yani çeşitlendirirsinde mısır,peynir,ohh misgibi valla oruçlu olduğu için heşeyden canım çekiyor bugün..
izmirdede öyle kuzum c.tesi bi başladıhaladaha yağıyor ,bu havada tarhana harika bir seçim
aminnnnnnnnn..
aleyküm selam kuşumnapıyonnn,demek 71,5 oldun şuna kadar abi iniyon bi çıkıyon indiklerinitoplasan 60 kg olmuştun ercem neyse en yine verirsinn ,alışveriş sitelerine bende çok dadanıyorum bedenini bildikden sonra çok zevkli alışverişselamün aleyküm dostlar herkes iyidir umarım geçmişe bakıcam şimdi önce kendimden biraz haberler veriyim .bu sabah itibariyle basküldeki rakam 71 500 .kendime aşure yeme hakkı tanımıştım ve istediğim kadar yedim artık toparlanma zamanı .amacım tekrar 68 li rakamı görmek ve biraz alışveriş yapmak .
dolabımı toparladım ve bi kaç parça kıyafetim kalmış gerisi bayağı eskimiş yenilenme zamanı gelmiş .hem hamile kalmayı beklemekten hemde kendimi şişko bulmadan dolayı hiç alışveriş yapmamışım .
bi kaç alışveriş sitesine baktım da çok güzel kıyafetler var çook beğendim .
68 olayım yeni ciciler alıcam kendime .bu arada bebek te gelirse gelsin sefa getirsin artık o beni beklesin sıkıldım yolunu gözlemekten .asla isyan değil yanlış anlamayın sakın
evet yaaa ben 17 aralıkdatekrar başlıyorum sıkıdisiplinlisporlugünlerime inşallahh..topiğimizde canlanma olmuş maşallah diyeyim
bende varım kızlar kalan kilolarımızı verelim artık
buraya yazınca insan daha az yiyo gerçekten
amin ercemm,bende iyiyim hamdolsun ..
(((
günaydın minik kuşlar nsılsınız..
amin ercemm,bende iyiyim hamdolsun ..
tespit harika sibelcan kaset çıkarınca zayıflıyor:))))))))
niye 17 aralık manyak olduğum için:)))) ya ağzımdan öyle çıktı istesemde öncesinde adapte olamıyorum plancıyım işte,bide çok sıkıldım ercem yaaa bi rahat bırakayım bi süre düşünmeyim dedim ama olmuyor malasef kg lmaya müsahitiz:
amin cnm 7 günlük tutmamışlığım var bu yıldan p.tesi-perşembe tutayım diyorumm.. aslında arka arkaya tutsam daha iyi ama inşallah allah kabul eder,sende tut kuşumm..
selamün aleyküm dostlar herkes iyidir umarım geçmişe bakıcam şimdi önce kendimden biraz haberler veriyim .bu sabah itibariyle basküldeki rakam 71 500 .kendime aşure yeme hakkı tanımıştım ve istediğim kadar yedim artık toparlanma zamanı .amacım tekrar 68 li rakamı görmek ve biraz alışveriş yapmak .
dolabımı toparladım ve bi kaç parça kıyafetim kalmış gerisi bayağı eskimiş yenilenme zamanı gelmiş .hem hamile kalmayı beklemekten hemde kendimi şişko bulmadan dolayı hiç alışveriş yapmamışım .
bi kaç alışveriş sitesine baktım da çok güzel kıyafetler var çook beğendim .
68 olayım yeni ciciler alıcam kendime .bu arada bebek te gelirse gelsin sefa getirsin artık o beni beklesin sıkıldım yolunu gözlemekten .asla isyan değil yanlış anlamayın sakın