Malzemeler
5 adet yufka.
Sosu İçin:
3 adet yumurta,
3 su bardağı süt,
1 su bardağının yağ (yarısı erimiş tereyağı yarısı sıvı yağı olmak üzere).
İçi İçin:
400 gr rendelenmiş beyaz peynir,
1 tutam maydanoz
Yalancı Su Böreği Yapılışı
Sosu için; bir kaba yumurtaları, sütü ve yağı koyup iyice...
Günlük gıda planlamasına uygun beslenerek ve her gün 8-10 bardak su içerek ayda 4 kilo zayıflayabilirsiniz.
GÜNLÜK GIDA PLANLAMASI
1- Süt grubu: 3 porsiyon
2- Et grubu: 1 porsiyon
3- Sebze grubu: 3 porsiyon
4- Meyve grubu: 4 porsiyon
5- Ekmek / tahıl grubu: 8 porsiyon
6- Yağ grubu: 3...
1 haftada 5 kilo
1500 kalorilik bikini diyeti
1500 kalorilik diyet
5 günde 5 kilo
aşırı kilo vermek metabolizmayı zorlayabilir mi
bikini diet
bikini dieti
bikini diyet
bikini diyet listesi
bikini diyeti
bikini diyeti 5 günde 5 kilo
bikini diyeti hakkında
bikini diyeti hızlı kilo verme
bikini diyeti ile hızlı kilo verebilir miyiz
bikini diyeti ile hızlı kilo vermek mümkün mü
bikini diyeti ile kilo verme
bikini diyeti kalori hesabı
bikini diyeti kilo vermek
bikini diyeti kitabı
bikini diyeti kitabı indir
bikini diyeti liste
bikini diyeti listesi
bikini diyeti nasıl bir diyettir
bikini diyeti nasıl yapılır
bikini diyeti ne kadar sürer
bikini diyeti nedir?
bikini diyeti öğün listesi
bikini diyeti öğünler
bikini diyeti tülin şahin
bikini diyeti yapanlar
bikini diyeti yapanlar günde kaç öğün yemeli
bikini diyeti yapanların öğünleri nasıl olmalı
bikini diyeti yaparken nelere dikkat edelim
bikini diyeti yapma
bikini diyeti yapmak
bikini diyeti yorumlari
bikini diyetinin yapılışı
bikini diyetiyle verilen kilolar nasıl korunur
bikini kitabı
bira
börek
diyet
diyet çeşitleri
diyet kilo verme
diyet listesi
diyet türleri
diyet yapma
diyet zayıflama
diyetle kilo verme
diyetle zayıflama
diyetler
dr. charles clark
fazlası sağlık sorunlarına yol açabilir mi
haftada 5 kilo verdiren diyet
hangi besinleri ağırlıklı olarak tüketmeli
hangi besinleri tüketmemeliyiz
kaç ara öğün olmalı
kalori cetveli
kilo verme
kilo vermek
kimler için uygun bir diyet türü
kitap
kitap indir
köfte
küslük
protein ağırlıklı diyetler gibi zorlu bir diyet mi
rejim
sağlık ve diyet
sağlıklı diyet
sağlıklı diyetler
selülit
selülitlerden kurtulma
standart diyet
su içerek zayıflama
tek ara öğün yeterli mi
uyku düzeninin nasıl olması gerekir
yazlık diyet
zayıflama
Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?
Kahvaltıda Nelerden Uzak Durmalıyız ?
Hamur işleri
Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir.
Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri
Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan...
armut
bal
börek
buğday ruşeymi
buğday tohumu
diyet
hamur işleri
kahvaltı
kahvaltı sofrası
kahvaltıda ne yemeliyiz
kara buğday
kilo verme
muz
poğaça
protein kaynakaları
sağlık
sağlıklı beslenme
şeker
şeker diyeti
simit
vitamin
yaban mersini
yoğurt
yulaf ezmesi
MALZEMELERİ:
6 tane hazır yufka
1 bardak sıvı yağ - 3 yemek kaşığı tereyağı (karışık)
1.5 su bardağı nişasta
İÇİNE:
Beyaz peynir
Maydanoz
ÜZERİNE:
1 yumurta sarısı
YAPILIŞI:
Sosu için, sıvı yağ ve nişastayı bir kapta çırpıyoruz. Nişasta kesinlikle top top kalmasın. İyice çırpın.
İç harcı...
Yaptığımız böreğin pratik,lezzetli olmasını hepimiz isteriz.Biraz özenerek ve bazı püf noktalarına dikkat ederek çok daha lezzetli börekler yapabilirsiniz.İşte leziz,çıtır börek yapmanın püf noktaları
-Açma börek yaparken su,süt,yumurta gibi malzemelerin oda sıcaklığında olmasına dikkat...
