• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

kontes203 .!.:
duygummmmmmm
bugün yazamadım sana

rabbim bir ömürü sağlıklı ve ailenle birlikte mutluluk içinde geçirmeyi nasip etsin güzeller güzeli arkadaşım..
Genişletmek için tıkla...
amin......çok ağ ol canımmmmmmmmmm

sarıcivciv .!.:
İNŞALLAH CANIMM BENDE İNANIYORUM

İnşallah canım..Çok kilo vermek kolaymışda az olunca zor oluyormuş.

ÇOK SAĞ OL CANIMMYAAA

SARICİVCİVİM SENİNKİDE AYNI MODELMİ??

Yok canım....farklı.Linki kopyalayım istersen.


VAYY MAŞALLAH BU NE ENERJİİİ ,YAKINDA GÜZEL KIZIN YARDIMCIOLUR ANNESİ OHHHHHHHHH
Genişletmek için tıkla...
Sorma sen geldin aklıma dur ip atlayayım dedim boş anımı bulmuşken ama tıkandım resmen sana allah kolaylık versin.İnşallah kızımla o günleride görürüm şimdi dağıtma faslımda kuzum..


Duygucum geçen hafta tebrik etmiştim..Bugün tekrarlayyım cnaım arkadaşım.
Eşinle kuzey nice mutlu uzun yıllar geçirmeniz dileğimle..Rabbim agzınızın tadını bozmasın..İyi eglenceler.
:16:[/QUOTE]
amin canım benimmm çok ağ ol çifter tebrikj aldım herkezden
pomogranate .!.:
ne gıymeyı dusunuyorsun :)))))))
Genişletmek için tıkla...
gitseydim siyah uzunelbise giycektimm
erce41 .!.:
merhaba benim cici arkadaşlarım
bugün geç geldim ama sabah 7 de kalktım ve ancak şimdi oturdum

duyguuuuu ilk sayfaya bayıldım
yeni liste yeni heves çok hoş olmuşş
yıl dönümünüzü kutlrım nice nice yıllara olsun mutlulukla sağlıkla inş
Genişletmek için tıkla...
evet çokgüzeloldu canım
amin canımçoktşk ederimmm...
erce41 .!.:
dün sahile kahvaltıya gittik menümü yazmaya utanıyorum valla başka bişe anlatıcam size
bagajı boşalltık eşyalatı falan sofrayı kuruyoruz bi yandan çay demlicez küşük tüpü yakmaya çakmak yok .eşimde sigarayı bıraktı yaklaşık bir ay oluyo ölece birbirimize baktık o kdara güzel bi andı ki
sigarayı hiç içmeyen bilemez ama vayy be dedik bizden çakmak çıkmadı oradaki başka ailelerden istedik
Genişletmek için tıkla...
harikaaa yaaaaaaaa maşallahhhh
 
erce41 .!.:
antalyada olmanın güzelliği yazınbile portakal var
biz burada ancak kışın portakal yiyebiliyoruz bide benim yaşadığım yer küçücük bi kasaba hepten bulmak zorlaşıyo
hatta kızım kaç haftadır brokoli istiyo pazara gelmemiş hala :50::50:
Genişletmek için tıkla...

o sıkıntıyı bılırım ben de. herseyı bulamazsın, aksam ıs cıkısı alayım dersın kapalı olur kucuk yerde yasamak zor oluyor. bır de ben sımdıden kısı dusunuyorum, duygu ve dıger arkadaslar bol yuruyebılecekler ama ben en fazla kasım sonuna kadar yuruyebılırım heryer buz olur, servısten erken ınıyorum sımdı sırf yurumek ıcın, ve erken bınıyorum aynı sekılde. normalde servıs bızım evın onunde duruyor :))) sofor ıle aynı mahalledeyız de :))))) ama kısın duserım korkusu ıle evın onunden ınıp onunden bındım gecen yıl. gunduz fabrıkada yaptıgım yuruyus, ıs cıkısı yaptıgım yuruyus de olmaz ozaman. evde leslie yapacagım artık aksamları kışın.
 
kızlar öncelikleçoktşk.ederimmm çifter çifter yıl dönümümü kutladınızzz hepimizin evindeki huzur sevgi daimolsun hnepimize nice yıllar olsunn...


