Herkese merhaba,
Buraya sadece bu postu yazmak için giriş yaptım. Çoğu kadın gibi ben de uzun süre mantar türevi enfeksiyonlardan muzdariptim. Bu süreçte çare ararken bu forumdaki nerdeyse tüm başlıkları okudum diyebilirim. Benim gibi buradan fikir almaya çalışan birçok kişi olduğuna da eminim, bu yüzden bu dertten nasıl kurtulduğumu detaylı biçimde paylaşmak istiyorum. Doktor ya da bir sağlık çalışanı değilim, ama bu forumu okudukça cinsellik ve üreme sistemi konusunda ne kadar bilgisiz olduğumuzu fark ettim. Bu yüzden kendi tecrübelerimi paylaşmak istiyorum.
Cinsel cehaletimiz nedeniyle farkında olmadan birçok yanlış yapıyoruz ama bu konuda bilinçlenmek zorundayız. Şu konuyu tabu olmaktan çıkarmadıkça daha çok hastalık çekeriz. Ben aktif cinsel hayatımın ikinci ayında mantara yakalandım ve altı ay kurtulamadım. Çok doktora gittim, çok ilaç kullandım, umutsuzluğa kapıldım ama inanın GEÇİYOR. Bu yüzden umudunuzu yitirmeyin, ben burada yazılanları okudukça daha çok üzülüyordum o yüzden siz mutlaka moralinizi yüksek tutun.
Öncelikle vajinal enfeksiyonunuz varsa (candida, trikomonas vs..) ya da olduğundan şüpheleniyorsanız yapmanız gerekenlerden bahsedeceğim.
Bunlar zaten genel olarak hepimizin bilmesi gereken noktalardı. Şimdi gelelim tedavi sürecinde yapılması gerekenlere. Doktora gittiniz ve vajinanızda bir enfeksiyonun ürediğini öğrendiniz. İlaçlarınızı aldınız, ancak geçmiyor, tekrar ediyor. Muhtemelen bir sebepten vajinanızın bakteriyel dengesi bozulmuş, bazı bakteriler fazla üremiş.
Kadın olmak çok zor ancak her şeyin bir çözümü var, bu yüzden moralinizi yüksek tutun :) Herkese sevgiler.
Buraya sadece bu postu yazmak için giriş yaptım. Çoğu kadın gibi ben de uzun süre mantar türevi enfeksiyonlardan muzdariptim. Bu süreçte çare ararken bu forumdaki nerdeyse tüm başlıkları okudum diyebilirim. Benim gibi buradan fikir almaya çalışan birçok kişi olduğuna da eminim, bu yüzden bu dertten nasıl kurtulduğumu detaylı biçimde paylaşmak istiyorum. Doktor ya da bir sağlık çalışanı değilim, ama bu forumu okudukça cinsellik ve üreme sistemi konusunda ne kadar bilgisiz olduğumuzu fark ettim. Bu yüzden kendi tecrübelerimi paylaşmak istiyorum.
Cinsel cehaletimiz nedeniyle farkında olmadan birçok yanlış yapıyoruz ama bu konuda bilinçlenmek zorundayız. Şu konuyu tabu olmaktan çıkarmadıkça daha çok hastalık çekeriz. Ben aktif cinsel hayatımın ikinci ayında mantara yakalandım ve altı ay kurtulamadım. Çok doktora gittim, çok ilaç kullandım, umutsuzluğa kapıldım ama inanın GEÇİYOR. Bu yüzden umudunuzu yitirmeyin, ben burada yazılanları okudukça daha çok üzülüyordum o yüzden siz mutlaka moralinizi yüksek tutun.
Öncelikle vajinal enfeksiyonunuz varsa (candida, trikomonas vs..) ya da olduğundan şüpheleniyorsanız yapmanız gerekenlerden bahsedeceğim.
- Bakire veya değil tüm kadınların adet öncesi, sonrası, ortası gibi dönemlerde fizyolojik akıntıları olur. Bu akıntılar kokusuz, renksiz, yumurta akı kıvamında olmalıdır. Renkli, kokulu, farklı kıvamlı akıntılar vajinanızda bir problem olduğuna işarettir. Rengi, kokuyu takip ederek kendi vücudunuzu tanıyın.
- Böyle bir problemin çözümü bu forum ya da başka bir sitede değil, DOKTORDADIR. Doktora gitmediğiniz, muayene olmadığınız sürece asla kalıcı çözüm bulamazsınız. Lütfen doktora gidin (zaten bir probleminiz yoksa bile yılda bir genel muayene olup smear testi yaptırmalısınız) jinekolojik muayenenizi olun. Ben çok korkağımdır ancak inanın bu muayene hiç acılı değil, ağda 1000 kat daha acılı :) İnsan ister istemez kendini kasıyor evet ama utanmak, kaçmak çözüm olmuyor maalesef.
