Yoğurt diyeti

Kızlar yoğurt diyeti nedir? Uygulayan var mı nasıl yapılıyor?

nasıl bir diyet bu ?

adriswings .!.:

nasıl bir diyet bu ?

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorum ki sadece yoğurt yiyoruz sanırım kimse cevap vermedi

Kızlarrr... Yoğurt pul biber yapın ekmeği kesin kahvaltıyı sıkı yapın protein ağırlıklı ama akşam 6 dan sonra sadece yoğurt pul biber karıştırıp tüketin ve ayrıca tarçınlı su da yapıp tüketirseniz ayda 8 kilo verme imklanınız var :)

Benim lazer epilasyonumu yapan gülşen hanım var ayyy kadın kısa sürede eridi bitti naptın bu nasıl oldu dedim yoğurt diyeti tapıyorum dedi ama ev yoğurdu olması şartmış sadece yoğurt yiyomuş sabah öğle akşam bol su sadece öğle yoğurdun yanında bi sebze yemeği yiyomuş ama kadındaki değişimi anlatamam yüzü bedeni kollar nasıl yağlar gitmiş çok şaşırmıştım Ama kronık hastalığı olanlar yapmasın tabi Allah korusun heleki bu dönemde .. sevgiler

Gozde9595 .!.:

Kızlar yoğurt diyeti nedir? Uygulayan var mı nasıl yapılıyor?

Genişletmek için tıkla...

Ben yapmıştım 1 haftada 3.5 kilo vermiştim. Ama zordu tekrar yapmak isterim burada yapmak isteyen varsa bende başlayım destek olalım birbirimize yazalım kaybettiğimiz kiloları

Elaemi .!.:

Ben yapmıştım 1 haftada 3.5 kilo vermiştim. Ama zordu tekrar yapmak isterim burada yapmak isteyen varsa bende başlayım destek olalım birbirimize yazalım kaybettiğimiz kiloları

Genişletmek için tıkla...

Nasıl bi diywt bu nasıl yapılıyo

Gozde9595 .!.:

Nasıl bi diywt bu nasıl yapılıyo

Genişletmek için tıkla...

Sabah 1 yumurta küçük bir peynir domates salata istediğin kadar öglen akşam sınırsız yoğurt salata yeşillik domates vb.

Elaemi .!.:

Sabah 1 yumurta küçük bir peynir domates salata istediğin kadar öglen akşam sınırsız yoğurt salata yeşillik domates vb.

Genişletmek için tıkla...

Zor