- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #1
Merhabalar Kızçeler
Her sene güzel kendimi sıkıp diyet ve sporla 54 lere inip sonra salıp geri gelen ben tekrardan burdayım. Malesef bu kere sporda yapamıyorum.
Ben istediğimde verebiliyorum rahatlığı çok kötü.
Haftasonu kaçamağı haftaya uzadı o aya derken kilolar geri alındı
Yarın sabah ender saraç'ın yoğurt hurma detox'una başlamayı planlıyorum.
Kim yaptıysa sonuç almış, 7 gun yapan arkadaşım 4 kilo verdi tabi vermesi kolayda tutması zor ama bakalım.
Sabah tartılıp her gün detayları paylaşıyor olacağım.
Maksat biraz nefsim korelsin, bana katılmak isteyen varsa beklerim
Detox cok basit, en azindan malzeme kismi:)
1 gunde toplam 27 tane suda bekletilmis hurma+ tarcin ve yaninda 1 porsiyon yogurt.
Başlangıç Tartısı: 61.6
1.gun: 61.1
2.gun: 60.8
3.gun : 59.7
3 gunun sonunda ufak kacamaga ragmen -2.9 verdim
Her sene güzel kendimi sıkıp diyet ve sporla 54 lere inip sonra salıp geri gelen ben tekrardan burdayım. Malesef bu kere sporda yapamıyorum.
Ben istediğimde verebiliyorum rahatlığı çok kötü.
Haftasonu kaçamağı haftaya uzadı o aya derken kilolar geri alındı
Yarın sabah ender saraç'ın yoğurt hurma detox'una başlamayı planlıyorum.
Kim yaptıysa sonuç almış, 7 gun yapan arkadaşım 4 kilo verdi tabi vermesi kolayda tutması zor ama bakalım.
Sabah tartılıp her gün detayları paylaşıyor olacağım.
Maksat biraz nefsim korelsin, bana katılmak isteyen varsa beklerim
Detox cok basit, en azindan malzeme kismi:)
1 gunde toplam 27 tane suda bekletilmis hurma+ tarcin ve yaninda 1 porsiyon yogurt.
Başlangıç Tartısı: 61.6
1.gun: 61.1
2.gun: 60.8
3.gun : 59.7
3 gunun sonunda ufak kacamaga ragmen -2.9 verdim
Son düzenleme: