diyetisyen

  1. PudraPembesi34

    İstanbul anadolu yakasında diyetisyen önerisi

    Istanbul anadolu yakasinda tercihen umraniye atasehir uskudar kadikoyde gercekten işini severek ve profesyonel diyetisyen ariyorum. Hazir liste veren diyetisyenlerden degil. Zehra borayi arastirdim fiyati 550 liraymış. Daha uygunu varmı?
  2. gebito

    Online diyetisyen tavsiyesi

    Merhaba, Son zamanlarda ne yemek pisirsem bilemiyorum. 3 yildir da dogum kilolarim duruyor. Dedim ki bir diyetisyenden liste alayım hem ne pisiricem derdim bitsin hem kilolarim gitsin. Instagramda arastirdim 1 2 kisiye sordum ama bir de sizin tavsiyelerinizi alayim dedim. Online gorusme ile...
  3. poncikvegece

    SPOR VE DİYETİSYEN EŞLİĞİNDE ZAYIFLIYORUM

    Merhaba Arkadaşlar :KK50: :KK200: Uzun zamandır düşündüğüm ama bir türlü faaliyete geçiremediğim bir konu idi bu :) Sonunda Cumartsi günü aldığım nihai bir karar ile başlamış bulunuyorum.. 2 yıllık evliyim. Evlendiğimde 59-60 kilo olan ben 2 yılda tam 13 kilo almış ve 73 ü görmüş...
  4. dythilaleskici

    SAĞLIKLI KİLO VERMEK VE ALMAK İSTEYENLER BURAYA!

    Öncelikle herkese merhabalar, Forumda gördüğüm kadarı ile insanlar yanlış yollardan kilo verme/alma çalışmaları içinde. Fakat kilo verirken/alırken yapılan bazı yanlış beslenmeler sizlerin sağlığını daha kötü etkileyebilir. Özellikle sizin için yazılmamış programlar veya aç kalarak kilo verme...
  5. aysetugbasengel

    Aşırı Şeker Tükettiğinizin 6 Belirtisi

    Çok fazla yani aşırı şeker tükettiğininizin 6 belirtisini bu videomdan izleyebilirsiniz. Artan hazır gıda tüketimi, pastalar, paketli gıdalar günümüzde şeker tüketimini oldukça arttırmıştır. Bu nedenle, yaşam kalitemiz hızla düşmektedir. Buna bağlı olarak, tatlı krizlerimiz oluşmaktadır...
  6. aysetugbasengel

    5 Günde Göbek ve Bel Bölgesindeki Yağları Eriten Yoğurt Kürü ve Örnek Diyeti

    Bu hafta, sizlere anlattığım bu yeni yoğurt kürü tarifim ile 5 günde göbek ve bel bölgesindeki yağları eritebilir ve kurtulabilirsiniz. 💃🏼 🥑Malzemeler: 1 kase semizotu 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek 1 tatlı kaşığı keten tohumu 👉🏼Hazırlanışı: Sırayla bir kasede...
  7. aysetugbasengel

    Sürekli Açlık Hissi Nasıl Bastırılır?

    Merhaba, bu hafta diyete başlamadan veya diyet yaparken en çok karşılaştığımız gün içi açlık probleminiz ve sürekli aç hissetmenizin 9 önemli nedenini açıklamaya çalıştım. Birçok kişi diyete başlarken, genelde sürekli açlık hissim var, tatlı krizine giriyorum, diyet yapamıyorum, hem yemek...
  8. aysetugbasengel

    İnsulin Direnci Nasıl Ölçülür? ve 7 Adımda Nasıl Kırılır?

    İnsulin direnci nasıl ölçülür ve insulin direnci nasıl kırılır konularından ve bu duruma son veren 7 önemli altın kuraldan bahsettim. Öncelikle, kan tahlili sonuçlarınızdan, insulin direnciniz olup olmadığını HOMA-IR değerini hesaplayarak kolayca öğrenebilirsiniz. HOMA-IR Değeri: Açlık kan...
  9. M

    Acil diyetisyen önerisii??

