Merhaba,
bu güne kadar zayıflamak için denmediğim hiçbirşey kalmadı dersem yalan olmaz. acı bibe rhapları. her türlü zayıflama çayları, kürler v.s ama olmuyor. doğumdan sonra kaldı doğum kiloları. 65 kiloyum en az 10 kilo vermem gerekiyor. oturarak çalışıyorum. spor yapma imkanım yok. abartı da yemiyorum. ama gitmiyor bir türlü. şöyle birkaç gün içinde 2-3 kilo verebilsem. psikolojim düzelip daha rahatlayacağım. kısa sürede 2-3 kilo verebileceğim bir yol bilen varsa söylesin lütfen. son çare yağ aldırmaya kaldı.bacaklarım kötü durumda
((