youtube 'da yüz yogası var onları yapın mutlaka çok faydalı.. ayrıca o kadar zayıfladıysanız vücudunuz da sarkıklar olmuştur. mutlaka uzman bi hocadan pilates dersi alın.. ben de kilo verince yanaklarım gider, onun için bol meyve yiyorum yanaklarım kırmızı ve dolgun kalıyor ciddiyim :)