-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Verimli Rutin
- Konu Sahibi elecda
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2009
- 7.445
- 29.180
- 1.073
- 41
- 5 Ekim 2016
- 2.700
- 7.710
- 158
- 40
Bende ay sonu harcama birikim listelerini düzenledim
Mayıs hedefi yazmam lazım
Bir de bana enerji lazım hep uyumak istiyorum
- 2 Ağustos 2013
- 4.103
- 3.874
- 448
Ne güzel..
Önce üst paragrafı, sonra alt paragrafı okudum.
hayallerinize kavuşmanız çok sevindirici.
Bende çoğu zaman 5 sene sonra görmek istediğim hayatı yazıp, ilerde okumayı düşünmüşümdür.
Henüz hayata geçiremedim :/
- 2 Ağustos 2013
- 4.103
- 3.874
- 448
- 3 Haziran 2009
- 7.445
- 29.180
- 1.073
- 41
- 3 Haziran 2009
- 7.445
- 29.180
- 1.073
- 41
Ben de sürekli uyumak istiyorum. İpek bu ara geceleri uyumuyor.
- 3 Haziran 2009
- 7.445
- 29.180
- 1.073
- 41
Selamlar,
Sabahtan öğlene kadar acil ve önemli işleri hallettim. Yemek sonrasında da Nisan ayı harcamalarını excele girdim. Bu aydan itibaren altın hedefini 15 grama düşürmeye karar verdim. 20 gr beni epey zorladı çünkü, bu kadar kasmaya gerek yok bence.
Bugün akşama doğru maaş yatar. Ev kredisi ve Ela’nın okulunu öderim. Bakıcı ablamızın maaşını çekerim. Gün için bir çeyrek altın almam gerekiyor.
Sabahtan öğlene kadar acil ve önemli işleri hallettim. Yemek sonrasında da Nisan ayı harcamalarını excele girdim. Bu aydan itibaren altın hedefini 15 grama düşürmeye karar verdim. 20 gr beni epey zorladı çünkü, bu kadar kasmaya gerek yok bence.
Bugün akşama doğru maaş yatar. Ev kredisi ve Ela’nın okulunu öderim. Bakıcı ablamızın maaşını çekerim. Gün için bir çeyrek altın almam gerekiyor.
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
merhaba
ben 5 yıl sonra kendimi nerede görmek isterdim...
umarim gerçek olur. .. olmazsa daha güzelleri olsun:)
yaşım 30
üçüncü kat yapmış bitmiş.. balkonda kahve keyfi yaparken görmek istiyorum.
işimde yükselme olduğu görmek istiyorum...( hayalim müfettiş olmak)
eşimin iyi bir iş kurduğu durumuzun çok iyi olduğumu görmek istiyorum..
çocuğumun okula başladığı ve bi kardeşi daha olduğu görmek istiyorum..
abimin yeniden evlenişi cocuğu olduğu ve görümcemin evlendiği çocuğu olduğu görmek istiyorum.
işte ben bunlari istiyorum. olacak mi?
olur mu?
şu 5 yıl içinde ben bunlari istiyorum. Rabbim hayırlısını versin inşaallah.
ben 5 yıl sonra kendimi nerede görmek isterdim...
umarim gerçek olur. .. olmazsa daha güzelleri olsun:)
yaşım 30
üçüncü kat yapmış bitmiş.. balkonda kahve keyfi yaparken görmek istiyorum.
işimde yükselme olduğu görmek istiyorum...( hayalim müfettiş olmak)
eşimin iyi bir iş kurduğu durumuzun çok iyi olduğumu görmek istiyorum..
çocuğumun okula başladığı ve bi kardeşi daha olduğu görmek istiyorum..
abimin yeniden evlenişi cocuğu olduğu ve görümcemin evlendiği çocuğu olduğu görmek istiyorum.
işte ben bunlari istiyorum. olacak mi?
olur mu?
