detoks

Selam Hanımlar Ne yazık ki diyetle arası pek iyi olamayanlardanım ; uzun soluklu programlar beni yoruyor, son dönemde yine kilo aldım ( son iki yıldır 60 kilo üstüne çıktım, öncesinde max 58 olurdum : (.. ) Kısa süreli etkili detoks arayışına girdim ve karşıma Kabak Detoksu çıktı. Ben bu sabah...

evet arkadaşlar 20 yaşındayım inşaat müh okuyorum yıllardır kilo problemi olan bir kızdım. Taki çevremin bakışları; ama yüzün güzel, kilolu değilsin ama balık etlisin gibi kelimelere maruz kaldım. Mağazaya gittiğimde 36-38 beden giyememek hayatımın en üzücü ve kötü zamanlarıydı. Taki bu...

Merhaba arkadaslar yardiminiza onerilerinize ihtiyacim var. Ben bi suredir diyetteyim hem kalori sayimi hem Karatay diyetini uyguluyorum ve cok guzel gidiyodu. Hafta sonu annemle kardesim bize surpriz yapip geldiler ve ben diyeti yapamadim hem farkli menuler yapmaya pek vaktim yoktu hem evde...

BACAKLARINIZDA SELÜLİT ZANNETTİĞİNİZ YA LİPÖDEMSE? LİPÖDEM İLLETİNDEN KURTULMA LİPOSUCTION HİKAYEM Bacaklarımın artık normal bir şekli var ve artık ayaklarım fillerin ayakları gibi değil. Lipödem nedir? Lipödem, Ağrılı Yağlanma Sendromu” olarak da adlandırılan lipödem "Lipedema", kalça, uyluk...

Arkadaşlar selam Bir süredir fazla kilolarımı verebilmek için resmen mücadeledeyim. Uzun yıllar hep zayıftım ama şimdi yaşın da ilerlemesi ile malesef kilo alımı artmaya başladı, İlk önce 58 hedefiyle çıktım yola. Şu an kilom 62 . Benim en büyük problemim çok çabuk sıkılıyorum uzun soluklu...

Merhabalar. Yeşil Çay ile zayıflamayı başaranların olduğu bir konu arıyordum fakat ne yazık ki bulamadım. Ben de neden ben açmayayım diye düşündüm ve işte buradayım! Benim tam olarak 30 gün sonra yani 14 ekimde düğünüm var. Pko hastası olduğum için zayıflamakta sıkıntı yaşıyorum ve sürekli bir...

Su testisi kırılmadan ... keşke önlem alabilsekte .. ben şuraya bayramda olası yeme içmeyi kaçıranlar içen Dilara Koçak'tan su detoks tarifi iliştireyim ... SERİN YEŞİL Malzemeler: 1 salatalık, yarım yeşil elma, 1 avuç ıspanak, yarım limon suyu, yarım demet maydanoz, 2 şişe maden suyu...

Kızlarr selamm! Ah şu gitmeyen kilolar...Herkes ne yapacağını biliyor işte şekerden undan uzak durmalı falan filan.Ama hadi buraya sizin yaptığınız ve gerçekten sonuç aldığınız önerileri yazın da birlikte zayıflayalım.Tavsiye vermek için ille zayıf olmak gerekmez.1-2 kg bile verdiyseniz nasıl...

SİYAH ÜZÜM DETOKSU Tam mevsiminde siyah üzümle neler yapılabilir diye ararken , gözüme çarpan bir detoks ... Şu kadar günde şu kadar kilo verdiyor kısmını geçiyorum ama yine 2-3 kilo fazlası olanların deneyebileceği bir liste gibi .... 1. gün Uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su Kahvaltı 1...

Merhaba hanımlar 30 yaşındayım 2 yaşında bir kızım var...Yıllardır kilo alma verme derdinden bıktım usandım,en son geçen yıl Cuma Zayıflama Yarışları 14. Takıma girerek 21 kilo verdim şaka gibiydi kendimi tanıyamıyordum 81 kilodan 60 kiloya düşmüştüm...Sonra araya Ramazanın ve yaz tatilinin...

5 günlük yoğurt diyeti Havaların ısınmasıyla yazın yaklaştığını ve fazla kilolardan kurtulmak gerektiğini fark edenler yoğurt diyeti seçeneğini değerlendirmeye başladı. 5 günlük yoğurt diyeti ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün… Peki, bunu nasıl yapacağım? Yoğurt diyeti nasıl uygulanır...

Yağ eritici detoks Lahana Çorbası ➤ Bir küçük ya da yarım beyaz lahana ➤ Bir büyük baş beyaz soğan ➤ Bir diş sarımsak ➤ Bir iri çimdik Himalaya tuzu ➤ Yarım tatlı kaşığı toz zerdeçal ➤ Yarım tatlı kaşığı kimyon ➤ Yarım tatlı kaşığı zencefil ➤ Bir çimdik kişniş ➤ 5-6 adet saplı maydanoz ➤ İki...

Çoğu zaman fark etmeseniz de günlük hayatın içinde sizi kısıtlayan pek çok durumla karşılaşıyorsunuz. Halbuki biraz sadeleşmeye giderek ruhunuzu özgürleştirebilirsiniz Hayatınız için bahar detoksu yapmanın zamanı geldi! 1. GÜN: Gardırobunuzu Temizleyin Kullanmadığınız kıyafetleri ihtiyacı...

Pancarın faydaları ve zayıflatan pancar detoksu Beslenme-Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, son yılların zayıflatan süper besinleri arasında sayılan pancarın faydaları hakkında bilgi verdi. Pancar suyuyla hazırlanan akşam detoksunun yapılışını anlattı. Ispanakgiller...

Hamilelik döneminde ve emzirme döneminde sigara içilmemelidir. Acıbadem Hastanesi uzmanları emzirme döneminde sigaranın bebeğe zararlarını tüm gerçekliğiyle açıklıyor… – Nikotin ve türevleri anne sütüne geçer ve bebeğin dolaşımında yoğun miktarda bulunur. – Nikotin süt salınımını...

Kereviz kürü ile 3 günde fazla kilolardan kurutulun Kerevizin vücudumuza çeşitli faydaları bulunmakta… Karaciğer dostu olan kereviz, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Kereviz,elma ve ıspanak gibi düşük kalorili yiyeceklerin sınıfında yer...

POPÜLER DİYET EFSANELERİ Beslenme doğumla başlayıp ölümle biten her insanın yaptığı bir aktivitedir. Çünkü metabolizmamız durmadan her an çalışmaya devam eder ve hayatta kalabilmek için bizden sürekli enerji ister. Yaşamın her anında insanlarda beğenilme dürtüsü vardır. Özellikle kitle iletişim...

merhaba hanımlar. tam 1 yıl önce 88 kiloya kadar çıkmıştım. boyum 1.55 olduğu için obez gibi görünüyordumhaliyle :) bir arkadaşım bana çok protein az karbonhidrat dedi. bende her sabah 2 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği yemeye başladım . ha tabi birde great body isimli bi bitki çayı içiyordum...

Her yılbaşı kutlaması öncesi, sabahtan itibaren gece için hazırlıklar pürtelaş başlar ve son dakikaya kadar devam eder. Bu hazırlıklara güzel kurulan sofralar ve sevdiklerimiz de eklenince ister istemez yeme ve içmede abartıya kaçabiliyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, yılbaşı...

Zayıflayalımm