2017 mutfak yenilikleri
adım adım börek açma
adım adım börek açma.
anne böreği
börekbörek tarifi
çıtır börek
el açması börek
en güzel börek tarifleri
lezzetli börek yapmanın püf noktası
milföylü börek
yemek tarifleri
Canınız sigara böreği çekiyorsa ama tavada yağlı yağlı sigara böreği yemek istemiyorsanız fırında sigara böreği daha az yağıyla beklentilerinizi karşılayacak...
Fırında sigara böreği malzemeleri
3 orta boy patates
2 su bardağı kaşar peyniri
2 adet yumurta
1 kg hazır yufka
1 fincan süt
1 fincan...
Hamur için:
1 paket maya
1/2 çay bardağı sıvı yağ
1 su bardağı süt
1 yumurta
1/2 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı tuz
Aldığı kadar un
İç Malzemesi İçin:
300 gram kıyma
2 tane patlıcan
4,5 tane sivribiber
1,2 tane domates
2 tane soğan
1 tatlı kaşığı salça
Tuz
Karabiber...
Malzemeler
1 paket yufka(5-6 adet)
3 yumurta
3 adet maden sodası
1 su bardağı sıvı yağ
İç malzemesi
Peynir maydanoz
Yapılışı
Öncelikle sos malzemesini hazırlıyoruz..Sıvı yağ,yumurta ,2 şişe soda iyice çırpılır..Tepsi yağlanır ve ilk yufka serilir..Üzerine sos sürülür.
2. Ve 3. Yufkaya aynı...
İyi Akşamlar kk güzelleri
En sonunda bende masası hazırladım ve katılıyorum ilk yarışma ve cok heyecanlıyım. Sanki yeniden okula başlıyorum gibi hissediyorum :eek::KK48:
Garip bişey ...
Yemek yapmayı çok seviyorum.Pırasalı gül böreğin üç dört yilbonce Oktay usta izlerken kv dem ile...
Kızlar dün hazır yufka aldım sigara böreği saracaktım aslında. Ama erkek arkadaşım gözleme istedi, neyli yapacağımıza karar veremedik. Evde patates kaşar peyniri de varken hazır, farklı bir şey deneyeyim dedim ve muhteşem lezzetli bir tat yakaladım.
Önce malzemeleri vereyim (2 kişilik)
-2 adet...
Pek çoğumuzun hayatının önemli bir kısmı evin dışında geçiyor. Günlük koşturma içinde kahvaltı, öğle, akşam yemeklerini dışarıda yiyoruz. Hızlıca tükettiğimiz bu sokak gıdalarının büyük çoğunluğunun kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkardığının farkında mısınız?
Anadolu Sağlık Merkezi...
Malzemeler
2 su bardağı ılık su
1 su bardağı sıvıyağ
2 adet büyük yumurta ( yumurtalar çok küçükse 3 tane kullanılabilir beyazı içine sarısı üzerine kullanılacak)
3 çorba kaşığı toz şeker
1 tatlı kaşığı tuz
2 paket instant maya yada 1 paket yaş maya
7 veya 8 su bardağı un
Açma Nasıl Yapılır...
Hamuru için malzemeler
1 Yumurta
1 çay bardağı yoğurt
1 çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı kuru instant maya
4 su bardağı kepeksiz un
1 su bardağı kepekli un
Hamura sürmek için
2 yemek kaşığı dolusu katı tereyağı -1 çay bardağı zeytinyağı
İç...
Malzemeler
1 kilo ıspanak yıkanmış doğranmış
100 gr sucuk
1 rendelenmiş kuru soğan
Yarım çay bardağı yağ
Tuz
İstenilen baharat
HAMURU İÇİN
Un,su,tuz,maya
İÇ HARÇ:sucuk,ıspanak,soğan,tuz ve bahartalar karıştırılarak yoğrulur
Hamur biraz mayalandırılır..
Küçük bezeler alınıp açılır...
kızlar selammmm:KK25:
ben bu akşam size mini mini börekler yapmak istedim:KK33:
hepinizin bildiği bi tarif olduğunu belli etmeyin tımım mı:KK33::KK30:
malzemeler:KK31:
-bir paket superfresh dondurulmuş ıspanak,
-üç yaprak yufka,
-1 soğan
sos için
-1 yumurta
-4 yemek kaşığı dolusu yoğurt...
Ispanaklı Çıtır Börek
Malzemeler
4 adet yufka
1 demet ıspanak
1 adet soğan
1 çay bardağı zeytinyağ
Karabiber
Muskat
Tuz
İlk olarak soğanı ince doğruyoruz. Ocağa alıp kavuruyoruz. 15 dakika sirkeli suda bekletip yıkadığımız ıspanakları el ile koparıp kavrulan soğana ekliyoruz. 5 dakika...
Merhaba Hanımlar :)
Bu hafta 16-24 vardiyasında olmak çok işime yaradı :KK45: Baktım yarışma var her zaman ki gibi hemen katıldım:KK54: Marifetli hanım çoook çünkü mutlaka yaparlar diye tarifi acele ettim:KK48: 2 tarif yaptım birde baktım yapan yok birini seçtim :-) Geçiyorum tarifime :kk77...