• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zeytinyağı İçerek Kilo Alın

whisper90 .!.:
arkdaslar biryerde okudum ve mantıklı geldı sızlerle paylasmak ıstedım.
bunu paylasan arkds kendısı uygulamıs we ayda 12 kılo almıs bukadar hızlı 12 kılo almak ıstemeyız hıc bırımız (çatlak olur) ama solıyecegımın mıktarını azaltırsak ayda 3-4 kılo alabılırz belkı.
bahsedecegım şey zeytınyağı !
arkadas gunde 1 su bardagı zeytınyagı ıcerek ayda 12 kg almıs.1bardak zeytınyagında 1200 kalorı bulunuyormuş.
1 su bardagı herkez koly koly içemez dıye tahmın edıyorum.ama en azından aksamları yatmadan ıctıgmız sutun ıcıne 4-5 kasık koysak koly ıcılebılır dıye tahmın edıyorum.bu da bıze 500 kalorı cıwarında aldırır hemde kolayca..
Genişletmek için tıkla...

tatlım sende zayıf msn kendin yap bakalım oluyor mu ordan burdan okuduklarınla yola çıkarsan helede saçmaysa zeytinyağı cırcırdan başka bişey yapmaz millet geberir be
 
bende dün denedim bir yemek kasığı aldım üstüne hemen su içtim ve hiç tat falan almadm sizde öyle yapabilirsnz ... inşallah kilo yapar yaa :)))
 
merabalar kızlar.ben beslenme danışmanlığı yapıyorum.yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz.kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =)
 
zeytinyağı zayıflatır diyenler... bu forumdan bir arkadaşın tavsiyesiyle günde 9 kaşık zyağı 6 kaşık tahin içerek yatmadan da cicibebeden mama yaparak 4 kilo aldım.
 
zeytinyağının zayıflatacağını ben sanmıyorum kilo almak içinse destek olabilir elbette belki eksikler var ve bunun zeytinyağı ile tamamlayabiliriz vücudumuzda ki ishal olanlar belki aç karnına içmişse çok normal saçma bulan uygulamasın kimseye zorla yaptırılmıyor arkadaş kendince yararlı olacağını düşünmüş ve iyi niyetle paylaşmış denemek isteyenler dener ki ben de deneyeceğim zeytinyağı en sağlıklı şeylerden biri zarar gelmez :dondurma::21:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back