şu 5 yıl içinde ben bunlari istiyorum. Rabbim hayırlısını versin inşaallah.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Teşekkür ederim. Siz de yazın böyle. İnsan dönüp baktığında neyi neden nasıl yaptığını ya da yapmadığını sorguluyor. Bir çeşit olgunlaşma. Bir çeşit öz eleştiri de.
- 25 Mayıs 2013
- 13.907
- 20.283
- 598
Hayırlı günler kardeşlerim
Bahardan mıdır ikiüç kg aldık ondan mıdır yoksa günlerdir koşturuyorum ondan mıdır fazlasıyla yorgun hissediyorum ve modum düşüyor
Neyse ki yarın tatil inşaallah dinlenebilirim
İki gündür bezi bırakıp tuvalet alışkanlığı kazandırmya çalışıyorum opluma
Dün epey zordu ancak bugün daha iyiiz hamd olsn
Haftasonu y lisans derslerim için şehir dışına yolculuk başlıyor
Açıköğretim sınavlarının ilki bitti çok kötü değil ancak finallere sağlam hazırlanmam gerek
Ayrıca proje ödevi için konu belirleyip araştırmaya başlamam gerek
E ramazan geliyor manevi anlamda da yapılacaklar var
Biraz uyusam dinlensem evin tüm işleri bitmiş olsa ne güzek olur değl mi?
Mantıklı düşünüp akıllı planlı ilerlemem gerek ama şu an o modda değilim
Kalkıp bi kahve içsem bir de namazımı kılsan biraz daha rahatlayabilirim sanırımmn
@elecda çok geçmiş olsun
Bu ay sendikal haklardan elde ettiğimiz 1400 tl nin 1200 üne bir çeyrek ve bir kolye zinciri aldım
Beklenneyen bir gelirdi güzel oldu
Bereketli olsun
Bahardan mıdır ikiüç kg aldık ondan mıdır yoksa günlerdir koşturuyorum ondan mıdır fazlasıyla yorgun hissediyorum ve modum düşüyor
Neyse ki yarın tatil inşaallah dinlenebilirim
İki gündür bezi bırakıp tuvalet alışkanlığı kazandırmya çalışıyorum opluma
Dün epey zordu ancak bugün daha iyiiz hamd olsn
Haftasonu y lisans derslerim için şehir dışına yolculuk başlıyor
Açıköğretim sınavlarının ilki bitti çok kötü değil ancak finallere sağlam hazırlanmam gerek
Ayrıca proje ödevi için konu belirleyip araştırmaya başlamam gerek
E ramazan geliyor manevi anlamda da yapılacaklar var
Biraz uyusam dinlensem evin tüm işleri bitmiş olsa ne güzek olur değl mi?
Mantıklı düşünüp akıllı planlı ilerlemem gerek ama şu an o modda değilim
Kalkıp bi kahve içsem bir de namazımı kılsan biraz daha rahatlayabilirim sanırımmn
@elecda çok geçmiş olsun
Bu ay sendikal haklardan elde ettiğimiz 1400 tl nin 1200 üne bir çeyrek ve bir kolye zinciri aldım
Beklenneyen bir gelirdi güzel oldu
Bereketli olsun
- 21 Mayıs 2016
- 1.015
- 3.985
- 133
ahahahahahah
tabi anlatırım :)Karın ve midemde uzun bir süredir yediğimle bağlantılı olmayan bir şişkinlik var.Bir estetik cerraha gittim(adı bende kalsın) onu hergün şükürle anıyorum, ben doğum da yapmadım ama karın kasım yine de yırtılmış olabilir mi yoksa yağ mı sizce dedim.
Çözümü nedir dedim.
