Hanımlar merhaba ben karaciğer yağlanması dan 48 kilodan bir anda 72 kiloya çıktım . Eşim artık kilomean rahatsizlanmayq başladı ve kilo vermek istiyorum evden dışarı da çıkmama izin vermiyor bende evde zumba yapmaya karar verdim yapanlar var mı varsa ne kadar kilo verdiniz