Merhabalar,
İstanbul'a yakın kamp alanı olan veya direkt kendimizin gidip çadır atıp kamp yapabileceği kamp alanları önerebilecek olanlar var mı ? Amaç haftasonları kaçıp doğayla iç içe olmak. Deniz önerili olanlar daha da makbule geçer.
Teşekkürler.
Kızlar ilk defa denize gideceğim yüzme bilmiyorum sahil dışında deniz görmedim o derece :KK76:neler götürmeliyim denizden çıktıktan sonra nasıl kurulanıcam mesela ıslak olucam oralarda gezicez üzerime neler almalıyım elbise mi yoksa şort tişört mü ?Yardımcı olursanız çok sevinirim bu konuda çok...
Merhabalar,
Tam olarak dert sayılmaz ama bu haftasonu hava sıcaklığını görünce deniz sezonunu açayım dedim.
Fakat hamileler denize nasıl, ne ile girerler bugüne kadar hiç dikkat etmedim.
Çevremde sorduklarımın da hamileliğinin sonu yaza denk gelen yok.
Bu konudaki deneyimli annelerden ricam beni...
YAZ HAMİLELERİ İÇİN SAĞLIK REHBERİ
Sıcaklığı Yenin
Buz küpleri emin:Biraz daha heyecanlı bir şey olsun isterseniz buzları meyve suyundan da yapabilirsiniz.
Terlemiş ve Şişmiş Ayaklarınızı Dinlendirin:İhtiyaç duyduğunuz zaman ayaklarınızı bir leğen dolusu soğuk suya sokun-suya damlatacağınız...
denizdeniz hamilelik
hamilelik
hamilelik seyahat
hamilelik yaz
hamilelik yaz onerileri
hamilelikyaz onerileri
hamilelik_yaz_onerileri
havuz
havuz hamilelik
mide yanması
yaz
yaz hamileliği
yaz hamileliği rehberi
yazın hamile olmak
Hamilelikte uçak yolculuğu yapılabilir mi?
Uygun dönemler hangi zamandır?
Seyahat süresince dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Hamilelikte Uçak yolculuğu
Gebelikte uçak yolculuğu yapmak çoğu gebe bayanda kaygı yaratan bir durumdur. Halbuki gebeliği normal seyreden hastalarda uçak...
anne karnında bebek gelişimi
annenin beslenme düzeni
besin zehirlenmesi
deniz
doktor onayı
doktor raporu
gebelik
gebelik dönemi
gebelik döneminde seyahat
gebelik döneminde yola çıkma
gebelik sırasında yolculuk
gebelikte seyahat
gebelikte tatil
gebelikte uçağa binmenin riskleri
gebelikte uçak yolculuğu
gebelikte uzun yola çıkma
gezi
gıda zehirlenmesi
güvenli bir hamilelik için
güvenli hamilelik
hamile
hamilelik
hamilelik dönemi
hamilelik gelişimi
hamilelik gezi
hamilelik otobüs
hamilelik seyehat
hamilelik sırasında uçak yolculuğu
hamilelik sırasında yolculuk
hamilelikte seyahat
hamilelikte tatil
hamilelikte uçağa binmenin riskleri
hamilelikte uçak yolculuğu
hamilelikte uçak yolculuğunun riskleri
hamilelikte uzun yola çıkma
hamilelikte yaz tatili
hamilelikte yolculuk
hamilelikte yolculuk yapmanın riskleri
koruyucu güneş kremi
sağlıklı hamilelik
seyahat
sıvı tüketimi
tatil
tur
uçak yolculuğu yapmanın riskleri
uçaklarda basınç ayarı
uzun uçak yolculuğu
yolculuk
yolculuk için doktor raporu
YAZ HAMİLELERİ İÇİN SAĞLIK REHBERİ
Sıcaklığı Yenin
Buz küpleri emin:Biraz daha heyecanlı bir şey olsun isterseniz buzları meyve suyundan da yapabilirsiniz.
Terlemiş ve Şişmiş Ayaklarınızı Dinlendirin:İhtiyaç duyduğunuz zaman ayaklarınızı bir leğen dolusu soğuk suya sokun-suya damlatacağınız...
denizdeniz hamilelik
hamilelik
hamilelik seyahat
hamilelik yaz
hamilelik yaz onerileri
hamilelikte havuza girmek
hamilelikte tatil
hamilelikyaz onerileri
hamilelik_yaz_onerileri
hamileyken denize girmek
havuz
havuz hamilelik
mide yanması
yaz
yaz hamileliği
yaz hamileliği rehberi
yazın hamile olmak
Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Yüzme
*Gebelikte yürüyüşle beraber en uygun spor yüzmedir.