Candida dedi.Bağırsaklarda bulunan milyarlarca bakteriden biri kötü olanlarından ,zamanla birçok etkenle ama özellikle meyve şekeri dahil şekerle ve karbonhidratla beslenip vücutta aşırı derecede çoğalıp birçok hastalığın temel nedeni olduğu daha 2 3 yıl önce araştırmalarda ortaya çıkmış.Bana bir site referans gösterdi thecandidadiet.com oradan beslenmem için, 2 ay sonra rahatlamaya başlayacaksın fakat uzun bir süreç dedi.Örneğini gördünüz mü çok katı bir beslenme dedim.Tabii ki dedi.
Zaten Candida varken ona bağlı bu şişkinlikle çözüm olarak size karın germe de yapsam,kaslarda gevşeklik varsa onları da diksem yoğun bakımlık olursunuz akciğere baskı yapar daralttığımız yer ,uyandığınız anda nefes alamazsınız böyle bir vaka yaşandı diye daha detaylı teknik bir açıklama yaptı.
Ben zaten yıllardır oldukça dikkatli besleniyordum ailemin evinde dahi şeker ekmek paketli gıdalar kullanılmazdı,evlendikten sonra eşimin de ailesinin aynı özellikleri olması sebebiyle o da şeker karbonhidrat paketli ürün kullanmadığından rahatça devam ettim,fakat bunlara rağmen bu başıma gelmiş.
Sonrasında Gastroentorolojiye gideyim de bi testi yapılsın dedim ama devlet hastanelerinde kesin tanı konulacak test yapılmıyormuş.Gaita testi varmış sadece ki o da tanıları ayıramıyor bi ssorun olduğunu çıkarabiliyor sadece.
Yalnız günde bir kere beslenmemin referans aldığım site ile bir ilgisi yok,yaptığım su veya açlık oruçlarının da yok,onlar tıp makaleleri sağlık yazıları vs okumalarım sonucu bedenin sağlığı için edindiğim bir alışkanlık.
17 nisan da genel bir test yaptırdım tüm değerlerim çok iyi ve bu beslenme sayesinde saçlarım çoğaldı ve canlandı cildim çok güzelleşti en en önemlisi de 6 aydır küçülmediği için dr un ameliyat istediği tek yumurtalıktaki 2 adet kocaman kistlerim yokolmuş dr da inanamadı.
İşte en özeti böyle :) Hap olsa çok iyi olacak şaka bi yana ama herkes kullansa,yürüyüşe çıkıyorum adım başı restaurant,cafe,simitçi :) Evde işim kolay da dışarda aç kalıyorum en çok ta 1 tl lik kıçı kırık makarnayı özledim,ama hepsine dibine kadar değdi :))
Tatilde ne halt edeceğim bilmiyorum :)
Sabırla okuduğunuz için teşekkür ederim,sevgiler
- 21 Mayıs 2016
- 1.015
- 3.985
- 133
Evet,çok doğru söylüyorsunuz, bir çok inanç sisteminde bu keşfedilmiş ve oruç var,uzakdoğu inanışlarında özellikle zaten çok az ve az çeşit yeniyor, ramazan orucunda bir de sağlıklı beslenilse özellikle şekerle hurma ile açılmasa o 1 ay herkese ciddi bir detox olacak.
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
ayy ayni durum bende de var aöf ne bölümü okuyorsun?