    Ankara’da öğrenciyim. Çok fazla kilom var ve polikistik över sendromuna sahibim. Tek başıma diyet yapamadığımı fark ettim artık. Hep verip geri alıyorum. Detaylı inceleme ve takibini yapan ve malum öğrenciyim ücretide makul bir seviyede olan diyetisyen biliyormusunuz?
  10. aysetugbasengel

    Kilo Vermek İstiyorsanız, 10 Soruda Ezber Bozan Cevaplar

    Çok daha eğlenceli bir diyet yapabilmek için ne yapabiliriz? Diyet içecekleri ve diyet ürünleri daha fazla kilo aldırıyor diye bir yargı var. Doğru mudur? Diyet yapıyorken, ara öğün yemek şart mı? Bir haftada 5 kilo, bir ayda 10 kilo verdiren çok zorlayıcı şok diyet tarifleri hakkında ne...
  11. aysetugbasengel

    Kilo Aldıran ve En Çok Yapılan Diyet Hataları

    Bu hafta, en çok karşılaştığım ve kilo aldıran diyet hatalarından bahsettim. Kilo vermeyi veya zayıflamayı kısa süreli bir hedef haline getirdiğimizde aşağıdaki hataları yapmak kaçınılmaz oluyor. Sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek, kilo vermeyi kalıcı hale getirecektir. Gelişen...
  12. aysetugbasengel

    Hızlı Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü ve Örnek Diyet Programı

    Genelde çok fazla sorulan sorular arasında, yağdan nasıl kilo verebilirim, hızlı yağ yakımı için neler yapmalıyım, hızlı kilo vermek için hangi diyet programını uygulayabilirim gibi sorular yer almaktadır. İşte bu noktada, sizler için hazırladığım bu yağ yakımını hızlandıran yoğurt kürü tarifimi...
  13. salihaas

    DYT. GÖKSU KEPÇELİ BOLEL tavsiye eden ?

    selam kızlar ümraniye çakmak erdem hastanesinde diyetisyen göksu bolel e başladık. Ama endişelerim var nasıl iyi bi doktor mu acaba yaa??
  14. dammla16

    Bursa'da Gözdem Başarır'a Giden Var mı?

    Merhaba Gözdem Başarıra giden varmı? Memnun musunuz? Ücretleri ne kadar? Konu hakkında bilgilendirebilir misiniz?
  15. R

    Florence Nightingale Hastaneleri Hastaya Randevu Verip Daha Sonra Yemeğe Giderek 1 Saat Bekletmek!

    Arkadaslar daha dun yasadigim diyetisyen deneyimimi sizlerle paylasmak istiyorum: Diyetisyen doktoru Ece Günay Akkuş ile saat 30 Temmuz 2018 12:00'de randevum vardı. Randevuya saat 12:05'te gittim. Ancak beni provizyon işlemleri için beklettiler. Bu sırada orada beklerken saat 12:07 'de...
  16. novasa

    Diyet 1.gun

    Kilo 74.9........boyum 1:62.....yasım 36...............gun gun yazıp kac kilo verdiğimi paylasacagım..... İçilen su :3 litre sabah 10:15 2haslanmış yumurta domates, 1 avuç zeytin, 3parmak büyüklüğünde peynir, avokado limonla... Soda içtim. cay sevmiyorum.....12:30 da Türk kahvesi... 15:30 süt...
  17. Beckett

    3 Beden Küçüleceğiniz Diyet Listesi

    Canlarım, diyetisyen Emre 3 beden küçüleceğiniz diyet listesini sizlerle paylaşıyorum. Ben uyguladım, çok memnun kaldım. Diyet Listesi İçin Tıklayın
  18. B

    İzmir de diyetisyen tavsiyesi

    Herkese merhaba fazla kilolarım var ve artık bu kilolardan kurtulmak istiyorum izmirde devlet Hastanesi'ne gitmek istiyorum ama muayene ücreti cebini yakmayan bildiğiniz özel hastanede veya muayehanesi olan doktorları da yazarsanız çok sevinirim diyetisyen doktor deneyimi olan kişiler...
  19. B

    İzmir de diyetisyen tavsiyesi

    Herkese merhaba fazla kilolarım var ve artık bu kilolardan kurtulmak istiyorum izmirde devlet Hastanesi'ne gitmek istiyorum ama muayene ücreti cebini yakmayan bildiğiniz özel hastanede veya muayehanesi olan doktorları da yazarsanız çok sevinirim diyetisyen doktor deneyimi olan kişiler...
  20. atacenksen

    BENİM LİPÖDEM HİKAYEM

    BACAKLARINIZDA SELÜLİT ZANNETTİĞİNİZ YA LİPÖDEMSE? LİPÖDEM İLLETİNDEN KURTULMA LİPOSUCTION HİKAYEM Bacaklarımın artık normal bir şekli var ve artık ayaklarım fillerin ayakları gibi değil. Lipödem nedir? Lipödem, Ağrılı Yağlanma Sendromu” olarak da adlandırılan lipödem "Lipedema", kalça, uyluk...