- 28 Kasım 2024
- 8
- 0
- 32
- Konu Sahibi umutsuz3507
- #41
Peki probiyotik diye yediğimiz turşunun sirkenin özellikle mantar yaptığını biliyor musunuz ben bilmiyordum mesela aşırı tüketiyordum ama doktorum direk asitli şeyleri kesmem gerektiğini söylediŞaka gibi gelecek size belki ama
Ben sabah sarımsaklı yogurt
Aksam kefir tüketen biriyim
Bu arada turşuya da cok duskun um soframızdan eksık olmaz ve benım porsıyonumdakı turşu biter
Probıyotık takviyesi ilaç olarak kullanıyorum.
Ama ben mantarı sıksıkUstelık vajınal mantar oldugumda gogsumde de cilt mantarı Cıkar. Eşlikçisi de var yani
Uykusuzluk erken menopoza bile sebep okuduğum makale yazılarda bile yazıyor evde küçük çocuk varsa dediğiniz gibi ne yapalım anca onlar uyuyunca kendimize vakit ayırıyoruz çok haklısınız ama B12 eksikliğini tamamlayın kendinizi daha iyi hissedecekseniz antidepresan alın ama onun yerine melatoninde alabilirsiniz maddi olarak zorlanırsaniz en basiti lavanta yağı koklaya bilirsiniz sizi çok iyi anlıyorum insan iş güç çocuk derken birde bu yıpratıcı hastalıkla ugrasinca çok yoruluyor umarım en kısa sürede şifa bulursunuzDediklerinizin hepsini uyguluyorum diyette yapıyorum biri dışında malesef düzenli uyku ve unutmak dışında sürekli aklımda uyurken hiç bişey yok uykuydular küçük oğlum var o yüzden düzenli uyku malesef yok yürüyüş yapıyorum hergün ama malesef unutmayı başaramıyorum sürekli düşünüyorum bende bunun için antidepresan kullanıyorum 1 ay sonra tekrar psikiyatriye gideceğim bakalım ne verecek tekrar