gelelim bugüne malum kuzey yani onsuz düşenemiyorumyıl dönümü çünki sevginin en büyük kanıtı amaonunlada zorolucak düşündüm eşimin arabasız gitmeside açıkçası etki olmadı desem yalanolur.vazgeçtim ufacık çocukla arabasız olmuyor,yemek yiceğimizyerde 5 dk sonra sandalyeden inmek isticek sohbet edemicez sonuç hızlı ye ve eve dön göze alamadım bunu bende çıkardım buzlukdankıymayı,aradım özsütü 2 dilimpasta sip. ettim altını çiziyorum 4yada 6 kişilik değil (eepastasızolmaz ağzımızın tadıyla girerim birbirmize yedircez)) şimdi gideyim markete aparetifler alayım güzel bir sofra hazırlayım,bu arada eşimin hediyesi tefal actifry almış artık daha sağlıklı patates,tavuk ,köfte yicez bu alet resmen mucize o kadar söylüyorum tavsiyede ediyorum.neysee kızlar gideyim köftenin yanında daha ne yapabilirm onudüşüneyim öptümmmmmmmmmm çok çok
 
pomogranate .!.:
bır baska guzellesen kadın......

Eki Görüntüle 511814 Eki Görüntüle 511815
Genişletmek için tıkla...
burdaki arkadaşla aynı diyet yarışmasında ve aynı gruptaydımm
deniz35 di nicki sonra dingiltere kraliçesi olduu
pomogranate .!.:
yok. bunlar basarı oykulerındekı resımler. ben bukadar zayıflasam ne ısım olurdu 100 kılo ıle :)))))))
Genişletmek için tıkla...
birde talinii koymuşsunnnn
osayfalarda bende vardım ama kendiliğinden silinmiş resimlerr
30ncu sayfadaydıı
 
duyfer_2006 .!.:
kızlar öncelikleçoktşk.ederimmm çifter çifter yıl dönümümü kutladınızzz hepimizin evindeki huzur sevgi daimolsun hnepimize nice yıllar olsunn...


Gelelim bugüne malum kuzey yani onsuz düşenemiyorumyıl dönümü çünki sevginin en büyük kanıtı amaonunlada zorolucak düşündüm eşimin arabasız gitmeside açıkçası etki olmadı desem yalanolur.vazgeçtim ufacık çocukla arabasız olmuyor,yemek yiceğimizyerde 5 dk sonra sandalyeden inmek isticek sohbet edemicez sonuç hızlı ye ve eve dön göze alamadım bunu bende çıkardım buzlukdankıymayı,aradım özsütü 2 dilimpasta sip. Ettim altını çiziyorum 4yada 6 kişilik değil (eepastasızolmaz ağzımızın tadıyla girerim birbirmize yedircez)) şimdi gideyim markete aparetifler alayım güzel bir sofra hazırlayım,bu arada eşimin hediyesi tefal actifry almış artık daha sağlıklı patates,tavuk ,köfte yicez bu alet resmen mucize o kadar söylüyorum tavsiyede ediyorum.neysee kızlar gideyim köftenin yanında daha ne yapabilirm onudüşüneyim öptümmmmmmmmmm çok çok
Genişletmek için tıkla...

annen ve kaynanan uzakmıydı ? Kuzey onlar da kalsa olabılırdı ama en dogrsunu sne bılırsın tabıkı.

Kolay gelsınnnnnn
 

evet kızlar bildirimler bitti herkeze çok tşk ederimmmm kg verenleri kutlar,veremeyenlerede bundansonravericeklerineeminolduğumu bilmelerini isterimm,şimdi gelelim kafamdakileree

1- 1-2 kişi dışında geçen haftaki kg larınızı bilmediğim için 0,00 diye geçtim nasılsa totalde ne kadar kg vermediğinizönemlihaftaya düzene gircek nasılsa

2- krizanteb'cim tartın bozulmuş sen artık pazar günü eczaneden komşudan ordan burdan tartılırsın artık öyle bir imknınyoksa seni 1 kg bilirminde izinli diye not alalım,ayrıca bana 1 aylık hedef belirlersen sevinirimyani 1 ayda ne kadar kgverirsin


evet arkadAŞLAR dahakahvaltı yapmadım gündemim yoğun temizlik saç baş makyaj,hediye ve eşimin ofisine supriz benim4:30 eşimin yanındaolmamlazımtab işlerimibitirip şimdigüzelbirkahvaltı sonra işgüç

ve özellikler karabiber ve pomo'yu tebrik etmek istiyorummmmmm bu başarıyla sizideal kg nuzaenkıa süredekavuşcaksınız[/QUOTE]
oooooooooooo çok güzel olmuş ellerine sağlıkkk canımmm
evet arkadaşlar artık ben 81.7 kiloyumm 86.8 yada 88 değilimmm okadar mutluyumkii
bayrama kadar kendime 5 kilo vereceğim dedimm ve bunuu yine başaracağımm diyorummm
cetvelimii düzenliyebilirim artıkınnn
 
karabiber01 .!.:
burdaki arkadaşla aynı diyet yarışmasında ve aynı gruptaydımm
deniz35 di nicki sonra dingiltere kraliçesi olduu

birde talinii koymuşsunnnn
osayfalarda bende vardım ama kendiliğinden silinmiş resimlerr
30ncu sayfadaydıı
Genişletmek için tıkla...

senın resımlerın duruyordu ama bulamadım cok uzundu bakamadım. Daha onc pc me ındırmıstım senın resımlerını. Cok gaza gelıyordum ama yanlıslıkla sılmısım. Sen ızın verseydın bugun ekleyecektım hatta. Ama zaten bulamadım
 
kontes203 .!.:
ayyy bizde koyalım hele benim tam şişko resimlerim var şimdiyle bile kıyaslarken bayaa fark var...
Genişletmek için tıkla...

söz size ve bende bir gün zayıflarsamm resim koyacağımmm
oğlumuu doğurduğumda ne kadar çirkinleştiğimii göreceksinizzz
sonra zayıf halimii inşlallah
ama zayıflamadan artık resim yokk
öncekii koyduklarımm eski zayıfladığımla ilgiliydi
 
karabiber01 .!.:
söz size ve bende bir gün zayıflarsamm resim koyacağımmm
oğlumuu doğurduğumda ne kadar çirkinleştiğimii göreceksinizzz
sonra zayıf halimii inşlallah
ama zayıflamadan artık resim yokk
öncekii koyduklarımm eski zayıfladığımla ilgiliydi
Genişletmek için tıkla...

ya ekle hadı ordakı resımlerını. ben cok begenırım cok motıve eder hepımızı
 
karabiber01 .!.:
evet kızlar bildirimler bitti herkeze çok tşk ederimmmm kg verenleri kutlar,veremeyenlerede bundansonravericeklerineeminolduğumu bilmelerini isterimm,şimdi gelelim kafamdakileree

1- 1-2 kişi dışında geçen haftaki kg larınızı bilmediğim için 0,00 diye geçtim nasılsa totalde ne kadar kg vermediğinizönemlihaftaya düzene gircek nasılsa

2- krizanteb'cim tartın bozulmuş sen artık pazar günü eczaneden komşudan ordan burdan tartılırsın artık öyle bir imknınyoksa seni 1 kg bilirminde izinli diye not alalım,ayrıca bana 1 aylık hedef belirlersen sevinirimyani 1 ayda ne kadar kgverirsin


evet arkadAŞLAR dahakahvaltı yapmadım gündemim yoğun temizlik saç baş makyaj,hediye ve eşimin ofisine supriz benim4:30 eşimin yanındaolmamlazımtab işlerimibitirip şimdigüzelbirkahvaltı sonra işgüç

ve özellikler karabiber ve pomo'yu tebrik etmek istiyorummmmmm bu başarıyla sizideal kg nuzaenkıa süredekavuşcaksınız
Genişletmek için tıkla...
oooooooooooo çok güzel olmuş ellerine sağlıkkk canımmm
evet arkadaşlar artık ben 81.7 kiloyumm 86.8 yada 88 değilimmm okadar mutluyumkii
bayrama kadar kendime 5 kilo vereceğim dedimm ve bunuu yine başaracağımm diyorummm
cetvelimii düzenliyebilirim artıkınnn[/QUOTE]


tebrık ederım senı. hadı devam edıyoruz. 60 kılo olma yolunda anlastık mı :)))))))) 80 e ındım dıye durma
 
pomogranate .!.:
ucuncu haftayı gerıde bıraktım ama ıkıncı hafta 6 gun seyahatteydım uyamadım 30 saatlık yolculuk, bıtkı cayı ve su ıcmemeye dıkkat etmek vs derken. ılk hafta 1,5 kılo verdım. ıkıncı hafta 800 aldım bu hafta 1,700 verdım.
Genişletmek için tıkla...

