Canım bi tane yazında vajinusmusu atlattığını yazmışsın
Hayır vajinismus tedavisiyle ilgili bütün konularım.
Kendinize güvenin çok zor bir süreç ama başarabilirsiniz. Bende çok zor zamanlar geçirdim ama yendim atlattım.
Ben de yaşamıştım. Bence olay oraya bişeyin sokulması. Ha parmak ha cinsel Organ bana aynı şey gibi geliyordu onu ben De sokamazdım. Bu süreçte bana eşim, yakın arkadaşım bir de Cem keçelinin vajşnismus kitabı yardımcı olmuştu. Öncesinde vücudu tanımak oradan çocuk bile çıkabildiğine göre esnek bir yapı olduğunu düşünmek önemli bence sonra da nefes egzersizleri. Ben ondan çok faydalanmıştım en önemlisi de düşünce yapısı tabi onu değiştirmemiz lazım kafada
Cem keçeli zaten cinsel terapist. Kitap da şu şekil, bir tane terapiste gelen hasta var bir de danışan var siz kitapta psikolojik danışma yapılandırması görüyorsunuz. Egzersizler var. Ben tamamını okumadım ama bakış açısı ve farkındalık oluşturmakta etkili olmuştu
Kendi kendinize yenemiyorsanız vakit kaybetmeden destek alın. Vajinismus çok kısa sürede yüzde yüz çözümü olan bir durum, beklemeyin.
