Depresyon belirtileri
- Yorgunluk, bitkinlik,enerji kaybı,hey uzanma yatma isteği.Çok cabuk yorulma.
- Motivasyon kaybı, isteksizlik, dışarıdan bakıldığında “tembellik” gibi algılanabilecek bir “rahatlık”.Bir şey yapmak insana zor gelir. Her şey depresyonlu insanın gözünde büyür.
- Uyku Bozukluğu: Uykuya dalmakta, sürdürmekte zorluk.Erken uyanmalar, kabuslu rüyalar.Dinlenmeden uyanmalar,yataktan kalkmak istememeler…
- Aşırı alınganlık ve duygusallık,çabuk ağlama.
- Sabırsızlık, tahammülsüzlük, çabuk sinirlenme,öfkelenme, kırıcı olma…
- İntihar düşünceleri,yaşamı değersiz bulma, çok tehlikeli araç kullanıp kaza yaparak ölme istekleri.Sağa sola sataşarak kavga çıkarma eğilimi… denedim ama olmadı böyle aptalca bişey yaptım için pişmanım
- Zihnini bir konuya takma,takıntı ve saplantıların ortaya çıkması.. eskiden hiç takıntım yoktu şimdi ise tonla var dayanamıyorum bu takıntılarıma
- Kendine olan güvenin kaybolması, değersizlik ve işe yaramama düşünceleri.
- Geçmeyen baş ağrıları, mide barsak sistemi şikayetleri,değişik vücud ağrıları, yanmalar, ateş basmaları.Bazen bayılma ve kasılma nöbetleri.Kalp ağrıları, nefes darlıkları boğulma hissi.
bazen nefes alamıyormşum gibi geliyor boğuluyorum
- Evden,işten her şeyden uzaklaşma istekleri.Bir ıssız yere gidip “kafayı dinleme” düşünceleri…
- İçe kapanma, kimseyle konuşmak istememe..
benim için en önemliside bu sanırım kimseyle diyalok kurmak istemiyorum evden dışarı dahi dışarı çıkmıyorum bayram tatili 9 gün ve evdeydim misafirler geldinde odama kapanıp uyuyodum saatlerce...
- Öğrenciyse, derslerde ciddi başarısızlık, odasından çıkmama, sorumluluklarını yerine getirmeme.
-Aşırı unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon güçlükleri ve aşırı unutkanlık ne konuştumu ne yaptımı hatırayamıyorum bana ne dediklerini bile kendi anılarımı bile hatırlayamıyorum kısa zamanlı
- Ruhsal acı ve sıkıntı hissi.Sürekli daralma bunalma, bir yere sığamama hali
- Anlaşılmadığı, sevilmediği, istenmediği hisleri
- sevilmeme düşünceleri.
- Hiçbir şeyden memnun olmama, her şeyi eleştirme…
- Sürekli mutsuzluk, karamsarlık ve umutsuzluk hali.
- Sevdiklerini ve sahip oldukların kaybetme endişeleri ve korkular
-Depresyon belirtilerinden biri de: Ya aşırı dine yönelme ya da dinden ve ibadetlerden soğumadır.
biraz uzun oldu evet ama kızlar ben önceden depresyon nedir bilmezdim psikiyatriye gitme düşüncesi geldi aklıma ver araştırırken bunları buldum ve hepsi bende var
ve en önemlisi önceden ben böyle değildim canlı neşeli sosyal güler yüzlü bir insandım bazı yaşam koşullarım yüzünden böyle oldum ve kurtulmak istiyorum bu halimden ama doktora gidip gitmemekte tereddüt ediyorum gitsem ne yapıcam gibi bi çok düşünce korku var korkuyorum gitmeli miyim ?
- Yorgunluk, bitkinlik,enerji kaybı,hey uzanma yatma isteği.Çok cabuk yorulma.
- Motivasyon kaybı, isteksizlik, dışarıdan bakıldığında “tembellik” gibi algılanabilecek bir “rahatlık”.Bir şey yapmak insana zor gelir. Her şey depresyonlu insanın gözünde büyür.
- Uyku Bozukluğu: Uykuya dalmakta, sürdürmekte zorluk.Erken uyanmalar, kabuslu rüyalar.Dinlenmeden uyanmalar,yataktan kalkmak istememeler…
- Aşırı alınganlık ve duygusallık,çabuk ağlama.
- Sabırsızlık, tahammülsüzlük, çabuk sinirlenme,öfkelenme, kırıcı olma…
- İntihar düşünceleri,yaşamı değersiz bulma, çok tehlikeli araç kullanıp kaza yaparak ölme istekleri.Sağa sola sataşarak kavga çıkarma eğilimi… denedim ama olmadı böyle aptalca bişey yaptım için pişmanım
- Zihnini bir konuya takma,takıntı ve saplantıların ortaya çıkması.. eskiden hiç takıntım yoktu şimdi ise tonla var dayanamıyorum bu takıntılarıma
- Kendine olan güvenin kaybolması, değersizlik ve işe yaramama düşünceleri.
- Geçmeyen baş ağrıları, mide barsak sistemi şikayetleri,değişik vücud ağrıları, yanmalar, ateş basmaları.Bazen bayılma ve kasılma nöbetleri.Kalp ağrıları, nefes darlıkları boğulma hissi.
bazen nefes alamıyormşum gibi geliyor boğuluyorum
- Evden,işten her şeyden uzaklaşma istekleri.Bir ıssız yere gidip “kafayı dinleme” düşünceleri…
- İçe kapanma, kimseyle konuşmak istememe..
benim için en önemliside bu sanırım kimseyle diyalok kurmak istemiyorum evden dışarı dahi dışarı çıkmıyorum bayram tatili 9 gün ve evdeydim misafirler geldinde odama kapanıp uyuyodum saatlerce...
- Öğrenciyse, derslerde ciddi başarısızlık, odasından çıkmama, sorumluluklarını yerine getirmeme.
-Aşırı unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon güçlükleri ve aşırı unutkanlık ne konuştumu ne yaptımı hatırayamıyorum bana ne dediklerini bile kendi anılarımı bile hatırlayamıyorum kısa zamanlı
- Ruhsal acı ve sıkıntı hissi.Sürekli daralma bunalma, bir yere sığamama hali
- Anlaşılmadığı, sevilmediği, istenmediği hisleri
- sevilmeme düşünceleri.
- Hiçbir şeyden memnun olmama, her şeyi eleştirme…
- Sürekli mutsuzluk, karamsarlık ve umutsuzluk hali.
- Sevdiklerini ve sahip oldukların kaybetme endişeleri ve korkular
-Depresyon belirtilerinden biri de: Ya aşırı dine yönelme ya da dinden ve ibadetlerden soğumadır.
biraz uzun oldu evet ama kızlar ben önceden depresyon nedir bilmezdim psikiyatriye gitme düşüncesi geldi aklıma ver araştırırken bunları buldum ve hepsi bende var
ve en önemlisi önceden ben böyle değildim canlı neşeli sosyal güler yüzlü bir insandım bazı yaşam koşullarım yüzünden böyle oldum ve kurtulmak istiyorum bu halimden ama doktora gidip gitmemekte tereddüt ediyorum gitsem ne yapıcam gibi bi çok düşünce korku var korkuyorum gitmeli miyim ?