e vitamini

Kızılcığın tam bir C vitamini kaynağı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, bu meyvenin faydaları hakkında bilgiler verdi. Kızılcık lif ve E vitamini kaynağıdır. ½ bardak kızılcık (125 ml) 23 kaloridir, 2 mg lif ve 7 mg C vitamini sağlar. Kızılcık aynı zamanda K vitamini...

Bir adediyle yetişkin bir insanın günlük C vitaminı ihtiyacını karşılayan kivinin, 1 kilo portakala denk olduğu belirtildi. Türkiye'de Karadeniz Bölgesi'nde üretimi oldukça yaygınlaşan kivinin, vitamin ve mineral yönden oldukça zengin olduğu belirtildi. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi...

saçlarınız boya ve diğer etkenlerden yıpranmış, azalmış ve eski canlılığını yitirdiyse eczanede satılan e vitamini ampulleri saçı mükemmel besliyor kullandığınız küçük boy şampuana 1 ampulu kırın karıştırın ve ayda birde banyodan çıkınca havluyla kuruladığınız saçlarınıza 1 ampulu kırıp masajla...