- Doktorunuz bazen sadece vajina içine (akıntının rengine, yapısına) bakarak teşhis koyabilir, bazen de akıntınızdan küçük bir çubukla örnek (kültür) alarak emin olmak ister. Bu da asla acılı değildir, hissetmezsiniz bile. Bakireler de dışardan muayene olabilir, kültür verebilir. Eğer geçmeyen bir enfeksiyonunuz varsa mutlaka doktorunuzdan kültür almasını isteyin!
- Verilen ilaçları çok düzgün kullanmalısınız, yoksa hafifler ancak tam olarak geçmez ve sürekli tekrar eder. Şikayetiniz bitse bile ilaçları süresi boyunca kullanın.
- Herkesin bildiği kurallardan uzun uzun bahsetmeyeceğim artık ezberledik: vajinanızı kuru tutun, hava aldıracak temiz çamaşırlar giyin, çamaşırları 90 derecede yıkayın, sabun jel vs. kullanmayın, vajinal duş yapmayın. Banyoda sıcak suyla yıkanmayın; sıcak ve nem mantar türü enfeksiyonların üremesine neden olur.
Bunlar zaten genel olarak hepimizin bilmesi gereken noktalardı. Şimdi gelelim tedavi sürecinde yapılması gerekenlere. Doktora gittiniz ve vajinanızda bir enfeksiyonun ürediğini öğrendiniz. İlaçlarınızı aldınız, ancak geçmiyor, tekrar ediyor. Muhtemelen bir sebepten vajinanızın bakteriyel dengesi bozulmuş, bazı bakteriler fazla üremiş.
- Pes etmeyin ve ilaçlardan vazgeçmeyin. Elbette bitkilerden de yardım alabiliriz ama ilaçları redderek tedavi olmak imkansız. Eğer uzun süredir uğraşıyorsanız, genel bir kan tahlili yaptırıp şeker hastalığı gibi tekrarlayan enfeksiyona neden olabilecek bir sorunun olup olmadığına emin olmak da iyi olacaktır.
- Eğer bakire değilseniz doktorunuz muhtemelen fitil verecektir. Fitilleri düzgün kullanmak çok önemli: Yatağa uzanıp popoyu havaya kaldırıyoruz, fitili vajinaya yerleştirip orta parmağımızla itebildiğimiz kadar derine itiyoruz. Aksi takdirde erimez, olduğu gibi dışarı çıkar ve fayda etmez. Fitiller eridikten sonra bir miktarı dışarı atabilir, bu akıntıdan korkmayın. Ben fitilin akıntısı için hiç günlük ped kullanmadım, yanımda iç çamaşırı taşıyıp kirlendikçe değiştirdim.
- Vücudumdaki faydalı bakterileri artırmak için her gün kefir içtim, sarımsaklı probiyotik yoğurt yedim (ev yoğurdunu probiyotik saşelerde mayalarsanız daha iyi olur) Sabahları bir parça ekmeğe aktardan alınmış taze soğuk sıkım çörek otu yağından bir çay kaşığı döküp yedim (fazlasına gerek yok) Bunlar benim araştırıp bulduğum yöntemlerdi, faydası var zararı yok diyerek denedim, etkisini de gördüm. Ayrıca doktorumun tavsiyesiyle Nobel'in Gynobiotic isimli probiyotik tabletini kullandım birkaç şişe.
- En önemli nokta: İyileşene kadar seks yapmayın. Doktorum bana zaten vajinanın dengesi bozukken seks yapmanın vajinada travmaya sebep olduğunu söylemişti. Bu çok çok önemli. Burada sırf sevgilisi, eşi istiyor diye, onu reddetmemek için seks yapan kadınlar olduğuna eminim. Ancak bu sizin sağlığınız ve partneriniz sizin sağlığınıza, tedavinize saygı duymak zorunda. Canınızın yanması, enfeksiyonunuzun daha beter bir hal alması pahasına sevgilinizle, kocanızla sevişmek zorunda değilsiniz. Öte yandan bu tür enfeksiyonlar geçtiğinde bile vajinanın kurumasına neden olabiliyor, vajina kuruyken seks yapmak da tahrişe ve enfeksiyona yol açıyor. Bu nedenle iyileştiğinizde de mutlaka yağsız ve vajina florasıyla uyumlu kayganlaştırıcılardan kullanın (Ainara, gleitgelen gibi)
- Banyoda sirkeli su bulundurun (500 ml pet şişe su içine iki yemek kaşığı elma sirkesi) ve her banyodan sonra vajinanızın dışını birkaç avuç bu suyla yıkayın. Kesinlikle iyi geliyor, bunu sağlıklıyken de yapabilirsiniz.
- Bağışıklığınız çok önemli. Bağışıklık güçlendirici imuneks tarzı gıda takviyeleri enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olacaktır.
- Regl olmak sıkıntı. Tampon asla kullanmayın, pedlerinizi de normalin yarısı kadar sürede değiştirin ki vajinanız mümkün olduğunca temiz ve kuru kalsın.
- Doktorunuza vajinal floranızı düzenleyecek fitilleri sorun.
Kadın olmak çok zor ancak her şeyin bir çözümü var, bu yüzden moralinizi yüksek tutun :) Herkese sevgiler.
