- Konu Sahibi Aycicegimm
-
- #21
Çok teşekkür ederim haklısınız uygulayacağım dedikleriniziBoyunuza gore 47 48 cok iyi. Benim fikrimce siz yemekle degil de sporla kilo alin. Kas kutlenizi artirin. Kalça için egzersizler yapin. 52kilo bence 1.52 için fazla olur. Benim 1.57 boyum. 52 kilo benim için ideal. 54e kalkinca hemen belli ediyor kilo aldigimi. O yuzden sizin içinde en fazla 50 olur. Bunun için de spor en iyisi. Dogumdan sonra zaten vucut bi salar kendini.
Bisi sorucam ve kilo alamıyorum geçen vucut analizi yaptırdım size bilgilerimi aticam bilen varsa yada bi önerisi olan bekliyorum
Kilo 47
Yas 25
Yağ oranı 21.05
Su 4.3
Kas 35.7
Vucut yapılanması 8
Kemik kg 1.9
Metabolizma hızı 11.72
Metabolizma yasi 12
Karin yağı 1.0
Mrb kilo almanız için atoym spirulina takviye gıdasını öneriyorum bir arastirin yine isterseniz ben ilgileniyorum. Bu işle benimle iletişime geçerseniz yardımcı olacagimBisi sorucam ve kilo alamıyorum geçen vucut analizi yaptırdım size bilgilerimi aticam bilen varsa yada bi önerisi olan bekliyorum
Kilo 47
Yas 25
Yağ oranı 21.05
Su 4.3
Kas 35.7
Vucut yapılanması 8
Kemik kg 1.9
Metabolizma hızı 11.72
Metabolizma yasi 12
Karin yağı 1.0
Mrb Atoym spirulina gida takviyesi ürününü oneriyorum gerçekten çok etkili ve doğal bir ürün benim bu işle ilgileniyorum benimle iletişime geçerseniz yardımcı olacağımBen de yaklaşık 2 yıldır beri kilo almaya çalışıyorum. Ne yaptıysam olmadı spora başladım, diyetisyene gittim ne yapacağımı bilmiyorum. Artık bu durumdan çok sıkıldım ben de pes ettim. Bebek bisküvisi çikolatalar, bademler olmuyor. 43 kilo 1.60 boyundayım. Sanırım metabolizma ile alakalı.
Cok kolay.ciddiyim.kesin cozüm.ben bi ilac kullaniyorum.sihir gibiKolay yoldan almak istiyorum bi an once
Nasl. Aldiniz okadar kisa surede38den 48e 3 ayda ulaşdim. Aslinda galiba metabolizmami bi hizlandirdim ondan somra nasil derler ne yediysem yaradi.
Pekmez icBisi sorucam ve kilo alamıyorum geçen vucut analizi yaptırdım size bilgilerimi aticam bilen varsa yada bi önerisi olan bekliyorum
Kilo 47
Yas 25
Yağ oranı 21.05
Su 4.3
Kas 35.7
Vucut yapılanması 8
Kemik kg 1.9
Metabolizma hızı 11.72
Metabolizma yasi 12
Karin yağı 1.0
Bombax al iç iki aya beş kilo alirsinKolay yoldan almak istiyorum bi an once
İsterseniz kilo aldırma programlarımız ile size Yardımcısı olabiliriz.Ben de yaklaşık 2 yıldır beri kilo almaya çalışıyorum. Ne yaptıysam olmadı spora başladım, diyetisyene gittim ne yapacağımı bilmiyorum. Artık bu durumdan çok sıkıldım ben de pes ettim. Bebek bisküvisi çikolatalar, bademler olmuyor. 43 kilo 1.60 boyundayım. Sanırım metabolizma ile alakalı.
Sağlıklı bir şekilde bunu başarabilirsiniz. Dilerseniz yardımcı olabilirim.Kolay yoldan almak istiyorum bi an once
abla ücretsiz diyetisyenlik hizmeti mi veriyorsun allasen bi sal şu diyet konularınıSağlıklı bir şekilde bunu başarabilirsiniz. Dilerseniz yardımcı olabilirim.
abla ücretsiz diyetisyenlik hizmeti mi veriyorsun allasen bi sal şu diyet
abla ücretsiz diyetisyenlik hizmeti mi veriyorsun allasen bi sal şu diyet konularını
ilgi alanınız diye özel danışmanlık hizmeti veremezsiniz ama. ha bildiğiniz şeyler varsa yazın yoruma, herkes faydalansın.Güzel yorumunuz için teşekkür ederim. İlgi alanım bu konularda olduğundan, buradayım. Başkalarını da bilgilendirmekten onur duyuyorum.
yazdıklarınız üzerine beslenme ve diyetetik ile ilgili diplomanız olduğunu varsayarak sizinle tartışmaya son veriyorumYaptığım iş bu. Teşekkür ederim. Önerileriniz için. Zaman içerisinde konuyla ilgisi olan insanlarla elbette ki bilgilerimi paylaşacağım. Çünkü bu konular kişiye özeldir. Size iyi gelip, fayda gösteren bir beslenme şekli; bir başkasına fayda göstermeyebilir. Bu sebeple burada bilinçsizce “Git ekmek ye kilo alırsın ya da ekmeği kes kilo verirsin.” Gibi cümlelerle insanların hayatlarını etkilemek istemem. Gerçekten ilgisi olan ve bilinçli bir şekilde kilo kontrol programı uygulamak isteyen insanlara bildiğim her şeyi aktarırım. Çünkü en azı sizin kadar benim de zamanım kıymetli her şeyi geçiyorum hayatlarımız çok değerli.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?