• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

bel ağrıları

  1. Dodine

    Doğuma Hazırlık 6aylik hamilelikte kasik agrisi ve baski hissi

    Hanimlar merhaba. Ben 25 haftalik hamileyim ve bir suredir ozellikle 5 dk yurudugumde kasik agrisi ve baski hissediyorum kasiklarimda. Dun oyle bi olduki hatta cocuk cikcak sandim. Bunun yaninda bel agrisida var ve karnim ara ara sertlesiyor. Bunun sebebi ne olabilir bilen var mi?
  2. Nevreste

    Sert zeminde yürüyüş yapmayın

    Beton, asfalt gibi zeminlerde yapılan yürüyüş-koşu gibi egzersizler dizlerde menisküse, belde fıtığa yol açabilir. Yürüyüş için toprak ya da tartan zeminleri tercih edin. Bel ağrılarının sebepleri? 100 kişiyi sokaktan çevirirseniz 80’ninde bel ağrısı bulursunuz. Bel ağrısı, kireçlenme...
  3. A

    Gebelikte bel ağrısı

    Arkadaşlar merhaba ben 6+5 günlük hamileyim ve şu an belimde özellikle de sağ tarafimda feci bi ağrı var sanki bisey sapliyorlar belime. Uyuyamiyorum hiç bi iş yapamıyorum. Bulantı vs gibi hiç bi sıkıntım yok çok şükür bu ağrı da iki gündür var başına gelen var mı lütfen bilgilendiren beni
  4. Nevreste

    Ortopedi Bel ağrısı yaşam kalitesini etkiliyor!

    Uzmanlar, stres, hareketsiz yaşam, aşırı kilo alımı ve ofis tarzı çalışma şeklinin bel ve boyun ağrılarına neden olduğunu ifade etti. Uzmanlar, stres, hareketsiz yaşam, aşırı kilo alımı ve ofis tarzı çalışma şeklinin bel ve boyun ağrılarına neden olduğunu ifade etti. Fizik Tedavi Uzmanı Yrd...
Back