c vitamini

  1. isabel

    Hamilelikte anne adayının beslenme çantasında neler olmalı?

    İşte ‪sağlıklı‬ bir ‎bebek‬ dünyaya getirebilmek için ‪anne‬ adaylarının beslenme programının olmazsa olmazları… Annenin beslenmesi, döllenmeden başlayarak ‪‎gebelik‬ boyunca, bebeğin gelişimi ve sağlığı üzerine etki ediyor. Bu nedenle, annelerin dengeli beslenmeye ve bazı özel takviyeleri...
    • isabel
    • Konu
    • beslenme c vitamini demir folik asit gebelik gıda hamile hamile beslenme hamile beslenme çantası kalsiyum vitamin yiyecek
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  2. Nevreste

    Tereyağına 5 Şaşırtıcı Alternatif

    Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağından uzak duruyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. Diyetisyen Emre Uzun tereyağına alternatif beş farklı malzemeyle o lezzeti nasıl bulacağımızı anlattı. Tereyağı en az yüzde 80, en çok yüzde...
    • Nevreste
    • Konu
    • a vitamini antioksidan antioksidan deposu besinler avokado püresi b6 vitamini bağışıklık sistemi c vitamini elma püresi k vitamini kanola yağı kanola yağının faydaları kolesterol kuru erik püresi sindirim sistemi sindirim sistemi hastalığı tereyağı tereyağının faydaları yoğurt
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  3. Nevreste

    Hastalıktan koruyan üç kilit vitamin: A-C-E

    Salgın haline gelen grip son günlerde hızlı bir şekilde yayılmaya başladı. İşte gribe karşı bağışıklığı güçlendiren önemli vitaminler Geçen haftalarda grip salgını herkesi etkiledi. Özellikle İstanbul, Ankara gibi insanların toplu olarak yaşadıkları kalabalık şehirlerde grip insandan insana çok...
  4. isabel

    Vücudun verdiği sinyaller

    Vitaminler büyümemiz, hücrelerimizin yenilenmesi ve enerji üretimimiz için zorunlu maddelerdir..Vitamin gruplarının eksikliğinde ise vücut buna tepki verir,sinyaller verir..Her vitamin belli besin gruplarında bulunurken her vitaminin eksikliğinde vücudun belli yerleri sinyaller verir.Gelin hep...
    • isabel
    • Konu
    • b vitamini c vitamini demir eksikliği e vitamini folik asit genel sağlık hangi vitamin hangi besinde bulunur herşeyin başı sağlık vitamin eksikliği vitaminlerin önemi vücudun verdiği sinyaller
    • Yorumlar: 7
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  5. Nevreste

    C vitamini ihtiyacını tabletlerden değil, gıdalardan alın

    Gripten korunmada önemli rol oynayan ve bağışıklık sistemini destekleyen C vitamininin, tabletler yerine gıdalar yoluyla alınması önerildi. Gripten korunmada önemli rol oynayan ve bağışıklık sistemini destekleyen C vitamininin, tabletler yerine gıdalar yoluyla alınması önerildi. Bursa Kamu...
    • Nevreste
    • Konu
    • c vitamini vitamin vitamin eksiklikleri vitamin kullanımı vitaminler neden vücut için gereklidir
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  6. Nevreste

    Vitamin Nedir?........Paylaşım Alanı

    Vitamin Nedir Besinlerde az miktarda bulunan, vücutta yapılmayan, yağda ve suda eriyebilme özelliği bulunan, eksikliği çeşitli hastalıklara yol açan maddelere verilen genel ad. Vitamin sözcüğü Polonyalı, biyokimyacı Casimir Funk tarafından 1912'de kullanılmıştır. Vita Latince, hayat demektir...
  7. Nevreste

    1 adet kivi 1 kilo portakala bedel

    Bir adediyle yetişkin bir insanın günlük C vitaminı ihtiyacını karşılayan kivinin, 1 kilo portakala denk olduğu belirtildi. Türkiye'de Karadeniz Bölgesi'nde üretimi oldukça yaygınlaşan kivinin, vitamin ve mineral yönden oldukça zengin olduğu belirtildi. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi...
  8. Nevreste

    Çocuk Hastalıkları Çocuk gelişiminde vitaminin rolü

    Beslenme alışkanlıkları kalp - damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, kanser gibi pek çok hastalıkta önemli rol oynamaktadır. Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme birçok kronik hastalıktan korunmada etkili olmaktadır. İleri yaşlarda görülen birtakım rahatsızlıkların temeli henüz küçük...