- 3 Haziran 2009
- 7.445
- 29.180
- 1.073
- 41
Selamlar Hanımlar,
Dün akşam misafirlerimiz gitti. Ev göçüyor şu an
Yatak odasından başlayıp, bütün evi düzenleyeceğim. Akşama kadar uğraşırım muhtemelen. Hazır elim değmişlen kışlık montları falan da kaldırayım. Kışlık kıyafetlerimi gözden geçireyim. Temizlikçi abla aradı, yarın gelecekmiş. Ayda bir geliyor. Tam denk geldi. Evi bugün toparlarım o da yarın temizler. Ay hafta sonu da kızkardeşim gelecek. Herkesin evinde uyuduğu misafirlik talep ediyorum:)
Dün akşam misafirlerimiz gitti. Ev göçüyor şu an
Yatak odasından başlayıp, bütün evi düzenleyeceğim. Akşama kadar uğraşırım muhtemelen. Hazır elim değmişlen kışlık montları falan da kaldırayım. Kışlık kıyafetlerimi gözden geçireyim. Temizlikçi abla aradı, yarın gelecekmiş. Ayda bir geliyor. Tam denk geldi. Evi bugün toparlarım o da yarın temizler. Ay hafta sonu da kızkardeşim gelecek. Herkesin evinde uyuduğu misafirlik talep ediyorum:)
- 23 Ekim 2018
- 15.429
- 35.172
- 598
Farklı şehirlerde olunca yatılı misafir kaçınılmaz oluyorSelamlar Hanımlar,
Dün akşam misafirlerimiz gitti. Ev göçüyor şu an
- 2 Ağustos 2013
- 4.103
- 3.874
- 448
Selamlar Hanımlar,
Dün akşam misafirlerimiz gitti. Ev göçüyor şu an
insan, intizamlı hayatın rahat ve huzurunu yaşayınca, en ufak bir dağınıklık bile çekilmez oluyor sanırım.
Ayakkabı dolabı üzerime üzerime geliyor.
Bu sabah bakıyorum, yazlık kışlık ayakkabılar boş kutular terlikle sırt sırta vermişler.
İnce kalın motlar, bere atkı ve şapkalar içiçe girmiş.
İlk boş vaktimde düzenlemek için kendime söz verdim. Atılacak da baya eşya var içinde.
- 18 Temmuz 2008
- 699
- 2.204
- 638
- 44
Herkese merhaba,
Çocuklarla konuştum, yemek konusunda.
Kızım haftada 2 gün jimnastik 2 gün yüzme,
oğlum haftada 3 gün yüzme yaptığından
onlara
"ya sporu bırakacasınız(çünkü kas erimesi olsun istemiyorum)
yada her sebzenın tadına bakıp,
et, süt, yoğurt yiyeceksiniz" dedim.
Tercih hakkı sundum. Sporu seçtiler: )
birkaç gündür iyi gidiyor, ben de zorlamıyorum.
Dün et haşlama yediler, oğlum çok zorlandı ama
ses etmedi. Önceki gün taze barbunya yediler.
İçindeki patatesi yemek istemediler, olur dedim.
Zorlayıp bıktırmak istemiyorum.
Dün çalışmadık, pikniğe gittik kahvaltıya, güzel geçti.
Şimdi aklımda yalnız olarak yeşillik bir alanda kafa dinleme
düşüncesi var, en kısa zamanda yapmak istiyorum.
Ramazan geldiği için heyecanlıyım nedense.
Alışveriş yapmam lazım. Evde eksik çok. Babam için iftar
vermek istiyorum bir yerde. Insallah nasip olur.
Eve de bol bol misafir almak istiyorum iftara.
Cilt bakımının ikincisinin zamanı geliyor. Işıl ışıl fresh bir cilt
nasip olsun insallah.
Kuru vücut fırçalamayı yapıyorum düzenli olarak.
Saçlarıma da düzenli olmasa da hindistan cevizi yağı sürüyorum.
Bu hafta içine birazda elma sirkesi katarak süreceğim.
Farkettim ki birileri ile gerek yüzyüze gerekse telefonda konuşurken
"sözlerini kesip araya giriyorum", bitirmelerini beklemiyorum.
Bu konuda kendimi geliştireceğim. Buna çalışacağım.
"gece" diye bir kitap okuyorum. Her kelimesi tüylerimi diken
diken yapıyor.
Yahudilerin Auscwitz kampı olaylarını yaşayan biri kaleme
almış. Henüz 16 yaşında iken bunlara şahit olmak ve o
psikolojiyi üzerinden atabilmek çok zor.
Kütüphaneye daha sık gitmeliyim, artık kitapları para ile
almak istemiyorum. Özellikle bende olmasını istediğim
kitapları alacağım sadece.
