Merhabalar,
Kendimle yüzlesmek amaciyla buraya zayiflama surecimin baslangici olarak bir seyler yazmak istiyorum. 2 sene once sıkı bir takip ile abimin dugunu icin 63 kilodan 57 kilo oldum. Düğün bitti ve ben saldim bu sefer 65 66 kiloyu gördüm. Bi sene sonra kendi düğünüm olacağı icin tekrardan az yiyerek hayir diyerek kendimi terbiye ettim ve 56kiloya düştüm. Gecen sene evlendim ve sonrasinda tekrardan saldım , sanki oncesinde ayni durumu yasamamis gibi. Suan bir tik daha fazla kilo aldim hayatimda gormedigim 67 kilo oldum.
Burasi bana zayiflamamda cok yardimci oldu oyuzden tekrardan kendime şans vereceğim burda.
Benim durumum biraz can sıkıcı. Çünkü eşim zayif ve onunda kilo almasi icin ugrasiyoruz. Onu yedirirken kendimde arada kaynadim tabi. Onun yaninda iri durmak hic hosuma gitmiyor
Uzun lafın kısası amacim burda yediklerimi kacamaklarimi ifşa ederek enazindan utanipta yememek. Yılbaşından sonra herkesin neden surekli kilo aliyorsun sorularini duymak istemiyorum çünkü!!!
Önümde 10 hafta kadar bir süre ve 10 kilo var. Kilo verme hizima gore hedeflerimi degistirecegim .
Hedef 03.11 66kilo (66.2)
Hedef 10.11 65.5
Herkese bol sağlık :)
Kendimle yüzlesmek amaciyla buraya zayiflama surecimin baslangici olarak bir seyler yazmak istiyorum. 2 sene once sıkı bir takip ile abimin dugunu icin 63 kilodan 57 kilo oldum. Düğün bitti ve ben saldim bu sefer 65 66 kiloyu gördüm. Bi sene sonra kendi düğünüm olacağı icin tekrardan az yiyerek hayir diyerek kendimi terbiye ettim ve 56kiloya düştüm. Gecen sene evlendim ve sonrasinda tekrardan saldım , sanki oncesinde ayni durumu yasamamis gibi. Suan bir tik daha fazla kilo aldim hayatimda gormedigim 67 kilo oldum.
Burasi bana zayiflamamda cok yardimci oldu oyuzden tekrardan kendime şans vereceğim burda.
Benim durumum biraz can sıkıcı. Çünkü eşim zayif ve onunda kilo almasi icin ugrasiyoruz. Onu yedirirken kendimde arada kaynadim tabi. Onun yaninda iri durmak hic hosuma gitmiyor
Uzun lafın kısası amacim burda yediklerimi kacamaklarimi ifşa ederek enazindan utanipta yememek. Yılbaşından sonra herkesin neden surekli kilo aliyorsun sorularini duymak istemiyorum çünkü!!!
Önümde 10 hafta kadar bir süre ve 10 kilo var. Kilo verme hizima gore hedeflerimi degistirecegim .
Hedef 03.11 66kilo (66.2)
Hedef 10.11 65.5
Herkese bol sağlık :)
Son düzenleme: