Zayıflamak isteyenler için

kmslduru

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2025

9

1

1

24

• 14 Şubat 2025

• Konu Sahibi kmslduru
• #1

Merhaba kızlar ınstagram'dan hesap açtım dün 2 gündür kendimce diyet yapıyorum bol su içerek kendimi bunaltmayarak akşam 5 de kesiyorum yemeyi Ramazan'a kadar hedefim 5 kilo gerçekten isteyenler ve kendisi basaramayanlarla konuşmak destek vermek istiyorum eğer benim gibi kilosundan memnun olmayan varsa sayfamaa bekliyorum bu sayfa benim motivasyon sayfam istek atın birlikte basaralim sayfamın adı değişim.zamani01

 

kmslduru

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2025

9

1

1

24

• 14 Şubat 2025

• Konu Sahibi kmslduru
• #2

Boyum 160 kilom 63.5 hedefim şimdilik 5 kilo

 

kmslduru

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2025

9

1

1

24

• 14 Şubat 2025

• Konu Sahibi kmslduru
• #3

Düzeltiyorum Degisim.zamani01 yanlis yazmışım

 

Ebrulibayan

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2021

1.531

1.929

83

27

• 14 Şubat 2025

• Konu Sahibi kmslduru
• #4

İnşallah hedefinize ulaşırsınız. Ramazana bişey kalmadı 5 kilo çok gibi geldi bana.
Boyumuz kilomuz aynıydı sizinle. Bende diyetle iki ayda 5 kilo verdim. Şimdi 54üm

 

kmslduru

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2025

9

1

1

24

• 14 Şubat 2025

• Konu Sahibi kmslduru
• #5

Ebrulibayan .!.:

İnşallah hedefinize ulaşırsınız. Ramazana bişey kalmadı 5 kilo çok gibi geldi bana.
Boyumuz kilomuz aynıydı sizinle. Bende diyetle iki ayda 5 kilo verdim. Şimdi 54üm

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim sizi inşallah bende 55 olurum eski kilomu ozluyorum ben biraz hızlı kilo veriyorum sadece boğazımı biraz kesmem gerekiyor iradem zayıf yoksa hızlı kilo veriyorum dünden bu yana 700 gram gitmiş bile bu benim için güzel bir rakam ama tabi kişiden kişiye değişiyor

 

Ebrulibayan

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2021

1.531

1.929

83

27

• 14 Şubat 2025

• Konu Sahibi kmslduru
• #6

kmslduru .!.:

Tebrik ederim sizi inşallah bende 55 olurum eski kilomu ozluyorum ben biraz hızlı kilo veriyorum sadece boğazımı biraz kesmem gerekiyor iradem zayıf yoksa hızlı kilo veriyorum dünden bu yana 700 gram gitmiş bile bu benim için güzel bir rakam ama tabi kişiden kişiye değişiyor

Genişletmek için tıkla...

Tabi 700 gram çok iyi
Giden kilonun kalıcı olması da önemli bence.
Burda diyet topikleri de var her gün menü paylaşmalı falan. Ben o şekilde verdim. Bende boğazımı tutamıyordum