*Suyun belirli bir kaldırma kuvveti olduğundan, anne adayını zorlamadığından ve tüm vücut kaslarını çalıştırdığından ideal bir egzersizdir.
*Yaralanma riski ve karnınızın üstüne düşme tehlikesi...
antrenman
bebeğin gelişimi
bebek gelişimi
bulantıları bastırmak
deniz
ders
egzersiz
egzersiz programı
gebelik
hafif tempolu koşu
hamile
hamileler için egzersiz
hamilelik
hamilelik kiloları
hamilelik sorunları
hamilelikte egzersiz
hamilelikte egzersiz yapma
hamilelikte gece sıcak basması
hamilelikte kilo alma
hamilelikte sık sorulanlar
hamilelikte soğuk terleme
hamilelikte terleme
hamilelikte yürüyüş
hamilelikte yüzme
havuz
kurs
nefes
ortalama kilo
sağlıklı hamilelik
terleme
yürüme
yürüyüş yapma
yüzme
yüzücü
NEDEN VİLLA TATİLİ
Bütün bir yılın yorgunluğunu stresini üzerimizden atabilmek gönlümüzce dinlenip eğlenebilmek için hayalini kurduğumuz bir süreçtir tatil. Bu sürece dahil olan unsurların başında ise iyi bir konaklama yeri gelmektedir. İyi bir konaklama yeri kişinin zevk ve tercihlerine göre...
Merhaba canlar,
Sevgilim gemiye gitti ve ben ilk kez erkek arkadaşını gemiye gönderen biri olarak çok zorluk çekiyorum. Aylardır yanyanaydık, ilk başta bu ilişkiye mesleği nedeniyle olumlu bakmıyordum. Ama şu an ne yapacağımı bilmiyorum. Tecrübe sahibi birileri var mı?
Kızlar canım deli gibi midye dolması çekiuor öyle böyle değil.. Bulundugum yerde yok midye içi dolması yapsam benzer lezzetinyakalar mıyım deneyen var mı :(
Uzmanlar, yaz aylarında serinlemek için gidilen havuz ve denizin ishal vakalarında artışa neden olduğunu açıkladı...
Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Gülfem Ece Terek, yazın her yaş grubunda görülebilen ishal vakalarının, özellikle yaşlı ve çocuklar için risk oluşturduğunu kaydetti. Uzman Dr...
Merhaba arkadaşlar. Hafta içi arkadaş grubumla İstanbul'da günübirlik (istanbula yakın illerde olur) sessiz sakin denize girilebilecek yerler arıyoruz. Öyle bir yer kalmadı diyebilirsiniz biliyorum ama fazla insanın olmadığı bir yer biliyorsanız önerirseniz çok sevinirim :)
Yaz mevsiminde serinlemek ve keyifli zaman geçirmek için sıkça tercih ettiğimiz havuz ve deniz, gerekli tedbirleri almadığımız takdirde kulak sağlığımızda önemli ölçüde hasar oluşturabiliyor.
Havuza girerken kulak tıpaları kullanılmaması sonucu kulağa kaçan su, kulak yolunun hemen...
Araştırmalara göre, deniz suyunda 90'a yakın faydalı hatta şifalı denebilecek madde olduğunu belirten Estetik Cerrah Op. Cihantimur, bu maddelerden biri olan potasyum klorürün özellikle cilt sağlığı ve güzelliğinde önemli rol oynadığını söyledi..
İyotlu havanın zihin ve beden gençleşmesinde...
Saçlarım çok aşırı yıpranmış halde ve kısa biçimsiz kestirmek zorunda kaldım şuan hem kısa hem çalı süpürgesinden beter haldeler. tatile gideceğim ve orda düzleştirici yapma şansımda yok zaten normalde de düzleştiriciyle bile şekil almıyor. ıslakken toplamak asla yüzüme ve vucuduma yakışmıyor...
Merhaba yeni anneler..bbğim şuan 2.5 aylık ve ramazan bayramnda tatile gtmyi düşünüorz o zmn 3.5 aylık olmş olck..szce bn ve bbğim raht eder miyiz deneymli anneler yardmcı olablilrlrr mi karar veremiorum?