ceviz

Arkadaslar merhaba 25 haftalik hamileyim hamileligimin ilk 3 ayi cok zor gecti mide bulantisi kusma..e haliyle tiksindigim seylerde oldu mesela ceviz..simdi daha iyiyim ama hala ceviz yiyesim gelmiyor yani yiyorum ama binde bir iste ceviz yiyemeyipte çocugunda sorun olan varmi yada ceviz illaki...

Malzemeler · 3 çorba kaşığı kavrulmuş California cevizi · 1/3 bardak ceviz yağı · 1/3 bardak portakal suyu · 1 çorba kaşığı elma sirkesi · 1 diş sarımsak, doğranmış · 1 çay kaşığı taze renelenmiş yumurta kabuğu · 1 çay kaşığı az tuzu soya sosu · ¼ çay kaşığı tuz · ¼ çay kaşığı...

Malzemeler · 1 bardak ince doğranmış California cevizi · 1¼ bardak tam buğday arpa şehriye · Ayrı tutulmak üzere 1 çay kaşığı artı 2 çorba kaşığı natürel sızma zeytinyağı ve çeşni için az miktarda zeytinyağı · 1 büyük beyaz soğan, doğranmış · Bölünmüş ½ çay kaşığı tuz artı bir çimdik...

Malzemeler 4 Adet doğranmış enginar ¼ bardak soğan ¼ bardak kalın doğranmış haşlanmış patates 1 bardak suda çözünmüş 2 çorba kaşığı mısır unu 1 çorba kaşığı yağ Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber Süslemek için ¼ bardak doğranmış California cevizi Tarif Yağı yapışmaz tavada...

Tüm annelere selamlar, 9 haftalık hamileyim tüm annelerimize şimdiden sorunsuz ve mutlu hamilelik dönemi diliyorum...Hergün tüketmemiz gereken proteinlerin yanı sıra omega3 içeren cevizi her gün tüketmemi tavsiye eden yakın bir doktor arkadaşım...hamilelik döneminde sürekli ceviz yiyen...