştığım için bu uykusuzluk artık beni perişan etmeye başladı.. Üstelik 8 haftalik hamileyim.. hamileyken emzirmenin...
Merhabalar ben 6 ay önce sezeryan doğum yaptım ilk 4 ay adet olmadım sonra bir ay lekelenmem oldu şimdi ise 20 gündür kanama oluyorum adet kanaması yoğunluğunda ama azalmadan devam ediyor.Doktoruma gittim 1 hafta kadar önce ultrasonla baktı rahim ve yumurtalıklar temiz emzirdiğin için prolaktin...