Yoga'dan sonuç alan var mı?

xsxehrazat35 · 2 Eylül 2009

Kızlar ben bir kültür merkezinde yoga kursuna kayıt oldum,ama daha başlamadık.Nefes almayı doğru yapamıyorum ve bu da beni çok strese sokuyor,birşeye kolay adapte olamaz oldum,acaba aranızda yogaya giden var mı?

xsxehrazat35 · 2 Eylül 2009

Aranızda yoga yapan yokmu?

nisansu · 18 Aralık 2009

Ben bir dönem yapmıştım.ne sırt ağrısı kaldı ne başka bişey. tavsiye ederim. Nefeslere gelince zamanla öğreniyosun doğru nefes alıp vermeyi....

Yoga'dan sonuç alan var mı?

Ayrıntılı Düzenleme

xsxehrazat35

Aktif Üye

xsxehrazat35

Aktif Üye

nisansu

Mahkum bir hayat...

Benzer Konular