çok iyi gidiyorsunn sen artıkk
eşinide okudumm senin için birşeyler yapması sana uyum sağlaması çok güzell
 
pomogranate .!.:
senın resımlerın duruyordu ama bulamadım cok uzundu bakamadım. Daha onc pc me ındırmıstım senın resımlerını. Cok gaza gelıyordum ama yanlıslıkla sılmısım. Sen ızın verseydın bugun ekleyecektım hatta. Ama zaten bulamadım
Genişletmek için tıkla...

orda duruyormukii onlar silindi diye biliyorumm şu yeni eklediklerim değill değilmii canım eğer onlarsa tek benim olduğumuu buraya koyabilirsinnn
şişko ve zayıf olarakk
hatta oraya ne yüklemişim unuttumm pijamalıı bir resimdi sankiii
 
pomogranate .!.:
ayagım kırılınca bana da vıtamınler verdıler kemıgım ıcın. normalde 2 yıldır 105 sabittim ama 5 kılo aldım hemen o aylarda.
Genişletmek için tıkla...

Olsun canım bu 1 ayda o 5 kilodan kurtulacaksın gör bak...

pomogranate .!.:
ya gıttıgımız ınsanları hıc tanımıyrduk hep resmı yerlerde calısan, ve esımın ozel tanıdıklarıydı. yemek yemeseydım valla ya nımete sukretmeyen yemeyen falan atan ınsan olarak degerlendırırlerdı. dındar bır kesımdı yanı. oyuzden bırakamadım cogu seyı. kaldı kı gunde en az 2,5 lıtre su ıcerken, hıc ıcemedım yolculukta ve orda zor olur dıye. yolda moladayken tost yedım mesela en basıtınde. burdayken hıc dondurma yemezdım ama ıkı kez dondurma yedım vs vs derken oldu ıste. evet verıyorum cok sukur ya. hayatımdakı hersey kılo vermek oldu yanı, nasıl dıyeyım tek dusundugum saglıklı besleneyım, hareket edeyım oldu, odaklanmıyorum baska hıc bor konuya hatta abarttım ısıme de odaklanmıyorum derecesındeyım :))))))

hımm guzelmıs ben de alayım.
Genişletmek için tıkla...

Aman canım o kadarda takılı kalma başka şeylerle ilgilen bence.diyette oldugu aklıma geldikçe tartıya çıkıpğ aynaya bakasım geliyor.mesela benim.diyeti unutmak en güzeli..Kız işten atılmayasın diyet sevdasına Allalh korusun.

erce41 .!.:
merhaba benim cici arkadaşlarım
bugün geç geldim ama sabah 7 de kalktım ve ancak şimdi oturdum

duyguuuuu ilk sayfaya bayıldım
yeni liste yeni heves çok hoş olmuşş
yıl dönümünüzü kutlrım nice nice yıllara olsun mutlulukla sağlıkla inş
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin ercem maşallah erken kalkmışsın bugün...Liste çok güzel haklısın cesaretlendiriyor.Nerelerden nereler egeldik bizlerde.

erce41 .!.:
aynen benimde bacaklarım ve belime kadar olan kısım kilolu üst bölge harika hatta zayıf
yüzüme bakanlar ayol nerene zayıflıyosun diyo bende dur bi kalkıyımda gör diyorum :1::1::1:
zayıfladıkça yüzümde ufacık kalıyo neftre ediyorum yüzüm şu an çok güzel keşke verdiklerim bacaklarımdan gitse incecik olsa
Genişletmek için tıkla...

Ay geçen kış hem kilolardan hemde sigaradan kurtuldun canım takdiri hak ediyorsun.
Oh eylül ayında püfür püfür sahilde kahvaltı edilirde yemeden olurmu ben biraz peynir domates 1 dilim ekmek alayım olmaz değilmi ? evet evet olmaz o yüzden yazmadın menüyü bendensinn :))))

erce41 .!.:
antalyada olmanın güzelliği yazınbile portakal var
biz burada ancak kışın portakal yiyebiliyoruz bide benim yaşadığım yer küçücük bi kasaba hepten bulmak zorlaşıyo
hatta kızım kaç haftadır brokoli istiyo pazara gelmemiş hala :50::50:
Genişletmek için tıkla...

ay kıyamam kız şimdi ben yerken aklıam gelirsinzi siz..
istanbulda o zorluk yok çok şükür.buluyorum aradığımı..

erce41 .!.:
görüşürüz canım güle güle
Genişletmek için tıkla...

