Zayıflayamıyorum ne olur yardım edin:(

E

eylulozl0

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

4 Mart 2018

4

2

28

• 4 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #1

Kızlar bir türlü yememe hakim olamıyorum.Uyguladığınız bir diyet spor herhangi bişey de olabilir sizi zayıflatan bişey varsa yazar mısınız?Artık bıktım böyle olmaktan her seferinde başladığım şey bi kaç saate dayanamamamdan dolayı bitiyor kilomdan dolayı kan değerlerim berbat durumda bacaklarım ayaklarım taşıyamaz hale geldi.Şimdiden tavsiyeleriniz için teşekkürler..

 

Peri anne

Kıdemli anne

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2017

2.024

2.155

• 10 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #2

Karatay diyetini dene
2 ogun beslen un sekerden uzak dur bak hic acikmadigini goreceksin

 

E

Elm dur1986

Üye

Kayıtlı Üye

9 Mart 2018

16

9

37

• 14 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #3

2 gün oldu diyete başlayalı liste güzel ne tok tutuyor ne aç bırakıyor diyetisyen kontrolünde olmakta fayda var bi uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim mahsuru yoksa kilonuzu sorabilir miyim

 

E

eylulozl0

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

4 Mart 2018

4

2

28

• 16 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #4

Kilom 80 boyum 170

 

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.261

4.901

35

• 19 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #5

eylulozl0 .!.:

Kilom 80 boyum 170

Genişletmek için tıkla...

Boyumuz ayni. Ben dogumdan sonra sutum gelsin diye cok yedigim icin 83 u gordum. Biraz diyetle 79 a indim bir ara. Simdi de 7. Hafta oldu ki kendimce yediklerimi azalttim.cumartesileri mutlaka tartiliyor ve sadece cumartesileri serbest yiyorum. 72 civarlarindayim. Siz basladiniz mi diyete?

 

E

eylulozl0

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

4 Mart 2018

4

2

28

• 23 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #6

Başladıııım evet 4 günde 3 kilo verdiiiiim

 

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.261

4.901

35

• 23 Mart 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #7

eylulozl0 .!.:

Başladıııım evet 4 günde 3 kilo verdiiiiim

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler.. cok guzel bu..

 

E

Estie

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2018

29

7

43

• 17 Nisan 2018

• Konu Sahibi eylulozl0
• #8

Ben diyete başlayalı 15 gün oldu hergun en fazla 45 dk tempolu yürüyüş yapıyorum 2.5 kilo sudan gitmiş normalmi ? Ne zaman yağdan gitmeye başlar.benzer hikayeleri olanlar yazabilirmi ?