Böyle hissetmen çok normal canım içinde bulundugun sıkıntının ruhunda beyninde yarattığı yansıma.. ama eksik değilsin.. o kadar çok insan var ki bu sorunu yaşayan bi tek sen değilsin.. yaa inanmazsın aynı şeyleri düşündürdm ben de sorunu kendimde arardım eşime karşı mahçup hissederdim.. Ama bu işin peşini bırakma korkma.. seneleri senden almasına izin verme!! Aparat fikri sana güvenli gelmiyorsa parmak egzersizlerine devam et biraz zaman alaıcaktır ama pes etmme olur mu? .. kendi şahsi düşüncem aparat benim işimi kolaylaştırmıştı ve hızlandırmıştı sanki.. kendini hazır hissettiğinde de eşinle denemelere başla..
anladım.şimdi internetten araştırdım bitkisel olduğu için hiç bir sakıncası olmaz yazıyor ama tam güven teşkil edermi bilemiyorum.bi süre daha macunsuz deneyelim:) peki ben şimdi 4 ay eşimle deneme yapamayacağım ama egzersize devam ederim.eşim gelince tekrar başa dönmüşmü olacağım
yapa yapa insanın kafasında yalama oluyor oraya bir şey sokmak, bu önemli minnacık bi kutu zaten, bir çay kaşığı alınıyor.
canım günde 6 tur yapıyorsun,
1 turda 10 defa sokup çıkarıyorsun,
10 defanın her seferinde içerdeyken 10 defa ıkınıp bırakıyorsun.
yani her soktuğunda 10 defa ıkınacak kadar içinde kalacak sonra çıkartacaksın peşpeşe 10 kez bunu yapacaksın.
turların arasında 1-2 saat bekleyebilirsin. senin zamanının nasıl geçtiğine kalmış. amaç çok alıştırma yapmak
Allah razı olsun canım. Yürekten hissettim duanı, çok teşekkür ederim.
inşallah herkes tez zamanda yener vajinismusu ve hepimiz çok mutlu oluruz eşimizle ailemizle
yok canım sen egzersizi sakın bırakma. asıl egzersizi bırakırsan eşin geldiğinde oraya bir şey sokman yine zorlaşır. her gün azar azar da olsa sen devam et. eşinin gelmesine yakın iyice artırırsın egzersizi. sorun yaşarsanız da macunu kullanırsınız.
inşallah kurtulurum geldiğinde artık