Geldim bile işlerim vardı wc bile gitmeden hallettim.

kontes203 .!.:
tamam bekleriz cicim...
Genişletmek için tıkla...

ciciş geldiiiiiiiiii
 
DUYFER_2006 .!.:
kızlar öncelikleçoktşk.ederimmm çifter çifter yıl dönümümü kutladınızzz hepimizin evindeki huzur sevgi daimolsun hnepimize nice yıllar olsunn...


gelelim bugüne malum kuzey yani onsuz düşenemiyorumyıl dönümü çünki sevginin en büyük kanıtı amaonunlada zorolucak düşündüm eşimin arabasız gitmeside açıkçası etki olmadı desem yalanolur.vazgeçtim ufacık çocukla arabasız olmuyor,yemek yiceğimizyerde 5 dk sonra sandalyeden inmek isticek sohbet edemicez sonuç hızlı ye ve eve dön göze alamadım bunu bende çıkardım buzlukdankıymayı,aradım özsütü 2 dilimpasta sip. ettim altını çiziyorum 4yada 6 kişilik değil (eepastasızolmaz ağzımızın tadıyla girerim birbirmize yedircez)) şimdi gideyim markete aparetifler alayım güzel bir sofra hazırlayım,bu arada eşimin hediyesi tefal actifry almış artık daha sağlıklı patates,tavuk ,köfte yicez bu alet resmen mucize o kadar söylüyorum tavsiyede ediyorum.neysee kızlar gideyim köftenin yanında daha ne yapabilirm onudüşüneyim öptümmmmmmmmmm çok çok
Genişletmek için tıkla...

amin canım sağol..en mantıklısını düşünmüşsün çocukla her ortama gidilmiyor çocuksuzda olmaz.İyi eglenceler size tatlım öpüyorum....
 
pomogranate .!.:
o sıkıntıyı bılırım ben de. herseyı bulamazsın, aksam ıs cıkısı alayım dersın kapalı olur kucuk yerde yasamak zor oluyor. bır de ben sımdıden kısı dusunuyorum, duygu ve dıger arkadaslar bol yuruyebılecekler ama ben en fazla kasım sonuna kadar yuruyebılırım heryer buz olur, servısten erken ınıyorum sımdı sırf yurumek ıcın, ve erken bınıyorum aynı sekılde. normalde servıs bızım evın onunde duruyor :))) sofor ıle aynı mahalledeyız de :))))) ama kısın duserım korkusu ıle evın onunden ınıp onunden bındım gecen yıl. gunduz fabrıkada yaptıgım yuruyus, ıs cıkısı yaptıgım yuruyus de olmaz ozaman. evde leslie yapacagım artık aksamları kışın.
Genişletmek için tıkla...

haklısın canım
kış gelsin hele bulursun sen bir formul..
Evde akşamları ufak tefek sporlar yaparsın duygu gibi eve spor aletide alabilirsin.Ben çok istedim ama ses olur diye vazgeçtim.
 
pomogranate .!.:
annen ve kaynanan uzakmıydı ? Kuzey onlar da kalsa olabılırdı ama en dogrsunu sne bılırsın tabıkı.

Kolay gelsınnnnnn
Genişletmek için tıkla...
annem uzakayınvalideme düşündüm bırakmayı çokda iyibakar ama olmuyor onsuz kutlama yapamam zaten birlikteliğin en büyük kanıtı

sarıcivciv .!.:
amin canım sağol..en mantıklısını düşünmüşsün çocukla her ortama gidilmiyor çocuksuzda olmaz.İyi eglenceler size tatlım öpüyorum....
Genişletmek için tıkla...
olmaz kız düşünüyorum oolMADIMI eksikolurum kutlama olmak'dAN ÇIKAR bir an önce onu aLMAya gitmek isterim neyse 1 saatekadar eşim evde olur daha hiç birşey yapmadımm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X