- Konu Sahibi xsxehrazat35
- #1
Kızlar ben bir kültür merkezinde yoga kursuna kayıt oldum,ama daha başlamadık.Nefes almayı doğru yapamıyorum ve bu da beni çok strese sokuyor,birşeye kolay adapte olamaz oldum,acaba aranızda yogaya giden var mı?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yoga'dan sonuç alan var mı?
- Konu Sahibi xsxehrazat35
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi xsxehrazat35
- #2
Aranızda yoga yapan yokmu?
- Konu Sahibi xsxehrazat35
- #3
Ben bir dönem yapmıştım.ne sırt ağrısı kaldı ne başka bişey. tavsiye ederim. Nefeslere gelince zamanla öğreniyosun doğru nefes alıp vermeyi....
Benzer Konular