İngilizce ile ilgili çok kötü durumum. İlerlemiyor, kendime çok
kızıyorum ve çözüm bulamıyorum: (((
Sinemaya-tiyatroya gitmek istiyorum ama vakit ayıramıyorum.
Vaktimi daha verimli kullanmalıyım. Bunun üzerinde çalışacağım.
Birikim konusunda bu ay ve sonrası daha rahat bir döneme
geçeceğim. Birkaç yere borcumu kapatım-kartlar- daha çok birikim
yapmak istiyorum.
Bu yıl İtalya seyehatı düşlüyorum. Bunun için biraz € almalıyım,
kurlar da almış başını gidiyor. İnsallah nasip olur oraları görmek.
Şimdilik benden bu kadar.
Herkese selamlar...
Çocuklarla konuştum, yemek konusunda.
Kızım haftada 2 gün jimnastik 2 gün yüzme,
oğlum haftada 3 gün yüzme yaptığından
onlara
"ya sporu bırakacasınız(çünkü kas erimesi olsun istemiyorum)
yada her sebzenın tadına bakıp,
et, süt, yoğurt yiyeceksiniz" dedim.
Tercih hakkı sundum. Sporu seçtiler: )
birkaç gündür iyi gidiyor, ben de zorlamıyorum.
Dün et haşlama yediler, oğlum çok zorlandı ama
ses etmedi. Önceki gün taze barbunya yediler.
İçindeki patatesi yemek istemediler, olur dedim.
Zorlayıp bıktırmak istemiyorum.
Dün çalışmadık, pikniğe gittik kahvaltıya, güzel geçti.
Şimdi aklımda yalnız olarak yeşillik bir alanda kafa dinleme
düşüncesi var, en kısa zamanda yapmak istiyorum.
Ramazan geldiği için heyecanlıyım nedense.
Alışveriş yapmam lazım. Evde eksik çok. Babam için iftar
vermek istiyorum bir yerde. Insallah nasip olur.
Eve de bol bol misafir almak istiyorum iftara.
Cilt bakımının ikincisinin zamanı geliyor. Işıl ışıl fresh bir cilt
nasip olsun insallah.
Kuru vücut fırçalamayı yapıyorum düzenli olarak.
Saçlarıma da düzenli olmasa da hindistan cevizi yağı sürüyorum.
Bu hafta içine birazda elma sirkesi katarak süreceğim.
Farkettim ki birileri ile gerek yüzyüze gerekse telefonda konuşurken
"sözlerini kesip araya giriyorum", bitirmelerini beklemiyorum.
Bu konuda kendimi geliştireceğim. Buna çalışacağım.
"gece" diye bir kitap okuyorum. Her kelimesi tüylerimi diken
diken yapıyor.
Yahudilerin Auscwitz kampı olaylarını yaşayan biri kaleme
almış. Henüz 16 yaşında iken bunlara şahit olmak ve o
psikolojiyi üzerinden atabilmek çok zor.
Kütüphaneye daha sık gitmeliyim, artık kitapları para ile
almak istemiyorum. Özellikle bende olmasını istediğim
kitapları alacağım sadece.
İngilizce ile ilgili çok kötü durumum. İlerlemiyor, kendime çok
kızıyorum ve çözüm bulamıyorum: (((
Sinemaya-tiyatroya gitmek istiyorum ama vakit ayıramıyorum.
Vaktimi daha verimli kullanmalıyım. Bunun üzerinde çalışacağım.
Birikim konusunda bu ay ve sonrası daha rahat bir döneme
geçeceğim. Birkaç yere borcumu kapatım-kartlar- daha çok birikim
yapmak istiyorum.
Bu yıl İtalya seyehatı düşlüyorum. Bunun için biraz € almalıyım,
kurlar da almış başını gidiyor. İnsallah nasip olur oraları görmek.
Şimdilik benden bu kadar.
Herkese selamlar...
