Bebeğinize iyi bir uyku düzeni kurabilmek için dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır.
• Gün içinde yeterli fiziksel aktivitede bulunup yorulmasını sağlayın. Küçük çocuklar için gün içinde en az bir saat orta derecede fiziksel hareketlilik gereklidir.
• Zaman ile ilgili bir düzeninin...