Vücut Sıkılastırmak Icin Gerekli Bitkiler

sakaleynmaster bitki çaylarıyla 8cm inceldiini söölemişisin..hangilerini ne sıklıkla içtin ne kadar süre kullandın?8cm çok ii bi sonuç nası başardıını annatır msn..

spor tempolu yürüyüş herşeyi çözer diorummmmmm

Yosun yağı, Portakal yağı, Çilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı gerçekten işe yarıyor mu? Çok şey denedim .Artık paralarıma acıyorum.

bu karışım sürülüyormu yoksa masajmı yapılıyor paylaşımın için teşekürler

kahvefincanı .!.:

spor + yeşil çay :lepi:

Genişletmek için tıkla...

denedim ama pek faydası olmadı...

yeşil çaya + yürüyüş

vücudu şıkılaştırmanın en etkili yolu hafif ağırlıkla bol tekrarlı çalışmak. böyle yapılırsa duş sonrası sürülen nemlendirici bile yeter.
vücudu sıkılaştıran mucize bitki ya da yağ yok diye düşünüyorum.
ha bir de bunların yanında normal duşunuzu aldıktan sonra benim gibi bir de soğuk duş alırsanız sımsıkı olursunuz:)

ne kadar cok yağ var

teşekkürleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer.

gelincik06 .!.:

VÜCUT SIKILAŞTIRMA

a.s.
Aşırı hareketsizlik, çok sık kilo alınıp verilmesi sporu bırakma ya da doğal yaşlanma süreci içinde özellikle karın, kalça, bacak içleri ve kol üstelerinde oluşan gevşeklik ve deformasyonlarda sıkılaştırıcı ve toparlayıcı özelliğe sahip vücut sıkılaştırma programları bulunuyor. Yukarıda belirtilen nedenler dışında, kişinin genetik özellikleri açısından da bağ dokusu zayıf olabiliyor. Dolayısıyla yaşı ilerlemiş bir kişide elastikiyet kaybı daha sık görülmekle birlikte, genç bir kişide de bu tür deformasyonlar oluşabiliyor

Cildin esnekliğini kaybettiğini nasıl anlarsınız?
Vücudumuzda elastikiyet kaybı olup olmadığını anlamanın çok basit yöntemleri var: Örneğin üst bacak bölümünüzü sıkıştırdığınızda doku sanki bir hamur parçası gibi kıvrılıyor ya da hızlı bir şekilde yürürken kalça ve bacaklarınızın 'jöle' gibi hareket ettiğini hissediyorsanız bu, o bölümdeki kasların yeterince güçlü olmadığı için deforme olduğunun göstergesidir.

Vücudu Sıkılaştırmak İçin…

Yosun yağı, Portakal yağı, Çilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karışımı uygulamadan önce yosun sabunuyla banyo yaparsanız. Yağların emilimi daha iyi olacaktır.

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canımm