• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni evliler buraya ! evlenecek olanlar merak ettikleriniz burada..

CEVıZ MUCıZESı
Cevizin mükemmel bir güzellik iksiri olduğunu biliyor muydunuz?

Ceviz maskesi ciltteki ölü hücrelerden kurtulmak için doğal bir tedavi yöntemi. Maskeniz için cevizleri iyice öğütün, hatta bir havan veya tülbent içinde döverek toz haline getirin. ıçine bir kaşık bal, bir kaşık portakal suyu ve dört kaşık da süt ekleyin.

Bu karışımı yüzünüze sürüp on dakika bekletin ve hafif masaj yapın. Bu masaj pul pul görünen cildinizin sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.
 
ORUÇ TUTANLARA DR.ENDER SARAÇ'TAN ÖNERİLER
Bu sene Ramazan Ayının yaz günlerine denk gelmesi sebebiyle aşırı sıcaklarda rahat oruç tutmak için Dr.Ender Saraç bazı püf noktalara dikkat çekiyor.
Mesela sahura kalkmak, bol bol su tüketmek, yağlı ve tuzlu gıdalar yerine süt ve bol tahıllı gevrekler tüketmek hem gün boyu susuzluk çekmenin hem de acıkmanın önüne geçiyor. Ramazan'da gün içinde kan şekerinin düşmesini ve uzun süreli açlık sonrası iftarda aşırı besin tüketimini engellemek için sahurda yavaş sindirilen ve besin değeri yüksek gıdaların tüketilmesinin çok önemli olduğuna işaret eden Saraç, yağlı, çok tuzlu ve aşırı tatlı yiyeceklerden uzak durulmasını tavsiye ediyor.
İftara hurmayla başlamanın faydalı olduğunu belirten Dr. Saraç, çorba içtikten sonra 5 dakika ara verilmesinin, ardından diğer yemeklerin yavaş çiğnenerek ve küçük porsiyonlar halinde yenilmesi gerektiğini belirtti. Dr. Ender Saraç ,'Sahurda hangi yiyecekler hem diyete uygundur hem de tok tutar?' sorusu için şunları önerdi: "Gün boyu tok hissetmek için 2 kahvaltı seçeneği öneriyoruz. Sahurda tahıl gevreğinin üzerine süt veya yoğurt ekleyerek, yanında bir meyveyle tüketilebilir. Bol tahıllı gevrekler vitamin ve mineral yönünden zengindir. Bol lif içeren tahıl gevreği daha uzun süre tok hissettirir. Bir değeri de kepekli ekmekten tost hazırlanabilir. Sahurda 1-2 dilim kepek ekmeğiyle birlikte omlet de yenilebilir. Mideyi rahatlatmak için çorba içebilir, yanında peynirli salata ve 1-2 dilim kepek ekmeği de yenilebilir."
"Ruhsal Gelişimimiz ve Kader” adlı bir kitabı olan Saraç, Kur'an'da insana şifa verecek pek çok bilginin olduğunu ve Allah'ın 99 ismi Esmaü'l-Hüsna'yı zikretmenin bir enerji tekniği olduğunun vurguladı.Saraç, Esmaü'l-Hüsna'nın insanın ruhsal gelişimine büyük katkısı olduğunu ve önemli olanın da Ramazan ayında karın doyurmaktan çok ruhu doyurmak olduğunun altını çizdi.
 
Kızlar ben çıkıyorum.Hepinizi en kocamanından öpüyorumŞeniz

Hayırlı iftarlar sizlere...Yarın görüşmek üzereopuyorumnanaktan
 
mısraaa .!.:
Tekrar hoşgeldiniz jnazcım
Genişletmek için tıkla...
hoşbulduk mısraaa cım
geçmişe baktımda anlatmamışsın saldırının nedeni ni canım
ama anlatmak istemezsen de sen bilirsin tabikiiyerimseniben
jazmin .!.:
Kızlar ben çıkıyorum.Hepinizi en kocamanından öpüyorumŞeniz

Hayırlı iftarlar sizlere...Yarın görüşmek üzereopuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...
güle güle jazmininn
sanada
hoşçakall
 
jnaz .!.:
oturmaktan başka bi şey yapmıyorum balımyaa
valizler beni bekliyor
hazırlanıp çıkmam lazım görümcemler çağırdı iftara ama hareket edicek halim yok:(
peki sen napıyorsun şekerim
Genişletmek için tıkla...


valizler neden seni bekliyor canım
nere gidiyon valizle
iftarada az kaldı hadi kalkta çık
ben iyiyim canım ya
ramazan beklemediğimden daha iyi geçiyor çok şükür:))
 
mısraaa .!.:
Jnazcım yaptığım işte gizlilik esas bu yüzden anlatamıyorum cnm benim :(
Genişletmek için tıkla...
hımm anladım canımcımm
inşallah kurtulursunuz bu sıkıntılardan canımyaa
_angel .!.:
valizler neden seni bekliyor canım
nere gidiyon valizle
iftarada az kaldı hadi kalkta çık
ben iyiyim canım ya
ramazan beklemediğimden daha iyi geçiyor çok şükür:))
Genişletmek için tıkla...

annemlerden yeni geldimya canımcım o kadar kıyafet koymuşumki bide orda da alışveriş yaptım şimdi hepsi ayrılacak yıkanacakk
çok işim var çokkk
ramazanında iyi geçmesine sevindim tatlımyaa rabbim kolaylığını veriyor zaten
bende 2 gün anca tutabildim
 
günaydın cannlarrr

günaydın dirimim nasılsın canımcım
bir şirinenin topiğimizi açması şereftir bizim için:)))
 
_angel .!.:
günaydın cannlarrr

günaydın dirimim nasılsın canımcım
bir şirinenin topiğimizi açması şereftir bizim için:)))
Genişletmek için tıkla...

canım benim sana kocaman öpücük yolluyorum opuyorumnanaktan
günaydın balım nasılsın?
bugün geciktin
mutlukızda yok :uhm:
 
dirim .!.:
canım benim sana kocaman öpücük yolluyorum opuyorumnanaktan
günaydın balım nasılsın?
bugün geciktin
mutlukızda yok :uhm:
Genişletmek için tıkla...


iyiyim canımın içi sen nasılsın
dün annemlerde kaldık ordan dönüşte hep sorunludur
birde yolda kaza vardı başka bi yolu kapatmışlardı derken döne döne ancak gelebildik cnm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Anksiy
Evleneceklere ve yeni evli olanlara ilgi bekleyenlere
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
17K
Liina
L
Back