- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #681
Amin canım inşallahAllah kabul etsin bugününü de
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #682
Gayet güzel1.500 civarı olcak bugün de
Çok iyi denge önemliDün 1800 civarı oldu o yüzden pazar günü 1200 civarı yapmaya calisicam dengelemek için
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #683
Sağol canımGayet güzel
Çok iyi denge önemli
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #684
Yap yap
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #685
Alman pastası yedim dışarda
Şimdi de çavdarlı ekmek, yumurta ve salatalıkla günü kapadım
Belki kahve içerim
Su 1.250 ml daha içmem lazım
Adım da 5 bin daha yapicam
Şimdi de çavdarlı ekmek, yumurta ve salatalıkla günü kapadım
Belki kahve içerim
Su 1.250 ml daha içmem lazım
Adım da 5 bin daha yapicam
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #686
Hadi kolay gelsin 
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #687
Afiyet olsun benim yerime de yeseydinAlman pastası yedim dışarda
Şimdi de çavdarlı ekmek, yumurta ve salatalıkla günü kapadım
Belki kahve içerim
Su 1.250 ml daha içmem lazım
Adım da 5 bin daha yapicam
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #688
Benimde şu şu an 1 buçuk litrede su ,yağ yakıcı kahve içtim sırada yesilcay var yatmadan da kiraz sapı içebilirim
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #689
1.000 adım atıldı şimdi şu dolduracagim şişeme
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #690
Sen ye bence kuzum hem oruç hem sıkı diyet hem spor patlicaksin bir yerde, demedi demeAfiyet olsun benim yerime de yeseydin
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #691
Süpersin bebek1.000 adım atıldı şimdi şu dolduracagim şişeme
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #692
Kuzum dikkat ettiğim halde alabiliyorum baksana dün aç kaldığım halde bugün +350 gram aldım. 95 e kadar dayanacagim 95 te o patlama için sabırsızlanıyorumSen ye bence kuzum hem oruç hem sıkı diyet hem spor patlicaksin bir yerde, demedi deme
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #693
Bende yarım bardak süt 3 tane de cevizle ara öğün yaptım canımm
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #694
ama sözünü bozdun bence ondanKuzum dikkat ettiğim halde alabiliyorum baksana dün aç kaldığım halde bugün +350 gram aldım. 95 e kadar dayanacagim 95 te o patlama için sabırsızlanıyorum
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #695
afiyet olsunnBende yarım bardak süt 3 tane de cevizle ara öğün yaptım canımm
- 29 Kasım 2020
- 2.850
- 14.261
- 158
- 33
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #696
Hayırlı akşamlar konunuzu başka bir postu okurken gördüm dalgaya alınmıştı...Açıp baktım 35 sayfayida okudum ama tiye alinacak birsey göremedim.Basarilar diliyorum bu sizin yolunuz ve sureciniz kimseyi ilgilendirmez bence şuan başa göre daha iyi gidiyorsunuz
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #697
Ya sus diyetimle oynama benim diyeti de niyeti de bozdurma şimdi asffhhjkknama sözünü bozdun bence ondan
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #698
Ahahah ok
- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #699
sana da hayırlı akşamlar 
- 22 Aralık 2020
- 495
- 378
- 53
- 26
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #700
Tesekkurler ama Ben anlamadım kim dalgaya almış konuyu?
